What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00 Sunday 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/100930169584130/

Burma Beauty Rehabilitation Center, No. 35H, Thiri Yeikthar Street, Mayangone, Yangon (2026)

27/10/2026

👨‍🦳 လမ်းလျှောက်ရင် ဟန်ချက်မညီဘဲ ယိုင်လာတာ၊ အရင်လို သွက်သွက်လက်လက် မရှိတော့တာ... လူကြီးမိဘတွေမှာ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုလေးတွေ သတိထားမိနေပြီလား?

အသက်အရွယ် ရလာတာနဲ့အမျှ ကြွက်သားခွန်အားတွေ လျော့ကျလာပြီး ဟန်ချက်ထိန်းနိုင်စွမ်း (Balance) အားနည်းလာတာဟာ သဘာဝပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီအခြေအနေကို "အသက်ကြီးလာလို့ပါလေ..." ဆိုပြီး ပစ်ထားလိုက်မယ်ဆိုရင်—
ရေချိုးခန်းထဲမှာ ချော်လဲတာ၊ လမ်းလျှောက်ရင်း ခလုတ်တိုက်မိတာတွေကနေတစ်ဆင့် အရိုးကျိုးတာ၊ အိပ်ရာထဲကနေ မထနိုင်တော့ဘဲ မှီခိုနေရတာအထိ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ အလွယ်တကူ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

လူကြီးမိဘတွေရဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုကို လုံခြုံစိတ်ချရဖို့ဆိုရင် တစ်ခုခုဖြစ်မှ ကုသတာထက် "ချော်မလဲခင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း (Fall Prevention) နဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုထိန်းသိမ်းခြင်း" ဟာ အကောင်းဆုံး စောင့်ရှောက်မှုပါပဲ။

Burma Beauty Rehabilitation Center ရဲ့ Geriatric Rehab & Fall Prevention Program မှာဆိုရင် လူကြီးမိဘတွေအတွက် လုံခြုံနွေးထွေးတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုတွေနဲ့အတူ အောက်ပါအချက်တွေကို စနစ်တကျ စီစဉ်ပေးနေပါပြီ—

✓ Doctor-led Assessment: လမ်းလျှောက်ပုံ (Gait)၊ ဟန်ချက်ထိန်းနိုင်စွမ်းနဲ့ အဆစ်အမြစ်လှုပ်ရှားနိုင်မှုကို ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် အသေးစိတ် အရင်ဆုံးစစ်ဆေးပေးခြင်း

✓ Muscle Strength Recovery: အသက်အရွယ်၊ ရောဂါအခံများနှင့် ကိုက်ညီပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ကြွက်သားခွန်အားများကို တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးခြင်း

✓ Fall Prevention Strategies: နေ့စဉ်ဘဝမှာ ချော်လဲခြင်းကင်းဝေးစေဖို့ မှန်ကန်တဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထားနဲ့ လှုပ်ရှားမှုပုံစံတွေကို သေချာစွာ လမ်းညွှန်သင်ကြားပေးခြင်း

✓ Holistic Care & Pain Management: အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲမှုများရှိပါက Advanced Therapy များဖြင့် ကုသပေးပြီး၊ လိုအပ်သော အာဟာရနှင့် ဘက်စုံကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု (Holistic Wellness) ဖြင့်ပါ ပံ့ပိုးပေးခြင်း

ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ် ရပ်တည်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိရှိ သွားလာလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းဟာ ဖေဖေမေမေတို့အတွက် အကြီးမားဆုံးသော ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုပါပဲ။

ချစ်ရတဲ့ လူကြီးမိဘများရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ လုံခြုံရေးအတွက် စနစ်ကျတဲ့ Assessment လေးကို အချိန်ယူပြီး စတင်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် အခုပဲ Burma Beauty Rehabilitation Center ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007, 09-405056052, 09-454051377, 09-408600022

