01/09/2026
Wie viel Ehrlichkeit über dich selbst verträgst du?
Ja, ehrlich hinzusehen, kann weh tun. Ich würde sogar sagen: Manchmal ist es gar nicht möglich, oder nur bis zu einem gewissen Punkt.
Oft bremst uns die Scham. Es kann sein, dass wir bestimmte Schattenseiten verdrängen (müssen), weil wir noch nicht aushalten können, dass auch sie ein Teil von uns sind.
Solange wir in den Kategorien von „gut“ und „schlecht“ denken und in uns selbst noch zu wenig Raum und Mitgefühl dafür vorhanden sind, Ambivalenz und das „Sowohl-als-auch“ auszuhalten, kann es schwer sein, mit manchen Wahrheiten über uns selbst umzugehen.
Denn wir würden uns dafür vielleicht zu sehr verurteilen, abwerten oder sogar ablehnen.
Deshalb darf zunächst etwas anderes wachsen: mehr Bewusstsein, mehr psychologisches Verständnis und vor allem mehr Raum für Selbstmitgefühl.
Das geschieht nicht von heute auf morgen. Es ist ein Reifungsprozess.
Wir dürfen lernen, uns selbst auch dort mit Geduld und Mitgefühl zu begegnen, wo wir uns vielleicht lieber anders sehen würden.
Denn je mehr innere Kapazität wir entwickeln, desto besser können wir auch mit belastenden Erkenntnissen über uns selbst umgehen. Wir müssen dann nicht mehr vor ihnen zurückschrecken oder sie verdrängen.
Und genau darin liegt eine große Chance: Was wir erkennen und annehmen können, müssen wir nicht länger unbewusst wiederholen oder projizieren. So kann nach und nach – und nachhaltig – Veränderung entstehen.
Nicht, indem wir alles an uns gutheißen müssen.
Sondern indem wir aufhören, uns für das abzuwerten, was wir in uns entdecken.
Selbsterkenntnis braucht nicht nur Ehrlichkeit. Sie braucht auch einen Raum, in dem wir mit dem, was wir sehen, sein können.
Melde dich gerne, wenn du dir eine Veränderung in deinem Leben wünschst und diesen Weg mit einer ausgebildeten Begleiterin an deiner Seite gehen möchtest.
Hier findest du psychologisches Wissen, philosophische Gedanken, kreative Impulse, Ästhetik für die Augen und Inspiration für die Seele. Ein Raum für neue Perspektiven, innere Bewegung und ein tieferes Verständnis für dich selbst. Bleib gerne hier. ✨
