Twims.lv

Call Directions Website Contact the business

Twims.lv twims.lv (Try Walking In My Shoes)

Mēs veicinām sabiedrības izpratni un empātiju, dodot iespēju piedzīvot ikdienu no ratiņkrēsla skatpunkta.

Kopā veidojam pieejamāku un iekļaujošāku vidi!

👉 Atbalsti mūs: https://twims.lv/donations/twims/ twims.lv – Try Walking In My Shoes
Mēs esam biedrība, kas veido unikālu iespēju iepazīt pasauli no cita skatpunkta – piedzīvojot ikdienas izaicinājumus, ar kuriem sastopas cilvēki ar invaliditāti. Mūsu mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni, empātiju un iekļaušanu, kā arī rosināt pozitīvas pārmaiņas pilsētvidē un cilvēku attieksmē. Mēs organizējam pastaigas ar ratiņkrēsliem, izglītojošas aktivitātes un sarunas, kas palīdz labāk izprast dažādu sabiedrības grupu ikdienas dzīvi. Kopā varam padarīt mūsu vidi draudzīgāku ikvienam!

👉 Atbalsti mūs: https://twims.lv/donations/twims/

🏆 "Veselības apļi 2026" ir noslēgušies. Kauss un medaļas sadalītas, apļi saskaitīti.Bet apļi turpinās. ♿️💨"Apļi uz riteņ...
22/10/2026

🏆 "Veselības apļi 2026" ir noslēgušies. Kauss un medaļas sadalītas, apļi saskaitīti.

Bet apļi turpinās. ♿️💨

"Apļi uz riteņiem" ir iespēja pašam iesēsties ratiņkrēslā, izbraukt 2–3 apļus stadionā un sajust, kā ir pārvietoties ratiņkrēslā.

Šosezon to jau izmēģināja gan regulāri "Veselības apļu" dalībnieki, gan bērni, gan tie, kuri pirms tam ar ratiņkrēslu nebija saskārušies.

Tāpēc, ja visu vasaru skatījies no malas un domāji: "Varbūt kādreiz..." — kādreiz ir pienācis.

Un tagad ir vēl viena priekšrocība — vakaros ir tumšs. Ja kautrējies, neviens pat neredzēs. 😄

Raksti — sarunāsim un izbrauksim!

Bet, ja ratiņkrēslu izmēģināt negribas, tik un tā nāc kustēties! "Veselības apļi Rudens–Ziema–Pavasaris" turpinās Ikšķilē katru ceturtdienu.

Ratiņkrēslu trenažieris Ogrē — aicinām trenēties! 💪Sadarbībā ar Ogres novada sporta centrs esam vienojušies par diviem l...
19/10/2026

Ratiņkrēslu trenažieris Ogrē — aicinām trenēties! 💪

Sadarbībā ar Ogres novada sporta centrs esam vienojušies par diviem laikiem, kad sporta centra hallē var izmantot Invictus Active Trainer un trenēties ar savu ikdienas ratiņkrēslu:

🗓️ Pirmdienās plkst. 18.30–19.50 — parasporta grupas treniņa laikā.
🗓️ Ceturtdienās plkst. 18.30–20.00.

Vēlies izmēģināt vai ir jautājumi? Raksti mums privātu ziņu — pārrunāsim dalību un atbildēsim uz jautājumiem!

Paldies sporta centram par sadarbību un iespēju trenēties iekštelpās arī gada aukstajā laikā!

Trenažieris iegādāts ar Ogres novada pašvaldības projektu konkursa “Veidojam vidi ap mums Ogres novadā” atbalstu, īstenojot biedrības “twims.lv” projektu “Aktīvs arī ziemā: ratiņkrēslu kardio treniņu iespēju attīstība Ogrē”.

3. sezona | UndīneŠoreiz TWIMS pastaigā piedalījās Undīne — sabiedrisko attiecību aģentūras LEAD stratēģiskā konsultante...
13/10/2026

3. sezona | Undīne

Šoreiz TWIMS pastaigā piedalījās Undīne — sabiedrisko attiecību aģentūras LEAD stratēģiskā konsultante, kura ikdienā strādā pie Labklājības ministrijas sociālās kampaņas „Nolaid slieksni”.