26/10/2026

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့
အဘိဓမ္မာအခါတော်နေ့

ယနေ့အခါသမယမှစ၍ မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံး—

ကိုယ်ကျန်းမာ၍ စိတ်ချမ်းသာကြပါစေ။
ကောင်းမှုကုသိုလ်များ တိုးပွားကြပါစေ။
ကောင်းကျိုးလိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်ဝကြပါစေကြောင်း
Burma Beauty Rehabilitation Center မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင့်။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007, 09-405056052, 09-454051377, 09-408600022

25/10/2026

⛳️ 18 Holes ပြီးသွားပေမယ့်... သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် Recovery က အခုမှ စတင်တာပါ။
ဂေါက်သီးရိုက်တာ (Golf) ဟာ လွယ်ကူပေါ့ပါးပုံရပေမယ့် တကယ်တမ်း Golf Swing တစ်ချက်မှာ ပခုံး၊ ကျော၊ ခါး၊ တင်ပါးနဲ့ လက်ကောက်ဝတ်စတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးက ကြွက်သားတွေ အချိုးကျကျ အတူတကွ အလုပ်လုပ်ရတာပါ။

ဒီ Swing တွေကို အကြိမ်ကြိမ် ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားခွန်အား မညီမျှမှုနဲ့ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း အားနည်းမှုတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာတချို့မှာ ဝန်ပိုပိလာပြီး ဒဏ်ရာတွေ ရလာတတ်ပါတယ်။

ကစားပြီးတိုင်း အောက်ပါလက္ခဏာတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ အကြောင်းရင်းကို သေချာစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ—

▫️ ခါးနဲ့ ကျောပြင်တစ်လျှောက် တောင့်တင်းကိုက်ခဲခြင်း
▫️ ပခုံးလှည့်လိုက်တိုင်း စူးကနဲ နာကျင်ခြင်း
▫️ တံတောင်ဆစ် အတွင်းဘက် (Golfer’s Elbow) သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ် နာကျင်ခြင်း
▫️ Swing လုပ်လိုက်တိုင်း နေရာတစ်ခုတည်းမှာပဲ အမြဲတမ်း နာကျင်နေခြင်း

Golf ကို နာကျင်မှုကင်းကင်းနဲ့ ရေရှည် ဆက်လက်ကစားနိုင်ဖို့ နေ့စဉ်ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ အချက်များ—
✓ ကွင်းထဲမဝင်မီ (သို့) မကစားမီ အနည်းဆုံး (၁၀) မိနစ်ခန့် Warm-up သေချာစွာ လုပ်ပါ။
✓ ပေါ့ပါးတဲ့ Practice swing ကနေစပြီး တဖြည်းဖြည်းချင်း အရှိန်တင်ပါ။
✓ Practice လုပ်တဲ့ ပမာဏနဲ့ ပြင်းအားကို ရုတ်တရက် အတင်းအကျပ် မတိုးပါနဲ့။
✓ နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ Swing မျိုးကို အတင်းအကြိတ် ဆက်မလုပ်ပါနဲ့။
✓ ကိုယ်နေဟန်ထား (Posture)၊ Grip နဲ့ Swing technique တွေ မှန်ကန်စေဖို့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ Golf Coach ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ။

Burma Beauty Rehabilitation Center ၏ "Golf Recovery Reset Program" တွင် ဝေဒနာရှင်၏ လက်ရှိလှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ ကြွက်သားခွန်အားနှင့် နာကျင်မှုအခြေအနေတို့ကို ကျွမ်းကျင်သူများက အရင်ဆုံး စနစ်တကျ Assessment (စစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ပါသည်။

