26/09/2026
🚨 MITO: “Si me duele la espalda, debo dormir en el suelo”.
Una superficie más firme no significa que sea la solución para todos. El dolor de espalda puede tener diferentes causas y cada persona necesita un abordaje distinto.
💙 Antes de seguir cualquier consejo, identifica qué está provocando tu molestia.
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