14/10/2026
POV: cuando la vida se complica, pero tu compromiso con tus objetivos sigue intacto 🥚🍗
Hoy me tocó salir corriendo a resolver pendientes en el centro. Para acabarla, tuve que moverme en transporte, sudé mil, andaba a las prisas y, mientras arreglaba a Nicolás, me hice unos huevitos cocidos para llevar y asegurar mi aporte de proteína 😂
Me sentí Yahir en La Casa de los Famosos, con mis blanquitos para todos lados. 😭🥚, ¡pero se logró!
Y para comer, obviamente, mi gran alternativa fue Chicken Paley, porque comer fuera de casa no significa que tengas que abandonar tus objetivos. ❤️🔥
Les cuento esto porque muchas veces pensamos que, si no tenemos tiempo de preparar un menú perfecto o de seguir nuestra rutina al pie de la letra, ya echamos todo a perder… ¡Y NO! 🙅🏻♀️
✨ Mi recomendación como nutrióloga: aprende a tener alternativas prácticas. Unos huevos cocidos, una opción de proteína que puedas transportar o elegir inteligentemente qué comer cuando estás fuera puede ayudarte a mantener la constancia, incluso en los días más caóticos.
Y sí, el próximo 5 de noviembre esperamos resultados reales. Estoy comprometida conmigo misma y con mi proceso. Si son 2 kilos, maravilloso, PEROOO si son 500 gramos, también serán resultado de mi esfuerzo y de los hábitos que estoy retomando 🥹
Porque esto no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo sostenible.
Moraleja: no necesitas tener el día bajo control para seguir trabajando en tus objetivos, necesitas aprender a adaptarte. ✨
