Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:30 - 12:30

A&C PhysioCare

Accueil
Luxembourg
Differdange
A&C PhysioCare

Appeler Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

Bienvenue chez A&C PhysioCare, votre nouveau centre de kinésithérapie à Differdange !

31/10/2026

🩵 MOVEMBER — En novembre, parlons de la santé des hommes !

Novembre est l’occasion de sensibiliser à la santé masculine et de rappeler l’importance de la prévention, du dialogue et de l’écoute.

🔹 Prostate : parlons avec son médecin de l’intérêt d’un dépistage adapté.
🔹 Testicules : tout changement inhabituel doit inciter à consulter rapidement.
🔹 Santé mentale : fatigue persistante, irritabilité, isolement… Oser en parler, c’est déjà un premier pas.
🔹 Activité physique : bouger régulièrement contribue au bien-être physique et mental.
🔹 Entourage : un simple « Comment tu vas, vraiment ? » peut ouvrir le dialogue.

💬 Besoin de parler au Luxembourg ? SOS Détresse : 45 45 45.
🚨 Urgence vitale : 112.

🩵 Chez A&C PhysioCare, nous encourageons chacun à prendre soin de sa santé, à s’informer et à consulter lorsque c’est nécessaire.

Prenez soin de vous et des hommes qui vous entourent.
N’hésitez pas à partager ce message !

(Ces informations sont générales et ne remplacent pas un avis médical personnalisé.)

📍 A&C PhysioCare — Differdange

27/10/2026

Une entorse, ça arrive vite : une marche ratée, un mauvais appui pendant ton sport, un trottoir mal vu… 🦶

Le vrai piège, c'est de croire qu'elle guérit toute seule. La douleur part, mais la cheville reste fragile, et c'est souvent là que la deuxième entorse arrive.

Tout est dans la vidéo 👆
À garder sous le coude pour le jour où ça t'arrive (ou pour l'envoyer à quelqu'un qui boite en ce moment 👀).

Une cheville qui reste douloureuse ou qui n'est pas stable ? On fait le point ensemble.

23/10/2026

🎀 Octobre Rose chez A&C PhysioCare 💗

Ce matin, notre cabinet a eu le plaisir d’accueillir Europa Donna Luxembourg asbl pour une conférence dédiée à la prévention du cancer du sein.

Un beau moment d’échange, de sensibilisation et de partage autour d’un sujet essentiel : mieux s’informer pour mieux prévenir.

Parce que la prévention, le dépistage et l’accompagnement sont au cœur de la lutte contre le cancer du sein, il nous tient à cœur de contribuer, à notre échelle, à faire circuler les informations et à libérer la parole. 🩷

Un grand merci à Europa Donna Luxembourg pour son engagement, à toutes les personnes présentes pour leur participation, et à celles et ceux qui font vivre cette mobilisation au quotidien.

Ensemble, continuons à faire d’Octobre Rose bien plus qu’un mois de sensibilisation. 🎀

Santé ACPhysioCare Differdange

21/10/2026

💪🏻 « Tennis elbow »… même si on ne joue pas au tennis ?

L'épicondylite, c'est cette douleur sur la face externe du coude qui se réveille quand vous serrez une main, tournez une clé ou soulevez une simple tasse.
Et contrairement à ce que son surnom laisse croire, la raquette est loin d'être la seule en cause : bricolage, souris d'ordinateur, port de charges, gestes répétés du quotidien… le point commun, c'est une sur-sollicitation des tendons des muscles qui tendent le poignet.

Bonne nouvelle : ce n'est pas une fatalité, et le repos total n'est presque jamais la meilleure réponse.
Ce qui fonctionne le mieux aujourd'hui, c'est une reprise progressive et un renforcement adapté, accompagnés au bon rythme. Il faut souvent un peu de patience, mais l'évolution est généralement favorable.

Un doute sur votre coude ? Parlez-en à un professionnel de santé — chez A&C PhysioCare, on fait le point avec vous.

📍 A&C PhysioCare — Differdange
📅 Prise de rendez-vous en ligne (lien en bio)

Ces informations sont générales et pédagogiques : elles ne remplacent pas un avis professionnel adapté à votre situation.

12/10/2026

🎀 Octobre Rose : parlons prévention, ensemble.

Pour Octobre Rose, nous avons le plaisir d'accueillir Europa Donna Luxembourg au cabinet, pour une conférence d'une heure, conviviale et bienveillante, autour du cancer du sein.

Au programme :
🎗️ comprendre le cancer du sein et pourquoi le dépistage change tout
🤲 apprendre les gestes de l'autopalpation, en confiance
💬 échanger avec Europa Donna Luxembourg et poser toutes vos questions
✅ repartir avec les bons réflexes de prévention au quotidien

📅 Vendredi 23 octobre 2026
🕚 11h – 12h
📍 A&C PhysioCare, 39 avenue d'Oberkorn, Differdange
🥂 Cocktail déjeunatoire offert à l'issue de la conférence

Femmes et hommes, patients du cabinet ou non : vous êtes toutes et tous les bienvenu·e·s 💗

Gratuit, mais pensez à vous inscrire 👇
📞 27 70 97 92 ✉️ [email protected]

Partagez ce post à une personne qui pourrait être intéressée 💌

ℹ️ Conférence à visée d'information et de prévention ; elle ne remplace pas un avis médical individuel.

