02/11/2026
Kā saglabāt dzīvesprieku, možumu un labu pašsajūtu arī cienījamā vecumā? 💛
Gastroenterologs, profesors Anatolijs Danilāns atgādina, ka svarīgi ir ne tikai nodzīvot ilgu mūžu, bet arī dzīvot pilnvērtīgi!
Regulāras kustības, rūpes par savu veselību, tikšanās ar tuviniekiem un pozitīvs skats uz dzīvi – tie ir daži no profesora ieteikumiem, kas palīdz saglabāt labu pašsajūtu jebkurā vecumā.
Jo gadiem nav jābūt šķērslim aktīvai un dzīvespriecīgai ikdienai!