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Rosa Ceballos - Ginecóloga

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Rosa Ceballos - Ginecóloga

Cómo llegar

Cedula Esp. 15276629 Permiso publicidad COFEPRIS 2506012002A00196

✨Soy médica general egresada de la Facultad de Medicina de la UdeC

✨especialista en ginecología y obstetricia en la Unidad de Alta Especialidad HGO 4 “ Luis Castelazo Ayala”

✨Certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia

22/09/2026

💗 Un chequeo preventivo en ginecología puede salvar tu vida.
Muchas enfermedades pueden no presentar síntomas en sus primeras etapas. Por eso, realizar tus revisiones ginecológicas de manera periódica es una forma de cuidar tu salud, detectar cambios a tiempo y actuar oportunamente.

✨ No esperes a sentir algo para hacerte un chequeo.
🩺 Tu salud merece atención y prevención.

Agenda tu revisión ginecológica y haz de la prevención un hábito. 💕

01/09/2026

Día del Obstetra y de la Embarazada 🤍🩺

Una fecha para reconocer el vínculo entre quien acompaña y quien vive una de las etapas más importantes de su vida.

Ciencia, confianza y acompañamiento en cada embarazo. ✨

Feliz Día del Obstetra y de la Embarazada.

17/07/2026

🩸✨ La menstruación no debería ser un tabú

Durante muchos años se nos enseñó a ocultarla, a sentir vergüenza al hablar de ella o a pensar que el dolor y las molestias son algo que simplemente debemos soportar.

La realidad es que la menstruación es una parte natural de la salud femenina y conocer nuestro ciclo nos permite entender mejor nuestro cuerpo.

Hablar sobre menstruación ayuda a:
🌸 Romper mitos.
🌸 Detectar alteraciones a tiempo.
🌸 Normalizar los cambios que experimentamos.
🌸 Tomar decisiones informadas sobre nuestra salud.

Tu periodo puede darte información importante sobre tu bienestar físico y emocional. Escucharlo y comprenderlo también es una forma de autocuidado. 🤍

La educación menstrual no debería dar pena, debería dar tranquilidad.

¿Tú creciste hablando libremente sobre la menstruación o era un tema del que casi no se hablaba? 👇

👩🏻‍⚕️ Dra. Rosa María Ceballos Dueñas
Ginecología y Obstetricia

13/07/2026

🩸✨ 5 datos sobre la menstruación que probablemente no te han contado

La menstruación es mucho más que "esos días del mes". Conocer cómo funciona tu ciclo puede ayudarte a identificar qué es normal y cuándo es importante acudir a valoración médica.

🌸 Los ciclos pueden variar, especialmente durante la adolescencia.🌸 Los antojos antes de la menstruación tienen una explicación hormonal.🌸 Los cólicos leves son frecuentes, pero el dolor incapacitante no debe normalizarse.🌸 El deseo sexual puede cambiar a lo largo del ciclo menstrual.🌸 Un ciclo menstrual normal en adultas suele durar entre 21 y 35 días.

Recuerda: cada mujer es diferente y tu ciclo también puede ser una herramienta para conocer mejor tu salud. 🤍

¿Conocías estos datos? Cuéntame en los comentarios cuál te sorprendió más. 👇

👩🏻‍⚕️ Dra. Rosa María Ceballos DueñasGinecología y Obstetricia

09/07/2026

📅✨ ¿Cómo registrar tu ciclo menstrual?

Llevar un registro de tu menstruación puede ayudarte a conocer mejor tu cuerpo y detectar cambios importantes a tiempo.

✔️ Anota el primer día de cada menstruación.
✔️ Registra cuántos días dura tu sangrado.
✔️ Observa si el flujo es ligero, moderado o abundante.
✔️ Identifica síntomas asociados, como cólicos, dolor de cabeza, cambios de humor o sensibilidad mamaria.
✔️ Lleva un registro de cualquier sangrado entre periodos.

Puedes hacerlo en un calendario, una libreta o mediante aplicaciones diseñadas para el seguimiento del ciclo menstrual.