ထို့နောက် စစ်ဆေးတွေ့ရှိချက်များအပေါ် မူတည်၍ လူနာတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မည့် Rehabilitation Care၊ Mobility Exercises နှင့် Recovery အစီအစဉ်များကို သီးသန့်ရေးဆွဲ စီစဉ်ပေးပါသည်။
နောက်တစ်ကြိမ် ကွင်းထဲ ပြန်ဝင်ဖို့ ပြင်ဆင်တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လိုအပ်ချက်ဖြစ်တဲ့ 'စနစ်ကျသော Recovery' ကိုလည်း မမေ့မလျော့ ထည့်သွင်းဂရုစိုက်ပါ။

Golfer များအတွက် စနစ်ကျတဲ့ Assessment ကို ရယူဖို့ Burma Beauty Rehabilitation Center ကို အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007

23/10/2026

🏋️ Gym ဆော့ပြီးရင် နာတာတိုင်း "ကြွက်သားတက်လာဖို့ပဲ" ဆိုပြီး အတင်းကြိတ်မှိတ် ဆော့နေမိပြီလား? (ဒါဟာ သာမန် ကြွက်သားနာတာလား၊ အရွတ်ထိသွားတာလား ခွဲခြားသိဖို့ လိုပါတယ်။)

လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တွေ စလုပ်တဲ့အခါ၊ အလေးချိန် (သို့မဟုတ်) ပြင်းအား (Intensity) ကို တိုးလိုက်တဲ့အခါ နောက်ရက်တွေမှာ ကိုယ်ခန္ဓာက တောင့်တင်းပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲနေတတ်တာ သဘာဝပါ။
ဆေးပညာအရ ဒါကို DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) လို့ခေါ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုက်တဲ့အတွက် ကြွက်သား (Muscle) မျှင်လေးတွေမှာ အသေးစား ပွန်းပဲ့မှုလေးတွေဖြစ်သွားပြီး ပြန်လည်တည်ဆောက်တဲ့ဖြစ်စဉ်ကြောင့် နာကျင်ရတာပါ။ ဆော့ပြီး နောက်တစ်ရက်ဝန်းကျင်မှာ စတင်တတ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပြန်သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ နာကျင်မှုတိုင်းက သာမန်ကြွက်သားနာတာ (DOMS) မဟုတ်ပါဘူး။ Gym ဆော့ရင်း အဖြစ်များတဲ့ အဓိက ဒဏ်ရာ (၂) မျိုးကို သေချာသတိထားဖို့ လိုပါတယ်—

၁။ ကြွက်သား စုတ်ပြဲခြင်း (Muscle Strain): ကြွက်သားကို သူ့ရဲ့ ခံနိုင်ရည်ထက် ပိုပြီး ရုတ်တရက် အတင်းဆွဲဆန့်လိုက်တဲ့အခါ (သို့) မိမိမနိုင်တဲ့ အလေးကို အတင်းမလိုက်တဲ့အခါ ကြွက်သားမျှင်တွေ စုတ်ပြဲသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီအခါ ရုတ်တရက် စူးကနဲ နာကျင်သွားတတ်ပါတယ်။

၂။ အရွတ် ထိခိုက်ခြင်း (Ligament Sprain): ကိုယ်ခန္ဓာမှာ ကြွက်သားတွေလိုပဲ အဆစ်တွေကို မြဲမြံအောင် ထိန်းပေးထားတဲ့ အရိုးဆက်အရွတ် (Ligament) တွေ ရှိပါတယ်။ ကိုယ်နေဟန်ထား (Form) မှားယွင်းစွာ မမိတဲ့အခါ၊ အဆစ်ကို ရုတ်တရက် လိမ်ချိုးမိသလို ဖြစ်သွားတဲ့အခါ အဲဒီအရွတ်တွေ အလွန်အမင်း ဆန့်ထွက်သွားပြီး ထိခိုက်သွားတတ်ပါတယ်။ အရွတ်ဒဏ်ရာတွေဟာ ကြွက်သားနာတာထက် ပိုကြာကြာ ခံစားရတတ်ပြီး အဆစ်နေရာတွေမှာ ဖောင်းအစ်ရောင်ရမ်းလာတတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် "No Pain, No Gain" ဆိုပြီး အောက်ပါလက္ခဏာတွေကိုတော့ သာမန် ကြွက်သားကိုက်တာပဲဆိုပြီး လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး—

