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Dr. Pablo Torres

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Dr. Pablo Torres

Cómo llegar

Cardiólogo y Ecocardiografista
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13/10/2026

🏃‍♂️El ejercicio genera adaptaciones en tu corazón, pero ¿cómo distinguir los cambios normales de aquellos que requieren atención?

🩺 Una valoración cardiológica puede ayudarte a conocerlo mejor.

08/10/2026

🫁🫀Una respiración adecuada puede favorecer la oxigenación del organismo, ayudar a regular la respuesta al estrés y contribuir al bienestar cardiovascular.

02/10/2026

😥El estrés crónico puede mantener elevados mediadores hormonales e inflamatorios que afectan la función de los vasos sanguíneos y, con el tiempo, contribuir al daño cardiovascular.

🫀 Tu salud cardiovascular también depende de cómo manejas el estrés.

29/09/2026

🫀 Cuida hoy el corazón que te acompañará toda la vida.

En el Día Mundial del Corazón, recordemos que cuidar la salud cardiovascular también significa prevenir, conocer nuestros factores de riesgo y realizar una valoración cuando está indicada.

26/09/2026

🫀 La conclusión no es que “el café es bueno” o que “la cafeína es mala”. La dosis, la fuente y las características de cada persona importan.

Si tienes hipertensión, arritmias o alguna enfermedad cardiovascular, consulta con tu médico sobre el consumo adecuado para ti.

23/09/2026

La actividad física y una alimentación saludable son fundamentales, pero no eliminan por completo el riesgo cardiovascular. Hipertensión, colesterol elevado, alteraciones del ritmo cardíaco o antecedentes familiares pueden estar presentes incluso en personas activas y aparentemente saludables.

🫀 Cuidar tu corazón también implica conocer cómo está funcionando.

21/09/2026

🫀 Escucha a tu corazón. Cuídalo hoy para seguir disfrutando de todo lo que te apasiona mañana.

SaludYBienestar

14/09/2026

El objetivo no es únicamente vernos fuertes, sino tener un cuerpo capaz de sostener nuestra vida cotidiana, nuestro rendimiento y nuestra salud a largo plazo.💪🏻

07/09/2026

💪🫀 Moverte es cuidar mucho más que tu corazón.

El ejercicio regular ayuda a mantener una buena salud cardiovascular, pero sus beneficios también alcanzan a tus músculos, huesos y articulaciones.

02/09/2026

Aunque parezca que la fibra solo ayuda a la digestión, también puede beneficiar a tu salud cardiovascular.
Todo comienza en tu intestino. 🦠

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