Undīnes stāsts:

Laikam jau jāsāk ar to, ka mani ļoti ieinteresēja projekta ideja kā tāda. Dažādos citos projektos esmu redzējusi uzdevumus jeb sajūtu stacijas, kurās cilvēkiem ir iespēja uz mirkli iejusties cilvēka ar invaliditāti ādā, piemēram, pārvarot kaut kādus sliekšņus, taču doties pastaigā, kas ilgst vairāk pa stundu pa pilsētu, un būt cilvēkos ir pilnīgi cita pieredze. Man šķiet, ka katram būtu jāiziet šādā pastaigā, jo ikdienā mēs neaizdomājamies, ka viena maza iedobe uz ceļa, pat, ja tie ir 2 cm, var būt izšķirīga tajā, vai cilvēks ratiņkrēslā nonāks uz zemes. Tāpat arī ir iespēja uz savas ādas izjust, kāda ir sadursme starp normatīvajiem aktiem un ikdienas realitāti, jo katrs slīpuma grāds ir ļoti noteicošs.
Apkārtējo cilvēku attieksme pārsteidza pozitīvi, nebija sajūta, ka kāds uz mani skatās, līdz brīdim, kad es paliku ar šo pieredzi viena pati. Brīdī, kad paliec viens un nespēj tikt ar kaut ko galā, ir jālūdz arī apkārtējo palīdzība, bet arī tajā par laimi nesaskāros ar negatīvu pieredzi. Vēl sapratu, ka ļoti svarīgi ir saprast, kā palīdzēt. Nezinot, kā tieši labāk ratiņkrēslu stumt, var gadīties, ka var izdarīt tieši sliktāk. Tāpēc vienmēr cilvēkus aicinu vispirms apjautāties, vai ir nepieciešama palīdzība. Un, ja atbilde ir "jā", tad pavaicāt, kā.
Vēl viena lieta, ko sapratu, drīzāk pārliecinājos, bija cik svarīga ir ēku pieejamība, jo tas ir būtisks priekšnosacījums cilvēku ar invaliditāti patstāvībai, jo ja kaut kas nav pieejams, bet tur ir nepieciešams nonākt un apkārt nav ne viena, kam palūgt palīdzību, tu tiec atstāts aiz durvju sliekšņa.



P.S. Ne visas uzbrauktuves ir ideālas. Par laimi, burgeri gan. Paldies, Ostreet!

29/09/2026

Jauna iespēja treniņiem ratiņkrēslu lietotājiem Ogrē! ♿️
Projekta “Veidojam vidi ap mums Ogres novadā 2026” ietvaros iegādātais kardio trenažieris jau ir salikts un izmēģināts.
📍 Ogres novada Sporta centrs, Skolas iela 21.

🔵 Apļi uz riteņiem  #7 — pirmais Ikšķilē!Ar Kasparu jau bijām iepazinušies TWIMS pastaigā pa pilsētvidi. Šoreiz viņš pie...
23/09/2026

🔵 Apļi uz riteņiem #7 — pirmais Ikšķilē!

Ar Kasparu jau bijām iepazinušies TWIMS pastaigā pa pilsētvidi. Šoreiz viņš pieņēma nākamo izaicinājumu — izmēģināt "Apļi uz riteņiem". Turklāt kļūstot par pirmo šīs pieredzes dalībnieku Ikšķilē!

Lūk, Kaspara iespaidi:

---

♿️💨 Jauns izaicinājums un vērtīga mācību stunda: 100 m spēkošanās ratiņkrēslā!

Šodien piedalījos nākamajā izaicinājuma kārtā, un šī bija diena, kas sniedza gan kārtīgu emociju devu, gan jaunus secinājumus!

Pēc braukšanas posma pa pilsētu ratiņkrēslā saņēmu negaidītu, bet lielisku piedāvājumu no paša organizatora — nobraukt 100 metru sprintu uz ātrumu un noskaidrot, kurš no mums ir ātrāks.