🚨 ဆော့နေစဉ် (သို့) အလေးမနေစဉ် ရုတ်တရက် စူးကနဲ၊ ရှကနဲ နာကျင်သွားခြင်း
🚨 နာကျင်တဲ့ နေရာတစ်ဝိုက် (အထူးသဖြင့် အဆစ်တွေမှာ) ဖောင်းအစ်ရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ အညိုအမည်းစွဲခြင်း
🚨 အဆစ်အမြစ်များ လှုပ်ရှားရခက်ခဲသွားခြင်း (သို့) ကြွက်သားခွန်အား သိသိသာသာ လျော့ကျသွားခြင်း
🚨 ရက်ကြာလာတာနဲ့အမျှ နာကျင်မှုက သက်သာမသွားဘဲ ဆက်တိုက် ပိုဆိုးလာခြင်း

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ နာနေတဲ့ကြားက အလေးထပ်တိုးတာ၊ အတင်းအကြောဆန့်တာတွေကို လုံးဝ (လုံးဝ) ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။ ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ခြေထောက်ပေါ် အလေးချိန်မတင်နိုင်တာ၊ ပုံမှန်လို လှုပ်ရှားမရတော့တာမျိုးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး စစ်ဆေးမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Burma Beauty Rehabilitation Center မှာတော့ သင့်ရဲ့ နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်လာပုံ၊ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းအပြင် ကြွက်သား (Muscle) ခွန်အားနဲ့ အရွတ် (Ligament) များရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုတွေကို ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်နဲ့ Therapist များကိုယ်တိုင် အရင်ဆုံး စနစ်တကျ စစ်ဆေးပေးပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာ ဒဏ်ရာကင်းကင်းနဲ့ Gym ပြန်ဆော့နိုင်ဖို့ (Return to Gym) အတွက် လိုအပ်တဲ့ Rehabilitation Care အစီအစဉ်တွေကို လူနာတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သီးသန့် ရေးဆွဲစီစဉ်ပေးပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရေရှည် ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဆက်လုပ်နိုင်ဖို့ နာကျင်မှုရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို နားလည်ပြီး စနစ်တကျ ကုသမှုခံယူရာကနေ စတင်လိုက်ပါ။

သင့်ရဲ့ Gym Injury တွေအတွက် Assessment အချိန်ယူဖို့ Burma Beauty Rehabilitation Center ကို အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007

22/10/2026

💼 အလုပ်တာဝန်တွေနဲ့အတူ ပခုံးပေါ်မှာ ဖိစီးနေတဲ့ "လည်ပင်းနဲ့ ပခုံး တောင့်တင်းနာကျင်မှု" (Office Syndrome) ကို သေချာကုသဖို့ အချိန်တန်ပြီလား?

Meeting တွေ ဆက်တိုက်ထိုင်ရတာ၊ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အချိန်ကြာကြာ အာရုံစိုက်ရတာတွေကြောင့် နေ့လယ်လောက်ရောက်တာနဲ့ လည်ပင်းက တောင့်တင်းလာပြီး ပခုံးနှစ်ဖက်က လေးလံလာတတ်ပါတယ်။
တချို့ဆိုရင် ဇက်ကြောတွေတက်ပြီး လည်ပင်းကနေတစ်ဆင့် ခေါင်းကိုက်တဲ့အထိ (Tension Headache) ပါ ဆက်တိုက် ခံစားရတတ်ပါတယ်။
ဒါဟာ အလုပ်များတဲ့ Executive တွေနဲ့ ရုံးဝန်ထမ်းတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး "Office Syndrome" ရဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။

