Nutrióloga Majo Delgado

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Nutrióloga Majo Delgado Hola! Soy Majo Delgado, nutrióloga enfocada en hormonas femeninas y te acompaño en el proceso de mejorar tu estilo de vida y salud mediante la alimentación.

Hoy por fin firmé mi título, me llena de emoción concluir esta etapa después de lo retadora que fue 🤍 estoy listísima pa...
03/10/2024

Hoy por fin firmé mi título, me llena de emoción concluir esta etapa después de lo retadora que fue 🤍 estoy listísima para ejercer la profesión que tanto me apasiona y acompañarlos en sus procesos nutricionales.

¿Has notado que días antes de que llegue tu periodo tienes muchos antojos, te sientes muy cansada, hinchada, tu digestió...
04/09/2024

¿Has notado que días antes de que llegue tu periodo tienes muchos antojos, te sientes muy cansada, hinchada, tu digestión es más lenta y tienes más hambre que de costumbre?
¡Es normal y nos pasa a la mayoría!, ocurre debido al aumento de progesterona, que como su nombre lo dice, prepara el cuerpo para gestar 🤰🏼pero al no existir una implantación, esta hormona desciende causando la descamación del endometrio y da inicio al periodo menstrual 🩸

Holaaa a todos por acá! Vengo a explicarte cómo veo yo el progreso en la nutrición 🤍 No todo se trata del número que ves...
14/08/2024

Holaaa a todos por acá!
Vengo a explicarte cómo veo yo el progreso en la nutrición 🤍 No todo se trata del número que ves en la báscula, es mucho más importante la creación de nuevos hábitos, mejorar la calidad de los alimentos que consumes, la relación que tienes con la comida, la constancia en la actividad física y hablando del cuerpo, la composición corporal (grasa y músculo).
Te invito a que reconozcas tooooodas las cosas que has modificado a partir de que decidiste comenzar a hacer un cambio en tu estilo de vida y no solo te bases en un número que en realidad no nos indica nada.
Si necesitas ayuda personalizada puedes agendar una cita, con mucho gusto puedo ayudarte 🫶🏻

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