Distancē atdevu visu, tomēr šoreiz nedaudz pietrūka specifisku zināšanu un pieredzes, tāpēc paliku 2. vietā. Bet sports ir sports — uzreiz pēc finiša jau esmu galvā izanalizējis visas pieļautās kļūdas, sapratis, kur varēju iegūt papildu ātrumu, un jau oficiāli pieteicu revanšu! Nākamreiz cīņa būs vēl sīvāka un konkurence — pavisam citā līmenī! ⚔️🔥

Vislielākais gandarījums ir par drosmi izkāpt no komforta zonas, atklāt sevī jaunus spēka resursus un iegūt absolūti jaunu skatījumu uz šo sportisko un ikdienas izaicinājumu.

Par izturību, dalību un parādīto cīņas sparu mājās pārvedu arī pelnītu medaļu! 🏅✨

Liels paldies organizatoriem par jaudīgo pasākumu un doto iespēju izmēģināt spēkus. Revanšs būs! 😉

TWIMS pastaigā — Zanda, Ogres Sociālā dienesta Specializēto darbnīcu un Grupu dzīvokļu pakalpojuma vadītāja.Zandas stāst...
16/09/2026

TWIMS pastaigā — Zanda, Ogres Sociālā dienesta Specializēto darbnīcu un Grupu dzīvokļu pakalpojuma vadītāja.

Zandas stāsts (saīsināts):

Septembra pirmajās dienās devos, man neierastā, “TWIMS” pastaigā pa Ogri kopā ar Aleksandru.
Es iesēdos ratiņkrēslā, lai, tikai uz brīdi, mēģinātu ieraudzīt savu pilsētu no pavisam cita skatu punkta. Un mana pasaule apgriezās kājām gaisā!

Jāatzīst, ka bija vajadzīgs laiks, lai es sadūšotos šim solim, jo skaidri apzinājos, ka šāda pieredze liks “izkāpt” ārpus manas komforta zonas.

Pilsētas skaistums uz brīdi palika otrajā plānā.
Es redzēju bedres asfaltā un, man nepārvaramas, ietvju apmales. Tas, kas vienam ir vienkārši "nepilnība asfaltā", otram ir milzīgs izaicinājums.

Fiziskos šķēršļus — bedres un apmales — var redzēt un izmērīt, bet sabiedrības skatienus un attieksmi cilvēks izjūt tieši uz savas ādas. Es pat nojaust nevarēju, cik emocionāli smagi ir justies "citādākam" savas pilsētas ielās.
Caururbjoši skatieni un atskatīšanās radīja sajūtu, ka tiec vērtēts vai žēlots, nevis uztverts kā līdzvērtīgs gājējs.

Un tieši šādi brīži liek saprast, ka vides pieejamība nav tikai stāsts par jaunu asfaltu vai uzbrauktuvēm. Tā ir arī sociālā pieejamība — vide, kurā ikviens var justies brīvi un cieņpilni.
Vispirms mums ir jāmācās redzēt cilvēku, nevis viņa ratiņkrēslu vai, kādu citu, invaliditāti!

Nevaru noliegt, ka pastaigas laikā piedzīvoju arī zināmu aizkustinājumu, un tagad, ar pārliecību, varu teikt, ka Ogrē dzīvo brīnišķīgi, labestīgi cilvēki.
Paldies tiem nepazīstamajiem garāmgājējiem, kuri, redzot manu cīņu ar ietvju apmalēm, negaidīja palīdzības lūgumu, bet vienkārši nāca un palīdzēja.
Jūsu rīcība pierāda, ka solidaritāte un sirds siltums mūsu pilsētā ir dzīvs!

“TWIMS” nav tikai skaļš sauklis, - tā ir pieredze.
Paldies Aleksandram par šo mācību stundu un paldies ikvienam ogrēnietim, kurš izvēlas būt izpalīdzīgs!

P.S. Empātija piepilda galvu. Ostreet — vēderu. Lieliska kombinācija.