မှားယွင်းတဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထား (Poor Posture) နဲ့ အချိန်ကြာကြာ ထိုင်မိတဲ့အခါ လည်ပင်းနဲ့ ပခုံးတစ်ဝိုက်က ကြွက်သားတွေ ဝန်ပိပြီး ရောင်ရမ်းလာသလို၊ ကြာလာရင် လည်ပင်းအရိုးဆစ် ကျဉ်းတာ၊ အာရုံကြောဖိမိတာတွေအထိ ဆက်စပ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ယာယီ အကြောဖြေရုံ၊ အနှိပ်ခံရုံလောက်နဲ့က ခဏသာ သက်သာပြီး အချိန်တိုအတွင်း ပြန်ပြန်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

Burma Beauty Rehabilitation Center ရဲ့ Executive Neck & Shoulder Recovery Program မှာတော့ ခဏတာ နာကျင်မှုသက်သာရုံသက်သက်မဟုတ်ဘဲ ရေရှည် ပေါ့ပါးလွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေဖို့ အောက်ပါအတိုင်း စနစ်တကျ ကုသပေးနေပါပြီ—
✓ Doctor-led Assessment: နာကျင်ရတဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်း၊ ကိုယ်နေဟန်ထား (Posture) နဲ့ ကြွက်သားများ၏ အားနည်း/အားသာမှု အခြေအနေကို ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် တိကျစွာ စစ်ဆေးခြင်း။
✓ Advanced Targeted Therapy: စစ်ဆေးတွေ့ရှိချက်အပေါ် မူတည်၍ Robotic High Intensity Laser (HILT) ဖြင့် နက်ရှိုင်းသော ကြွက်သားရောင်ရမ်းမှုကို ကုသပေးခြင်း (သို့မဟုတ်) လိုအပ်ပါက BTL Traction Machine ဖြင့် လည်ပင်းအရိုးဆစ် ဖိအားလျော့ချပေးခြင်း။
✓ Ergonomic & Posture Correction: ထိုင်ပုံ၊ ထပုံ၊ အလုပ်လုပ်ပုံများကို မှန်ကန်စေရန် ပြုပြင်ပေးပြီး ရုံးမှာ အလွယ်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် အကြောလျှော့/အကြောဆန့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သင်ကြားပေးခြင်း။
✓ Holistic Wellness Support: စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေရန်နှင့် နေ့စဉ်ဘဝ ပိုမိုပေါ့ပါးစေရန် ဘက်စုံ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်း။

နာကျင်မှုတွေကြောင့် သင့်ရဲ့ အလုပ်အပေါ် အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းနဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် (Performance) တွေ ကျဆင်းမသွားရအောင် အရင်ဆုံး စနစ်ကျတဲ့ Assessment တစ်ခု စတင်ပြုလုပ်ဖို့ Burma Beauty Rehabilitation Center ကို အခုပဲဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-405056052, 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007

19/10/2026

👕 အင်္ကျီဝတ်တာ၊ ဆံပင်ဖြီးတာနဲ့ ကျောဘက်ကို လက်လှမ်းတာလို ရိုးရှင်းတဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေကအစ ပခုံးနာလို့ ခက်ခဲနေပြီလား?

"လက်ကို အပေါ်မြှောက်လို့မရတော့ဘူး၊ နောက်ကျောကို လှမ်းလို့မရဘူး" ဆိုတာတွေဟာ လျစ်လျူရှုမထားသင့်တဲ့ Frozen Shoulder (ပခုံးအဆစ်ရောင်ပြီး တောင့်တင်းခြင်း) ရဲ့ အဓိက လက္ခဏာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Frozen Shoulder ဆိုတာ ပခုံးအဆစ်ကို ဝန်းရံထားတဲ့ တစ်ရှူးအိတ်လေးတွေ တောင့်တင်းကျုံ့ဝင်သွားပြီး နာကျင်မှုနဲ့အတူ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းတွေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

