Laurence Jacques

Appeler Itinéraire Contacter l'entreprise

Laurence Jacques Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Laurence Jacques, Site web santé et bien-être, 1, Rue des capucines, Strassen.

27/10/2026
02/10/2026

Voilà tout est dit...voyez le muscle comme le troisième cerveau de l'homme, on s'en occupe, on le renforce et on traverse les âges en bonne santé ou en meilleure santé. L'avenir sera évidemment la technologie pour la santé mais aussi la prévention.

Tout le monde connaît le reformer mais connaissez vous le travail de la chaise?Avec sa petite surface , elle force le c...
29/09/2026

Tout le monde connaît le reformer mais connaissez vous le travail de la chaise?
Avec sa petite surface , elle force le centre à travailler pour maintenir l'équilibre, moins d'assistance que le reformer, plus de puissance pour un alignement équilibré.
Complément indispensable pour quiconque souhaite approfondir sa pratique.
Voit le Pilates comme un système de mouvement. L.

L'art du mouvement d'entraîner son corps pour la vraie vie. ..Le mouvement fonctionnel Allez on delaisse les machines p...
15/09/2026

L'art du mouvement d'entraîner son corps pour la vraie vie. ..Le mouvement fonctionnel
Allez on delaisse les machines pour reproduire les gestes naturels du quotidien...pour s'accroupir, soulever, pousser, tirer, courir, pivoter...
Facilites ton quotidien
Préviens les blessures
Gagnes en efficacité
Débutant, sédentaire, seniors, athlètes.
Bouger mieux pour vivre mieux. Il n'y a pas d'autres adage. Tout simplement.

L'illustration pleine d'humour de la respiration hypopressive ....Tu cherches à améliorer ton stomach vacuum, utilises u...
31/08/2026

L'illustration pleine d'humour de la respiration hypopressive ....Tu cherches à améliorer ton stomach vacuum, utilises une paille...
Expiration costale à l'aspiration et tu forces les intercostaux à élargir la colonne vertébrale.
Une fois les côtés ouvertes, l'expiration fera monter les viscères et ta sangle abdominale vers le haut.
Active ainsi ton transverse et ton périnée.
Naturellement équilibrée dans son corps.
L.

Et si ce n'était pas à votre corps de s'adapter au Pilates mais bien l'inverse?Reproduire le mouvement parfait au risque...
30/08/2026

Et si ce n'était pas à votre corps de s'adapter au Pilates mais bien l'inverse?
Reproduire le mouvement parfait au risque de forcer une articulation,bloquer sa respiration, ou des compensations inutiles.
Le Pilates s'adapte à votre corps . Et oui...

- L'intention avant le visuel...mieux vaut une amplitude réduite en engageant correctement le centre qu'une posture spectaculaire compensée. Aie pour la suite.

- Le ressenti plutôt que la copie...La réussite se mesure aussi sensations internes, à la conscience du corps et non à la reproduction du geste parfait .

La technique doit rester un outil au service du pratiquant et non l'inverse.
A bon entendeur.
L.ônaturel

Prêt (es) à derouler votre tapis. Rentrée des le 1er Septembre. A très vite.L.ônaturel
28/08/2026

Prêt (es) à derouler votre tapis. Rentrée des le 1er Septembre. A très vite.
L.ônaturel

Et ce matin, la question du sommeil perdu ...quels conséquences sur le plan métabolique, cognitif ou mental. Un post cas...
15/04/2026

Et ce matin, la question du sommeil perdu ...quels conséquences sur le plan métabolique, cognitif ou mental. Un post cast instructif.
Et bonne nouvelle tu peux changer des choses.

Le temps social s’est transformé. Il s’étire, se densifie, s’accélère.
Face à lui, le corps conserve ses propres repères et peine parfois à s’ajuster.
➡️ https://l.franceculture.fr/KZV

Que nous raconte la posture de l'arbre si ce n'est que l'équilibre n'est pas un état final mais un effort constamment r...
09/04/2026

Que nous raconte la posture de l'arbre si ce n'est que l'équilibre n'est pas un état final mais un effort constamment renouvelé à chaque instant.
Invitation à chercher le calme à l'intérieur du mouvement.
Enracinement # flexibilité

Adresse

1, Rue Des Capucines
Strassen
8043

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:30
Mardi 09:00 - 13:00
Mercredi 09:00 - 15:00
Jeudi 08:00 - 12:00
Vendredi 08:00 - 12:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+352621494795

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laurence Jacques publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Laurence Jacques:

Raccourcis

Partager

Catégorie

Sociétés De Santé Et De Beauté à proximité

Autres Site web santé et bien-être à Strassen

Tout Afficher