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Nutrióloga Saida Delgado

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👶 Nutrición infantil y alimentación complementaria
🥑 Acompañamiento para mamás desde el inicio
📋 Consultas para mejorar hábitos alimenticios, menús personalizados
📲 Consultas online | Armeria, Colima

23/10/2026

🥚✨ ¡EL HUEVO EN LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA!

🤔 ¿Sabías que puedes ofrecer el huevo completo desde el inicio?

💛 ¿Y la yema y la clara?
¡Ambas pueden introducirse juntas!

🍳 ¿Cómo ofrecerlo?
✔️ Bien cocido, revuelto, en tiras de omelette (BLW)
✔️ En una textura segura para tu bebé.
✔️ Adaptado a su edad y habilidades.

🌟 Tip de nutrióloga:
Una vez introducido y tolerado, continúa ofreciéndolo regularmente.

🤍 Recuerda: cada bebé tiene su propio ritmo y la seguridad al comer es lo más importante.

📌 ¡Guarda este post para tenerlo a la mano!

Con cariño, Saida 🫶🏻
DesdeCero.Bebé | Nutrición infantil 🌱
🥚
👶🏻
🍳
🍼
🤍

22/10/2026

🥹🥑 Si algo aprendí durante la alimentación de mi bebé, es que no siempre sale como lo planeamos… ¡y está bien! 🤍

Yo quería comenzar con BLW, pero mi bebé no mostraba interés en llevarse la comida a la boca. Al principio tenía una idea de cómo sería esta etapa, pero tuve que aprender a observarla, respetar su ritmo y adaptarme a sus necesidades. 🫶🏻

Comenzamos con el método tradicional, después incorporamos estrategias de BLISS y poco a poco fuimos avanzando hasta llegar a donde estamos hoy. 🍓🥦

Y aunque soy nutrióloga, ser mamá me ha enseñado que la teoría es una cosa y vivirlo con tu bebé es otra. 🥹

✨ No tienes que seguir un solo método a la perfección. Lo importante es ofrecer alimentos de forma segura, respetar las señales de tu bebé y disfrutar el proceso sin comparaciones.

Porque cada bebé tiene su propio ritmo y cada experiencia es diferente. 🤍

Cuéntame, ¿cómo fue o cómo está siendo el inicio de la alimentación de tu bebé? 👇🏻💬

DesdeCeroBebé NutriólogaYMamá

21/10/2026

🥚✨ ¡EL HUEVO EN LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA!

🤔 ¿Sabías que puedes ofrecer el huevo completo desde el inicio?

💛 ¿Y la yema y la clara?
¡Ambas pueden introducirse juntas!

🍳 ¿Cómo ofrecerlo?
✔️ Bien cocido.
✔️ En una textura segura para tu bebé.
✔️ Adaptado a su edad y habilidades.
Puede ser revuelto, en omelette en tiras BLW o bien cocido y machacado.

🌟 Tip de nutrióloga:
Una vez introducido y tolerado, continúa ofreciéndolo regularmente.

🤍 Recuerda: cada bebé tiene su propio ritmo y la seguridad al comer es lo más importante.

📌 ¡Guarda este post para tenerlo a la mano!

Con cariño, Saida 🫶🏻
DesdeCero.Bebé | Nutrición Infantil 🌱

19/10/2026

🤍 ¡Hola, soy Saida!

Soy nutrióloga, mamá y una apasionada de la nutrición infantil. 🥑👶🏻

Hoy sé que detrás de cada duda sobre la alimentación de nuestros pequeños hay una mamá que quiere hacerlo lo mejor posible.

Por eso, quiero acompañarte desde mi conocimiento como nutrióloga, pero también desde mi experiencia como mamá, con información actualizada, empatía y mucho amor. 🫶🏻

Bienvenida a DesdeCero.Bebé, un espacio para aprender, crecer y alimentar con confianza. 🌱

16/10/2026

Que come mi bebé de 1 año 1 mes en todo el día!! 😋 siempre trato de darle comida real sencilla pero nutritiva y variada 🥗👩🏻‍⚕️

14/10/2026

🥑✨ Esto es lo que nadie te cuenta sobre la alimentación complementaria…

Si estás por comenzar a ofrecer alimentos a tu bebé, seguramente tienes muchas dudas y has escuchado consejos que a veces pueden confundirte.

¿Debes empezar con verduras? ¿Es obligatorio hacer BLW? ¿Tienes que esperar 3 días para ofrecer cada alimento nuevo? 🤔

La alimentación complementaria ha evolucionado y hoy sabemos que existen diferentes formas de acompañar esta etapa.

🤎 No necesitas seguir todas las modas ni hacerlo exactamente como otras mamás. Necesitas información actualizada, alimentos seguros y respetar el desarrollo de tu bebé.

Guarda este carrusel para consultarlo cuando lo necesites y compártelo con esa mamá que está por comenzar esta aventura. 🫶🏻

DesdeCero.Bebé | Nutrióloga Saida Delgado
Acompañándote a construir hábitos saludables desde el inicio. 🌱

14/10/2026

🥑✨ ¿Tu bebé está por comenzar la alimentación complementaria?

Este momento puede traer muchas dudas:
¿Qué alimentos ofrecer? 🍎
¿Cuánto debe comer? 🥄
¿BLW o papillas?
¿Cómo introducir alérgenos?
¿Y qué cortes son seguros? 👶🏻

En DesdeCero.Bebé te acompaño paso a paso para iniciar esta etapa de forma segura, práctica y adaptada a tu bebé y a tu familia. 🤍

✨ Asesoría personalizada en línea
✨ Orientación sobre métodos de alimentación
✨ Introducción segura de alimentos
✨ Texturas, porciones y cortes
✨ Recomendaciones prácticas para el día a día

💌 Agenda tu asesoría y comienza esta etapa con más confianza y menos dudas.

DesdeCero.Bebé | Nutrición Infantil 🌿
Nutrióloga Saida Delgado
Saida Delgado

15/09/2026

🇲🇽❤️ Disfruta de nuestra gastronomía, sin culpa y siempre con equilibrio. 🎉🇲🇽🎉🎉

Te lo recomienda Tu nutrí favorita 👩🏻‍⚕️

🇲🇽

03/09/2026

✨ Para las mamás “exageradas” que no dan azúcar ni sal a sus hijos…

Felicidades, NO estás exagerando. 🤎

Limitar el consumo de azúcares añadidos y exceso de sodio desde la infancia ayuda a formar hábitos alimentarios saludables y se relaciona con un menor riesgo de desarrollar problemas de salud como hipertensión y exceso de peso a largo plazo.

👶🏻 La alimentación que ofrecemos desde pequeños también educa su paladar.

Así que sí, mamá… seguir cuidando lo que come tu pequeño vale la pena. 🫶🏻

NutriciónPediátrica

24/12/2024

FELICES FIESTAS!! 🎄🎉

Te desea tu nutrí favorita 👩🏻‍⚕️
Nos vemos hasta el próximo año! 🧑‍🎄🫶🏻

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