သင့်ဆီမှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိနေပြီလား?
▫️ လက်ကို အပေါ်မြှောက်ဖို့ (သို့) နောက်ကျောဘက် လှမ်းဖို့ ခက်ခဲခြင်း
▫️ ပခုံးလှည့်တဲ့အခါ စူးရှရှ နာကျင်ပြီး တောင့်တင်းနေခြင်း
▫️ ညဘက် ပခုံးဖိမိပြီး နာကျင်မှုကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အိပ်စက်မှု ထိခိုက်ခြင်း

ဒါပေမဲ့ ပခုံးနာတိုင်း Frozen Shoulder မဟုတ်ပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က နာကျင်နေတာကို အတင်းကျော်ပြီး လက်ကို ဆွဲမြှောက်တာ၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန် အကြောဆန့်တာ (Forceful stretching) တွေဟာ ပိုဆိုးရွားတဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နာကျင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို အရင်ဆုံး စနစ်တကျ စစ်ဆေးဖို့နဲ့ သင့်တော်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့သာ ကုသဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

Burma Beauty Rehabilitation Center ရဲ့ Advanced Shoulder Mobility Reset Program မှာတော့ ဝေဒနာရှင်ရဲ့ တောင့်တင်းမှုနဲ့ နာကျင်မှုအဆင့်ကို Assessment (စစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ပြီးမှ အောက်ပါအချက်တွေကို စနစ်တကျ စီစဉ်ပေးပါတယ်—

✓ ပခုံးလှုပ်ရှားနိုင်မှု စစ်ဆေးခြင်း: ရောဂါအခြေအနေကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ခြင်း
✓ တစ်ဦးချင်း နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲရေး: နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို အထိရောက်ဆုံး လျှော့ချပေးခြင်း
✓ သင့်တော်သော Mobility & Strength Exercises: တောင့်တင်းမှုအဆင့်အလိုက် တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ကုသပေးခြင်း
✓ အိမ်မှာ ဆက်လုပ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း လမ်းညွှန်မှု: နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘေးကင်းစွာ ဆက်လက်လှုပ်ရှားနိုင်ရန် လမ်းညွှန်ပေးခြင်း တို့ဖြင့် အသေးစိတ်ဂရုစိုက်ပေးပါတယ်။

နေ့စဉ် လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ ပိုမိုလွတ်လပ် အဆင်ပြေစေဖို့ ယနေ့ပဲ Assessment လာရောက်ပြုလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007, 09-405056052, 09-454051377, 09-408600022

16/10/2026

BEYOND PERFORMANCE. COMMITTED TO RECOVERY. ⚽✨

အားကစားသမားတစ်ယောက်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်နောက်ကွယ်မှာ မှန်ကန်တဲ့ Recovery နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးက အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ YRG FC ကစားသမားများရဲ့ Burma Beauty Rehabilitation Center တွင် ခံယူနေသော Recovery & Rehabilitation Treatment အတွေ့အကြုံများ၊ ကိုယ်တိုင်ခံစားရမှုများနှင့် ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးခရီးစဉ်အကြောင်းကို Interview မှတစ်ဆင့် မျှဝေပေးထားပါတယ်။

ကစားသမားတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ အသံတွေကတစ်ဆင့် Recovery ရဲ့ အရေးပါမှုကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ သိရှိနိုင်မှာပါ။

BURMA BEAUTY WELLNESS CLINIC × YRG FC

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007, 09-405056052, 09-454051377

14/10/2026

☘️ မနက်အိပ်ရာထပြီး ပထမဆုံး လှမ်းလိုက်တဲ့ ခြေလှမ်းတိုင်းမှာ ခြေဖနောင့်က စူးကနဲ နာကျင်နေတတ်ပါသလား?

