Moteris 45plius

Call Directions Website Contact the business

Moteris 45plius Dalinuosi kas man pačiai padeda ir įkvepia šiame gyvenimo etape.
🎙️ Pokalbiai
📘 Knyga "aš esu. moteris 45+"
🤍 Grožis / Kasdieniniai pasirinkimai

Mums jau 15! Siūlome:
Kūno masažų paslaugas ir procedūras. Grožio produktus veidui, kūnui ir plaukams. moterims ir vyrams
www.merci-merci.lt

07/10/2026

Ką aš darau tiesiog dėl savęs?🙅‍♀️
Gyvenime dažnai ieškome prasmės savo veikloje. Ypač po 45 pradedame, nes gyvenimaa juk persisvėrė į antrą pusę😉Norime, kad tai, ką darome, būtų naudinga, prasminga, turėtų rezultatą. O kaip gi😀⁉️ Mokomės, dirbame, kuriame, rūpinamės kitais. Bet kartais mums reikia ir laiko sau. Apie save. Be rezultatų, be profesionalumo siekimo, be minties, kad iš to reikia kažką pasiekti. Tiesiog todėl, kad gera. Tiesa? 😀
Gal tai kūryba, muzika, šokis, sodas ar tiesiog valanda tyloje (man knygų apie stilių vartymas yra tikra meditacija😆) Toks laikas padeda mažinti stresą, bent trumpam sustabdyti galvoje besisukančias mintis, pajusti pilnatvę ir tiesiog pasidžiaugti buvimu su savimi.
O apie tai kalbėjomės Etaplius TV laidoje „Moterims 45+“ su Daiva Stakvilevičiene MENOJA Šiaulių skyriaus vadove, mokytoja, keramike ir edukatore.
Kalbėjome apie kūrybą kaip erdvę, kurioje nereikia būti profesionalia ar siekti tobulo rezultato. Galima tiesiog trumpam sustabdyti laiką, kurti, pabūti.
Gal šiandien verta savęs paklausti: O ką aš darau tiesiog dėl savęs?😉
Ne dėl šeimos. Ne dėl darbo. Ne todėl, kad reikia. O tiesiog todėl, kad man gera.
Mūsų pokalbio nuorodą rasite👇

https://moteris45plius.lt/content/27-pokalbiai-2026m-

Ar aš senstu, ar amžėju⁉️Sparnuotą mintį rasite pagrindiniame bibliotekos įraše 😅Geresnės mano ištartos minties citatos ...
07/10/2026

Ar aš senstu, ar amžėju⁉️
Sparnuotą mintį rasite pagrindiniame bibliotekos įraše 😅
Geresnės mano ištartos minties citatos ir nesugalvosi😆
Vakarykštis knygos pristatymas Kretingoje📕
Ačiū Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus viešąjai bibliotekai❤️

Oda keičiasi. KIEKVIENĄ DIENĄ. Suprantu, kad jai reikia ne daugiau, o kitaip😉Po 45-erių oda gali tapti sausesnė, jautres...
04/10/2026

Oda keičiasi. KIEKVIENĄ DIENĄ. Suprantu, kad jai reikia ne daugiau, o kitaip😉
Po 45-erių oda gali tapti sausesnė, jautresnė, plonesnė. Galvoju ne apie tai, kaip atrodyti jaunesnei, o kaip gerai pasirūpinti savo oda šiandien. Man reikia komforto ir rutinos, kuri atlieptų tai, ko man reikia dabar ‼️💯
Dabar ypač dažnai akcentuojama odos mikrobiota, odos apsauginis barjeras – jis padeda išlaikyti drėgmę ir saugo odą nuo išorinių dirgiklių. Su amžiumi jis silpnėja, o problemų tik daugėja 🫣
Džiaugiuosi galėdama iš arčiau susipažinti su į Lietuvą ateinančiomis naujovė@is. Šį kartą - S’METICS kosmetika. Tai Vokietijoje kuriama profesionalus prekinis ženklas, daug dėmesio skiriantis odos balansui, jautriai odai ir jos barjero priežiūrai. S’METICS naudoja ir DMS technologiją, kurios struktūra artima natūraliam odos lipidų sluoksniui.
Mano credo – ne bandyti sustabdyti laiką, o suprasti, ko šiandien reikia mano odai. Graži oda nėra ta, kurioje nesimato metų.
Graži oda – ta, kurioje gera būti.
Aš matau pokyčius savo veide. Ir….?! Panikos nejaučiu. Priimu tai. O rūpintis savo išvaizda man yra pagarba sau ir savo kūnui🥁

Kodėl aš kalbu apie moters bradą? Kodėl man tai svarbu? 🔥Aš apie moters brandą kalbu ne todėl, kad noriu moterims primin...
02/10/2026

