Consultorio Psicológico CreeSer

05/09/2024

Procrastinación por presión, por demasiada exigencia por perfeccionismo👌🏻

05/09/2024

Hermoso estilo de vida✨️ Paz mental🤍

30/09/2021

23/08/2021

No necesitas estar amargad@

No necesitas café; necesitas dormir.
No necesitas nicotina; necesitas caminar.
No necesitas alcohol; necesitas reír a carcajadas.
No necesitas s**o; necesitas conexión.
No necesitas estupefacientes; necesitas pensar.
No necesitas estimulantes; necesitas que te abrace.
No necesitas alucinógenos; necesitas arte.
No necesitas televisión; necesitas poesía.
No necesitas comprar; necesitas naturaleza.
No necesitas a tus proveedores; necesitas a tus dioses.
No necesitas relaciones amorosas; necesitas amor.

Te necesitas a tí.
Me necesito a mi.

Por encima de todo necesitas paz interior, lo cual exige armonía entre lo interno y externo....
Haz aquello en lo que creas, y cree en aquello que haces.

16/01/2021

26/10/2020

Es muy importante tener el conocimiento de que el momento PRESENTE es lo único que existe EL AQUÍ Y EL AHORA, el pasado se quedó atrás y el futuro aún no llega.

En el presente sufrimos cosas que nos han sucedido anteriormente y nos preocupamos por el futuro, es decir, muchas de las veces en el aquí y el ahora vivimos el pasado y el futuro.

En consecuencia tenemos situaciones inconclusas, necesidades no satisfechas, preocupaciones, estrés, etc. y hasta que no lo resolvamos no podremos disfrutar ni vivir plenamente el aquí y el ahora.

En la actualidad, vivimos en una sociedad tan neurótica que no tenemos tiempo para verdaderamente "darnos cuenta" de ello y hacer algo al respecto (siempre hay cosas más urgentes o importantes que eso).

Y queremos resolver los problemas actuales comportándonos como en el pasado (en infancia), nos siguen afectando las cosas que nos sucedieron en etapas anteriores y no las podemos superar, así como también vivimos estresados como si en el presente pudiésemos resolver los problemas del futuro (que por cierto, ni siquiera sabemos si los tendremos).

Es por ello que necesitamos apoyo profesional para salir de ello y poder darnos cuenta, CONCIENTIZARNOS de qué es lo que está pasando y trabajar en ello, cerrando ciclos y dandoles un nuevo significado en nuestras vidas.

Con todo esto, podremos centrarnos en el aquí y el ahora que es el único momento en dónde podemos hacer cambios significativos para nuestras vidas.

Psicóloga Verónica Tellechea
Atención Psicológica
Contacto al WhatsApp 3121099517

04/08/2020