07/10/2026

🎾 Le padel, on adore… mais notre corps, lui, encaisse !

Le padel séduit de plus en plus de joueurs au Luxembourg, et avec lui arrivent des blessures bien typiques.
Bonne nouvelle : beaucoup se préviennent 💪

Dans ce carrousel, on vous explique :
👉 quelles zones sont les plus touchées
👉 pourquoi le haut ET le bas du corps sont sollicités
👉 nos conseils pour jouer plus longtemps, sans se blesser

Une douleur qui apparaît pendant ou après vos sessions ? Mieux vaut ne pas la laisser s'installer. Un bilan individualisé permet d'en comprendre l'origine et de vous remettre sur le court en toute confiance.

📍 A&C PhysioCare, Differdange
📅 Rendez-vous en ligne sur Doctena : https://www.doctena.lu/fr/practice/a-c-physiocare

💾 Enregistrez ce post et partagez-le à votre partenaire de padel !

ℹ️ Informations générales à visée éducative ; elles ne remplacent pas un avis professionnel adapté à votre situation.

30/09/2026

🎀 OCTOBRE ROSE — on relève le défi !

Tout le mois d'octobre, le cabinet se met en mouvement pour la lutte contre le cancer du sein. 💪

🚴‍♀️ Notre objectif : parcourir 300 km ensemble sur nos machines cardio — vélo, tapis de course, rameur. Objectif atteint = jusqu'à 200 € versés par A&C PhysioCare à Europa Donna Luxembourg.

✨ Et surtout, c'est ouvert à toutes et à tous ! Patient·e ou non, sans rendez-vous : passez pédaler, marcher ou ramer 2, 5 ou 10 minutes pour faire grimper le compteur.

Pas le temps de bouger ? Une urne est à disposition pour un don libre.

📍 39 avenue d'Oberkorn, Differdange
📅 Du 1er au 31 octobre 2026

Chaque minute compte, chaque kilomètre fait avancer la cause. On compte sur vous 💗

21/09/2026

🎬 Bienvenue chez A&C PhysioCare 💙

On vous ouvre les portes du cabinet ! De l'accueil à votre première séance, découvrez notre façon de travailler :

🔹 Un bilan individualisé pour comprendre vos besoins
🔹 Une salle dédiée aux tests physiques
🔹 Un espace moderne et adapté à tous les profils
🔹 Une rééducation active, sur mesure

On accompagne tous les patients, à tout âge, avec la même conviction — 𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é. 🏃‍♀️

📍 39 avenue d'Oberkorn, Differdange
📅 Prise de RDV via Doctena
📞 27 70 97 92 · ✉️ [email protected]

15/09/2026

🎒 Chaque rentrée, la même angoisse : ce cartable est-il trop lourd pour son dos ?
Bonne nouvelle 👇

🔬 Une grande revue de 69 études, portant sur plus de 72 000 enfants, n’a pas retrouvé de preuve solide que le poids, le type de cartable ou la manière de le porter provoquent des douleurs de dos.

➡️ Pourtant, le mal de dos chez l’enfant existe : près d’1 enfant sur 3 en rapporte au cours de sa vie. Dans la majorité des cas, ces douleurs restent bénignes et transitoires.

Alors, que faire ? 👇

🎒 Pour le confort de votre enfant :
• Portez le cartable avec 2 bretelles
• Réglez-les pour que le cartable soit près du dos
• Évitez d’emporter le superflu
• Comme repère pratique, on retrouve souvent 10–15 % du poids de l’enfant comme limite indicative

🏃‍♀️ Mais surtout : BOUGER !

Le dos des enfants est solide et conçu pour bouger.
L’activité physique quotidienne, la variété des positions, un sommeil suffisant et la limitation du temps passé devant les écrans sont bien plus intéressants que de chercher en permanence à « se tenir droit ».

💡 Le bon réflexe : ne pas avoir peur du mouvement !

Et si une douleur persiste, réveille votre enfant la nuit ou vous inquiète, n’hésitez pas à demander un avis professionnel.

💙 A&C PhysioCare – Differdange
📍 Kinésithérapie & rééducation
📲 Rendez-vous sur Doctena

Adresse

39 Avenue D’Oberkorn
Differdange
L-4640

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:30 - 12:30

Téléphone

+35227709792

Site Web

https://www.acphysiocare.com/, https://www.doctena.lu/fr/cabinet/differdange/a-c-physiocare-431424, https://g.page/r/CR3

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque A&C PhysioCare publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.