Mutary mundi

08/06/2022

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Atención Mazatlán y pueblos vecinos! ⚠️⚠️⚠️

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09/09/2019

Agenda tu terapia personal en los servicios de la pagina ✍🙆‍♂️🧠🏃‍♂️

03/09/2019

Los invito al nuevo taller de escritura terapeutica "Reescribiendo nuestro mundo"
Todos los lunes de 4 a 5 pm inscribete o agenda tu terapia personal por whatsapp 7441286125 o inbox.
Requisitos: 1 libreta o papel, un lapiz o boligrafo. Sin costo la ayuda es voluntaria.

Crea una participación más activa de la persona.

Facilita la expresión emocional.

Favorece la reflexión y reduce la rumiación de pensamientos.

Usos más habituales de la escritura terapéutica

Reforzar la autoestima.

Conocerse a uno mismo.

Potenciar habilidades sociales.

Acceder a información inconsciente (p.ej. escritura automática).

Organización de objetivos o toma de decisiones.

Mejorar las relaciones.

Duelos y despedidas.

Proyección de futuro.

Mejorar psicopatologías específicas: ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, insomnio, depresión, etc. (estas últimas deberían estar guiadas profesionalmente).

Fortalece el sistema inmune

Mejora la salud en general

Encuentra la solucion a tus problemas.

22/05/2019

Cuiden su cerebro

Los mayores que consumen al menos 300 gramos a la semana ven reducirse su riesgo de deterioro cognitivo a la mitad.

10/05/2019

Tu que harás?

13/11/2018

publicar informacion sobre alternativas medicas e invitar al publico a usar los servicios gratuitos de la pagina generar interes y consciencia en el publico en general y administrar la pagina en general.