3. sezona | KasparsTWIMS pastaigā Kaspars pilsētu ieraudzīja citām acīm un savas atziņas apkopoja stāstā.Kaspara stāsts:...
08/09/2026

3. sezona | Kaspars

TWIMS pastaigā Kaspars pilsētu ieraudzīja citām acīm un savas atziņas apkopoja stāstā.

Kaspara stāsts:

Cits skatu punkts uz pilsētu: mana pieredze sociālajā eksperimentā ratiņkrēslā Ogrē.

Ikdienas steigā mēs reti aizdomājamies par to, cik pieejama un draudzīga mūsu pilsēta ir tiem, kuri pa to pārvietojas citādāk. Piedalīšanās sociālajā eksperimentā — izbraucienā pa Ogri ratiņkrēslā — man bija spilgts atgādinājums par to, cik svarīgi ir "izkāpt" no ikdienas rutīnas un paskatīties uz apkārtējo vidi no pilnīgi cita skatu punkta.

Pirms devos ceļā, likās, ka fiziski būs krietni grūtāk, nekā izrādījās īstenībā. Tomēr realitāte ātri vien pierādīja, ka pirmā reize prasa milzīgu piepūli. Par laimi, man lieti noderēja trenētās rokas — pretējā gadījumā nākamajā dienā tās noteikti būtu pilnībā nejūtīgas. Ar laiku, iespējams, iemaņas pieaug, iemācies pārvietoties gudrāk un spēka patēriņš samazinās, bet sākumā katrs metrs prasīja pamatīgu enerģiju.

Pilsētā joprojām ir ļoti daudz vietu, kas pret cilvēkiem ratiņkrēslos ir atklāti nedraudzīgas. Bija skaidri redzams, ka infrastruktūrai un pieejamībai Ogrē vēl ir kur augt.

Piepildījās tas, ko biju iedomājies jau iepriekš — apkārtējo skatieni bija divdomīgi, paverot nelielu ieskatu tajā, ar kādu sociālo spiedienu un uzmanību cilvēki ratiņkrēslos saskaras ikdienā.

Patīkams un negaidīts pārsteigums bija šoferu uzvedība. Autovadītāji bija ārkārtīgi uzmanīgi, jau savlaicīgi palēlinot gaitu un palaižot mūs garām, tiklīdz tuvojāmies gājēju pārejām.

Pats izbrauciens pagāja nemanot, jo viss pasākums bija piepildīts ar ļoti vērtīgām un satura bagātām sarunām. Liels paldies jāsaka pašam organizatoram — viņš bija lielisks sarunu biedrs, kurš palīdzēja labāk izprast šīs pieredzes dziļāko būtību.

Vai šī pieredze bija noderīga? Viennozīmīgi jā. Tā ļāva iziet no ikdienas domāšanas rāmjiem un pavērt acis uz lietām, kurām parasti paejam garām un nepamanām. Tā bija ne tikai fiziska pārbaude, bet arī vērtīga mācība līdzcietībā, pilsētvides izpratnē un spējā paskatīties uz pasauli no cita rakursa.



P.S. TWIMS izaicina. Ostreet atalgo. Balanss atjaunots.

Piedalījos Ogres novada Brīvprātīgā darba laboratorijā, kur kopā ar jauniešiem un organizāciju pārstāvjiem pārrunājām, k...
01/09/2026

Piedalījos Ogres novada Brīvprātīgā darba laboratorijā, kur kopā ar jauniešiem un organizāciju pārstāvjiem pārrunājām, kā veidot mūsdienīgu, pieejamu un ilgtspējīgu brīvprātīgā darba sistēmu.

Runājām par sadarbību, drošību, atgriezenisko saiti, pieredzes uzskaiti un iespējām vienuviet apkopot brīvprātīgā darba piedāvājumus platformā arpusklase.lv.

Arī twims.lv attīstībā brīvprātīgo iesaiste ir būtiska, tāpēc bija vērtīgi gan dalīties savā pieredzē, gan dzirdēt citu idejas. Šī bija pirmā tikšanās, un saruna turpināsies jau oktobrī. Paldies organizatoriem un visiem dalībniekiem!

Address

Ogre
LV-5001

Telephone

+37120054910

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Twims.lv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Twims.lv:

Shortcuts

Share