ခြေဖနောင့်အောက်မှာ စူးစူးရှရှ နာကျင်တာ၊ အချိန်ကြာကြာထိုင်ပြီးမှ ပြန်ထလျှောက်တဲ့အခါ ပိုနာတာတွေဟာ "Plantar Fasciitis" (ခြေဖဝါးအောက်ခံ အရွတ်ပြားရောင်ရမ်းခြင်း) ဝေဒနာရှင်တွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Plantar Fascia ဆိုတာ ခြေဖနောင့်ကနေ ခြေချောင်းလေးတွေဆီ ဆက်သွယ်ထားပြီး ခြေဖဝါးခုံးကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ တစ်ရှူးအရွတ်ပြားလေး ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ဝန်ပိမှုများလာပြီး ထိခိုက်ရောင်ရမ်းလာတဲ့အခါ ခြေဖနောင့်အောက်ပိုင်းမှာ နာကျင်မှုကို စတင်ခံစားရတာပါ။

ဒါပေမဲ့ ခြေဖနောင့်နာတိုင်း Plantar Fasciitis လို့ တထစ်ချ ပြောလို့မရပါဘူး။ ခြေဖနောင့်နောက်ကျောက အရွတ်ပြဿနာ (Achilles Tendinopathy)၊ ခြေဖနောင့်အောက်က အဆီအလွှာပါးလာတာ (Heel Fat Pad Syndrome) နဲ့ တခြားဒဏ်ရာတွေကြောင့်လည်း နာကျင်နိုင်တာမို့ နာတဲ့နေရာနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာပုံကို သေချာခွဲခြားစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလွယ်တကူ ဂရုစိုက်နိုင်မယ့် အချက်လေးတွေကတော့—
▫️ ခြေဖဝါးကို ဝန်ပိစေတဲ့ ပြေးတာ၊ ခုန်တာနဲ့ အချိန်ကြာကြာ မတ်တပ်ရပ်တာတွေကို ယာယီ လျှော့ချပါ။
▫️ ခြေဖဝါးခုံးကို သေချာထောက်ပံ့ပေးနိုင်တဲ့ (Arch Support ပါသော) သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဖိနပ်ကို ရွေးချယ်စီးပါ။
▫️ မာကျောတဲ့ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်တာမျိုးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
▫️ ခြေသလုံးနဲ့ ခြေဖဝါးကြွက်သားတွေအတွက် Stretching (အကြောဆန့်) နဲ့ အားဖြည့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကျွမ်းကျင်သူ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ပြုလုပ်ပေးပါ။

Burma Beauty Rehabilitation Center မှာတော့ ဝေဒနာရှင်ရဲ့ တကယ်နာကျင်နေတဲ့နေရာ၊ ခြေချင်းဝတ် လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ ကြွက်သားခွန်အားနဲ့ လမ်းလျှောက်ပုံ (Gait Analysis) တို့ကို အရင်ဆုံး စနစ်တကျ Assessment ပြုလုပ်ပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာမှ Advanced Therapy စက်ပစ္စည်းများနဲ့အတူ လူနာတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မည့် Personalized Rehabilitation Plan ကို ဆွေးနွေးစီစဉ်ပေးပါတယ်။

⚠️ သတိပြုရန်: ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ ဖောင်းကားရောင်ရမ်းလာခြင်းနဲ့ ခြေထောက်ပေါ် အလေးချိန် လုံးဝဖိမတင်နိုင်ခြင်းတို့ ရှိပါက ဆရာဝန်ထံ အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြသပါ။

နာကျင်မှုဝေဒနာကြောင့် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ စနစ်ကျတဲ့ Assessment အရင်ဆုံးပြုလုပ်ဖို့ Page Messenger မှာ Appointment ရယူနိုင်ပါပြီ။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007, 09-405056052, 09-454051377, 09-408600022

12/10/2026

☘️ နာကျင်မှုတွေကို ပိုမိုတိကျမြန်ဆန်စွာ ကုသပေးနိုင်တဲ့ "Robotic High Intensity Laser" ဆိုတာ ဘာလဲ?

