Nutrióloga Alejandra HM

20/12/2022

¡Felices fiestas! 🎄🎅🏻

Que los logros de este año sean sólo las semillas para ser plantadas y que se cosechen con enorme éxito en los años venideros ✨

09/08/2022

04/03/2022

Día creado para la reflexión, ya que busca reducir los números del sobrepeso en todo el mundo.

La obesidad pasó de ser un problema de todos, que no distingue género, raza o país.

✨Recomendaciones:
✔️ Bebe agua simple, reduciendo al máximo las bebidas azucaradas
✔️ Realiza al menos 30 minutos diarios de actividad física
✔️ Modifica tu alimentación, aumentando el consumo de frutas y verduras

27/01/2022

No necesitamos comer menos, solo necesitamos comer mejor 🍎

¡Feliz día del nutriólogo! ✨

18/10/2021

Cosas que debes saber antes de asistir con un nutriólogo ✨

Recuerden que pueden mandarme mensaje para cualquier duda que tengan 💕 y no se olviden de compartir ⤴️

26/03/2021

Ir con el nutriólogo no es únicamente para personas que desean bajar de peso, sino un medio para que todos tengamos un correcto monitoreo de nuestra salud y, así, prevenir todos los problemas y las enfermedades que conlleva la mala alimentación 🍎

19/02/2021

Alimentación saludable ✨

Una alimentación se considera saludable cuando cumple con 5 aspectos fundamentales ‼️

Al conocerlos y entenderlos podrás darte cuenta que comer de manera saludable no tiene nada que ver con quedarse con hambre o solamente comer lechuga 🥬

Pronto estaré compartiendo platillos riquísimos 🤤

No olviden que pueden mandarme un mensaje para cualquier duda que tengan 💕

28/01/2021

Cada 27 de enero se celebra el Día Nacional del Nutriólogo 💕

Felicidades a todos mis colegas, que continuamos esforzándonos en transmitir e impartir conocimientos sobre la buena alimentación y nutrición a toda la comunidad, es una lucha que requiere de constancia y reconocimiento.

✨ ¡Feliz día a todos los nutricionistas!✨

24/01/2021

Semana del nutriólogo ✨

Se acerca el día del nutriólogo, así que, del 25 al 30 de enero todas las consultas tendrán un descuento 🤭

No olviden que pueden mandarme un mensaje para cualquier duda que tengan 💕