El ABC de la Lactancia

02/09/2026

04/08/2026

La lactancia materna no debería vivirse en soledad 🤍

Contar con una red de apoyo puede hacer toda la diferencia: desde alguien que te escuche hasta quien te ayude con tareas diarias o te oriente correctamente.

💡 Pedir ayuda también es parte del proceso.

03/08/2026

💛 Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026 💛

La lactancia no es solo instinto… es información, acompañamiento y red de apoyo.

Como médico, asesora en lactancia y mamá, sé que detrás de cada historia hay dudas, retos y también mucho amor.

✨ Este año el enfoque es claro: NECESITAMOS sistemas de apoyo reales para que la lactancia sea posible y sostenible.

🤱 Mamá: no tienes que poder sola.
Buscar ayuda también es parte del proceso.

—
📚 ABC de la Lactancia
Acompañamiento basado en evidencia y en la vida real

LactanciaInformada

08/06/2026

El Brote de crecimiento de los 3 meses puede presentarse un poco antes o después de cumplidos los 3 meses, es uno de los brotes más pesados durante la lactancia.
Mucha paciencia y amor mamis, no se están quedando sin leche aunque sientan los pechos vacíos, su cuerpo está aprendiendo a producirla cuando bebe la necesita

10/06/2025

🎙️ 7 Minutos entre Mamás
Un espacio real, corto y poderoso
Todos los miércoles, durante 7 minutos, hablamos de maternidad desde el corazón y la experiencia:
( Resolvemos dudas
• Compartimos herramientas
• Te acompañamos a crecer como mujer, mamá y pareja
• 8:00 PM hora CDMX / 7:00 PM Sonora
° En vivo por Instagram Live
Porque con un pequeño impulso cada semana, puedes transformar mucho.
Tema de este miércoles Lactancia en público experiencias y consejos

Te esperamos 💕

04/02/2025

Prepárate para vivir tu maternidad plenamente!

Estás embarazada y vives en Guadalajara? Este taller es para ti 💕

UMaMa gym prenatal y El ABC de la Lactancia tienen para ti el próximo taller presencial en donde tú y tu pareja podrán aprender todo lo que necesitan saber durante tu embarazo,
parto/cesárea y postparto.
Se impartirá el taller presencial con ejercicios de yoga prenatal, información básica del embarazo, nacimiento y lactancia, espacio para preguntas y respuestas, así como se otorgarán herramientas audiovisuales para que las tengan a la mano cuando sea necesario.

Impartido por el Lic. en enfermería enfocado en embarazo y nacimiento Cesar Alemán de
Y la Dra. Stephani Valenzuela Asesora en lactancia materna

El taller incluye la pelota de yoga y el reboso que se utilizará durante el mismo

Regalo especial 🎁 a las primeras 5 parejas que se inscriban obtendrán un hermoso fular el cual les enseñaremos a usarlo de manera correcta y segura 💕..
También contaremos con venta de productos de lactancia y hermosa ropa de lactancia de

Apunta los días serán dos talleres impartidos el
Sábado 22 y domingo 23 de febrero 🗓️

Si quieres más información mándanos mensajito por esta vía o por WhatsApp al 📱8182586506 y te hacemos llegar el programa completo

Aparta pronto ya que tenemos Cupo limitado!

Te esperamos 💕

12/01/2025

Prepárate para vivir tu maternidad plenamente!

Estás embarazada y vives en Guadalajara? Este taller es para ti 💕

UMaMa gym prenatal y El ABC de la Lactancia tienen para ti el próximo taller presencial en donde tú y tu pareja podrán aprender todo lo que necesitan saber durante tu embarazo,
parto/cesárea y postparto.
Se impartirá el taller presencial con ejercicios de yoga prenatal, información básica del embarazo, nacimiento y lactancia, espacio para preguntas y respuestas, así como se otorgarán herramientas audiovisuales para que las tengan a la mano cuando sea necesario.

Impartido por el Lic. en enfermería enfocado en embarazo y nacimiento Cesar Alemán de
Y la Dra. Stephani Valenzuela Asesora en lactancia materna

El taller incluye la pelota de yoga y el reboso que se utilizará durante el mismo

Regalo especial 🎁 a las primeras 5 parejas que se inscriban obtendrán un hermoso fular el cual les enseñaremos a usarlo de manera correcta y segura 💕..
También contaremos con venta de productos de lactancia y hermosa ropa de lactancia de

Apunta los días serán dos talleres impartidos el
Sábado 22 y domingo 23 de febrero 🗓️

Si quieres más información mándanos mensajito por esta vía o por WhatsApp al 📱8182586506 y te hacemos llegar el programa completo

Aparta pronto ya que tenemos Cupo limitado!

Te esperamos 💕