Rehabilitation (ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး) ကုသမှုတွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ High Intensity Laser Therapy (HILT) ဟာ နက်ရှိုင်းတဲ့ အရွတ်၊ အဆစ်နဲ့ ကြွက်သားတစ်ရှူးတွေဆီအထိ လေဆာအလင်းစွမ်းအင်ကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေပြီး နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုတွေကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေတဲ့ အဆင့်မြင့် ကုသမှုနည်းပညာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနေရာမှာ "Robotic" လို့ ဆိုလိုတာကတော့... ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန် သတ်မှတ်ပေးလိုက်တဲ့ ကုသရမယ့် ဧရိယာကို Automated Scanning System (အလိုအလျောက် စကင်ဖတ်စနစ်) ဖြင့် နေရာလပ်မကျန် စနစ်တကျ လေဆာစွမ်းအင် ပေးပို့နိုင်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူနာအတွက် ပိုမိုတိကျပြီး အချိုးအစားညီမျှတဲ့ (Precise & Consistent) ကုသမှုရလဒ်ကို ရရှိခံစားစေနိုင်ပါတယ်။

Burma Beauty Rehabilitation Center တွင် စက်ဖြင့် ချက်ချင်းတန်း၍ ကုသခြင်းမျိုး မပြုလုပ်ဘဲ ကုသမှုမစတင်မီ—
▫️ နာကျင်မှုဖြစ်ရတဲ့ အရင်းခံ အကြောင်းရင်း
▫️ ကုသမယ့်နေရာနဲ့ တစ်ရှူးများရဲ့ ထိခိုက်မှု အခြေအနေ
▫️ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းနဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းခွင်အပေါ် ထိခိုက်မှု
▫️ မိမိ၏ ဝေဒနာသည် Laser ကုသမှုနဲ့ သင့်တော်ခြင်း ရှိ/မရှိ စတာတွေကို အရင်ဆုံး အသေးစိတ် စစ်ဆေးပြီးမှသာ အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုကို စနစ်တကျ ရွေးချယ်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ Robotic High Intensity Laser နည်းပညာကို လူနာတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ Assessment ရလဒ်အပေါ် မူတည်ပြီး Personalized Rehabilitation Plan ရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်း ကုသပေးပြီး လိုအပ်တဲ့ အကြောလျှော့/အကြောဆန့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ လှုပ်ရှားမှုပုံစံ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း (Movement Training) နဲ့ နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံ အကြံပြုချက်တွေကိုပါ တစ်ပါတည်း ပေါင်းစပ်စီစဉ်ပေးပါတယ်။

နည်းပညာကောင်းတွေ ရှိနေရုံသာမကဘဲ ကိုယ့်ရောဂါအခြေအနေနဲ့ အတိအကျ ကိုက်ညီတဲ့ "Care Plan" တစ်ခုရှိဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါ။

(မှတ်ချက် - ကုသမှုရလဒ်နဲ့ လိုအပ်တဲ့ Session အရေအတွက်ဟာ လူနာတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ရောဂါအခြေအနေအလိုက် ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။)

စနစ်ကျတဲ့ Assessment အရင်ဆုံးပြုလုပ်ဖို့အတွက် Page Messenger မှတဆင့် Appointment ရယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

𝐁𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
"Where Recovery Meets Performance"
Advanced Rehabilitation Supported By Holistic Wellness Care

🏡 35 H, Thiri Yeikthar Street, 7 Miles, Pyay Road, Mayangone Tsp, Yangon.

📲 09-953930007, 09-953940007, 09-953950007, 09-405056052, 09-454051377, 09-408600022

Burma Beauty Rehabilitation Center

27/10/2026

26/10/2026

25/10/2026

23/10/2026

22/10/2026

19/10/2026

16/10/2026

14/10/2026

12/10/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00
Sunday	09:00 - 18:00