Nutrióloga Liz Chávez

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Te acompaño en tu proceso de cambio para cumplir tus objetivos y mejorar hábitos alimentarios

17/07/2026

Música clásica para amenizar ✨

23/06/2026

Las guías internacionales recomiendan (en embarazos sin contraindicaciones) realizar 150 minutos por semana de actividad física moderada: ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza💪🏼🏃🏻‍♀️

✨ En la mayoría de los casos mantenerse activa es una de las mejores decisiones para la salud de mamá y bebé 🤰🏻💕

27/05/2026

Después de 3 meses de náuseas, no querer comer nada y perder peso por fin me da hambre (mucha)🤭 pero todo con medida ✨

27/04/2026

Nutria y nutria bebé en el gym 🦦🍼🤎 mantenerse activa en esta etapa tiene muchísimos beneficios como mantener la fuerza, reducir molestias, mejorar circulación, estado de ánimo y un desarrollo más saludable para bebé ✨

08/04/2026

Top 3 suplementos favoritos como nutri🦦

28/02/2026

Lo mejor es el sabor mango con chile 🤤

27/01/2026

Feliz día del nutri 🦦🥑 casi 10 años siendo oficialmente nutria con cédula profesional 👩🏻‍⚕️

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