Kodėl aš kalbu apie moters bradą? Kodėl man tai svarbu? 🔥
Aš apie moters brandą kalbu ne todėl, kad noriu moterims priminti jų amžių. Priešingai – noriu, kad apie šį gyvenimo etapą kalbėtume kitaip💯
Lietuvoje yra apie 700 tūkstančių 45 metų ir vyresnių moterų. Tai didelė mūsų visuomenės dalis. Ir man labai svarbu, kaip jos jaučiasi šiame savo gyvenimo etape – ar mato jame ribas, ar naujas galimybes, ar jaučiasi girdimos, matomos, reikalingos ir svarbios. Juk nuo moters savijautos priklauso labai daug – jos šeima, santykiai, profesinis gyvenimas, santykis su vaikais, tėvais, aplinka ir, galiausiai, visa mūsų visuomenės emocinė gerovė.
Todėl kiekviename „aš esu. moteris 45+“ pristatyme man svarbiausia ne tik papasakoti apie knygą. Man svarbu, kad po susitikimo moteris išsineštų bent vieną mintį, kuri ją palies, įkvėps, paskatins kažką pergalvoti ar tiesiog kitaip pažvelgti į save📕
Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešojoje bibliotekoje buvo labai šilta. Didelis ačiū Virginija Kochanskytė už idėjos palaikymą ir pagalbą pristatymuose❤️
Mūsų susitikimai dar laukia spalį ir lapkritį įvairiuose Lietuvos miestuose. Kiekvienas jų vis kitoks, bet žinutė ta pati – branda nėra tai, ką turime priimti su liūdesiu. Tai gyvenimo etapas, kuriame galime atrasti dar daugiau grožio, prasmės, laisvės ir savęs.
Jei norite susitikti – visus artėjančius pristatymus rasite nuorodoje komentaruose👇
Kviečiu pasimatyti💋
Nuotraukos Gintaras Lukoševičius.

01/10/2026

Vienai – bobutė, kitai – paryžietė😂 O man svarbiausia – kaip jaučiuosi pati💯
Kartais ne oras, ne amžius ir net ne skarelė lemia mūsų savijautą. Labiausiai ją kuria mūsų pačių požiūris, kasdieniniai pasirinkimai ir širdies ritmas. Koks kam skirtumas - kiek TAU metų? 😀 Kai manęs paklausia, aš su šypsena atsakau 45+😂 o gal dabar retai ir klausia?!😂
Ruduo gali būti pilkas🍂, bet moterų susitikimai visada sušildo👯‍♀️
„aš esu. moteris 45+“ pristatymai vis dar keliauja po Lietuvą. Visi jie skirtingi, nes mano komanda vis kitokia. Kam tie rėmai? ✋Daugiau improvizacijos! 🔥Todėl kiekvienas susitikimas turi savo nuotaiką, savo energiją ir savo mažą istoriją. Su , knygos fotografe, visada smagu. Pas mane daugiau vidinės dramos, pas ją lengvumo. Koks derinys? BALANSAS😀❤️
Tačiau visuose susitikimuose kalbamės apie tą patį – apie mus, apie gyvenimą po 45+, mūsų svajones, pasirinkimus ir tai, ką galime padaryti, kad SAVO gyvenimuose jaustumės geriau📕💯
Amžius nėra riba. Ribas dažniausiai susikuriame pačios.
Tad nesvarbu, ar lietus lyja ar bobų vasara už lango, ar esame su skarelėmis ar ne, nusišypsokime gyvenimui ir pirmiausia pačios sau patikime❤️💄🙌
Daugiau apie knygos pristatymus nuoroda komentaruose 👇
P.S. nesuvaidinta - po knygos pristatymo Šalčininkuose

Nebūtina garsiai triukšmauti, kad būtum išgirsta ir pamatyta📯 Tokią poziciją renkuosi ir savo gyvenime. Puikiai žinau, k...
25/09/2026

Nebūtina garsiai triukšmauti, kad būtum išgirsta ir pamatyta📯 Tokią poziciją renkuosi ir savo gyvenime. Puikiai žinau, kad galiu būti įvairi. Kartais karalienė, kartais šeimininkė, kartais moteris, kuri daro tai, kas jai svarbu. Ir nė vienas iš šių vaidmenų nėra mažesnis už kitą.
Apie tai galvojau lankydamasi Telšių Alkoje, kur turėjome nuostabią ekskursiją apie Lietuvos moteris, įėjusias į mūsų istoriją.
Mindaugo žmona Morta, Vytauto sutuoktinė Ona ir daugybė kitų moterų, apie kurias galbūt ne visada kalbame garsiai. Jos buvo šalia svarbių vyrų, bet kartu pačios darė įtaką savo laikmečiui, kultūrai, politikai ir šalies gyvenimui. Visai nebūtina moters stiprybės ieškoti kažkur „už jūrų marių“. Jų turime savo istorijoje.
Tikriausiai kiekviena renkamės pavyzdžius tų moterų, kuriomis norėtume būti. Viena nori karūnos, kita – ramybės, trečia – laisvės, ketvirta – šeimos, penkta – savo veiklos. Mes skirtingos. Ir tai puiku! 💯

Svarbiausia ne tai, koks kelias yra teisingas.
Svarbiausia – žinoti, koks yra mano kelias.
Puiki edukacija apie moteris, ne rik moterims😀💯🎯

Address

Šiauliai

Telephone

+37061133227

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moteris 45plius posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Moteris 45plius:

Shortcuts

Share