🩺 Si notas ciclos muy irregulares, sangrados abundantes o síntomas que afectan tu calidad de vida, acude a valoración ginecológica.
Conocer tu ciclo es una herramienta para cuidar tu salud. 🤍

👩🏻‍⚕️ Dra. Rosa Ceballos
📍Agenda tu consulta ginecológica.

⭐️

07/07/2026

🌸 ¿Qué es el Síndrome Premenstrual (SPM)?

El síndrome premenstrual es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que aparecen días antes de la menstruación y suelen mejorar cuando inicia el periodo menstrual.

Algunos síntomas frecuentes son:
✨ Cambios de humor o irritabilidad
✨ Sensación de tristeza o ansiedad
✨ Hinchazón abdominal
✨ Dolor o sensibilidad en los senos
✨ Fatiga
✨ Dolores de cabeza
✨ Antojos o cambios en el apetito
✨ Alteraciones del sueño

Aunque es común presentar algunas molestias, si los síntomas interfieren con tu vida diaria, trabajo o relaciones personales, es importante acudir a valoración médica, ya que podría tratarse de un trastorno disfórico premenstrual u otra condición que requiera tratamiento.

🤍 No tienes que normalizar el dolor o el malestar intenso. Existen opciones para ayudarte a sentirte mejor.

👩🏻‍⚕️ Dra. Rosa Ceballos
📍Agenda tu consulta ginecológica.

02/07/2026

🤰✨ Guía básica del embarazo: lo que debes saber

El embarazo es una etapa llena de cambios, emociones y nuevas experiencias. Contar con información confiable puede ayudarte a vivirlo con mayor tranquilidad. 🤍

✔️ Acude a tu primera consulta prenatal tan pronto como se confirme el embarazo.
✔️ Toma ácido fólico y los suplementos indicados por tu médico.
✔️ Mantén una alimentación equilibrada e hidratación adecuada.
✔️ Realiza actividad física si no existe contraindicación médica.
✔️ No faltes a tus controles prenatales ni a los estudios recomendados.
✔️ Consulta antes de tomar cualquier medicamento.
✔️ Cuida también tu bienestar emocional y busca apoyo cuando lo necesites.
Cada embarazo es único, por eso el acompañamiento médico es fundamental para resolver dudas y detectar oportunamente cualquier situación que requiera atención. 🌷

📍Agenda tu consulta prenatal.

👩🏻‍⚕️ Dra. Rosa Ceballos

29/06/2026

🌸 La salud femenina también incluye la salud emocional.

El dolor crónico, los cambios hormonales, la infertilidad, la menopausia o incluso una consulta ginecológica pueden impactar nuestro bienestar mental.

Tu salud no es solo física. Mereces ser escuchada y acompañada. 💕

25/06/2026

🤰✨ MITOS DEL EMBARAZO: ¿Verdad o ficción?

Durante el embarazo es común recibir consejos de familiares, amigas o incluso desconocidos. Pero no todo lo que escuchamos está basado en evidencia científica. 🩺

❌ "Debes comer por dos."
✅ Lo importante es la calidad de la alimentación, no duplicar las porciones.

❌ "Si tienes acidez, tu bebé tendrá mucho cabello."
✅ La acidez es frecuente debido a cambios hormonales y la presión del útero sobre el estómago.

❌ "No puedes hacer ejercicio."
✅ En la mayoría de los embarazos, la actividad física moderada es segura y beneficiosa.

❌ "La forma de tu barriga revela el s**o del bebé."
✅ La posición del abdomen depende de muchos factores, pero no determina si será niño o niña.

❌ "No puedes teñirte el cabello."
✅ Después del primer trimestre, muchos tintes pueden utilizarse con ciertas precauciones. Consulta siempre con tu médico.

💡 Ante cualquier duda, busca información confiable y consulta a tu ginecólogo.
Porque un embarazo informado es un embarazo más tranquilo. 🤍

📍Agenda tu cita para control prenatal.

👩🏻‍⚕️ Dra. Rosa Ceballos

22/06/2026

⚽🇲🇽 Convocada para el equipo de la salud femenina.

Posición: ginecóloga.
Objetivo: acompañarte en cada etapa de tu vida reproductiva. 🤍

¿Lista para jugar el partido más importante? El del cuidado de tu salud.

Agenda tu cita 📲

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