Yoga en Tejeda

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Yoga en Tejeda Conoce el poder transformador del yoga en un estado de paz en conexión contigo mism@. Clases de Yoga en Parque Tejeda, Queretaro.

Yoga de la India "EL ARTE DE VIVIR". 🌷🌷🌷

28/10/2026

𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄 𝐑𝐀𝐈𝐂𝐄𝐒 𝐘 𝐀𝐋𝐀𝐒
Ceremonia de cacao, memoria y movimiento para honrar a nuestros ancestros

En nuestros huesos sentimos la fuerza de quienes vinieron antes. Te invitamos a reconocerla y a escuchar, a través del cuerpo, aquello que hoy pide movimiento.

Compartiremos cacao, respiración consciente, meditación y danza somática. Con el sonido de la caracola abriremos los cuatro caminos y honraremos sus elementos:
𝗘𝘀𝘁𝗲 /𝗮𝗶𝗿𝗲 / 𝗩𝗼𝘇, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻
𝗦𝘂𝗿 / 𝗮𝗴𝘂𝗮 / 𝗦𝘂 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲, 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲
𝗢𝗲𝘀𝘁𝗲 / 𝗳𝘂𝗲𝗴𝗼 / 𝗦𝘂 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮
𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 / 𝘁𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮 / 𝗦𝘂𝘀 𝗵𝘂𝗲𝘀𝗼𝘀, 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝘂𝗲𝘀𝗼𝘀

𝗛𝗼𝗻𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗥𝗮𝗶𝘇 𝘆 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝘀𝗼

Será un espacio para agradecer la vida recibida y mirar con amor las memorias, lealtades y patrones familiares que sentimos que ya no queremos repetir. No buscamos resolverlo todo en una noche: abrimos una puerta para comenzar o continuar nuestro proceso, cada quien a su ritmo.

Dos encuentros:

📝 Lunes 2 de noviembre | 🌳Parque Tejeda
⏰ 8:00 a. m. a 10:00 a. m.

📝 Martes 3 de noviembre | 🏡Casa Mayte
⏰ 8:00 p. m. a 10:00 p. m.

Ven a honrar tus raíces, sentir tu cuerpo y danzar tu propio camino.
Reserva tu lugar por mensaje.





27/10/2026

🕯️ Meditación con el fuego sagrado
Contemplar la llama, despertar la conciencia y transformar nuestra energía.


27/10/2026

𝗜𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗶𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲.

Su luz te permite distinguir aquello que permanecía oculto entre las sombras de tu mente.

En esta noche de luna llena invitamos a dirigir esa misma mirada hacia el interior de cada alma.

No para buscar tus defectos, no para juzgarse, no para encontrar aquello que le falta.
Sino para reconocer todo aquello que ya existe dentro de cada un@.

Su fortaleza, Su belleza, Su sabiduría, Su verdad.

Hay una luz que a cada un@ le pertenece, una luz que ninguna circunstancia exterior puede definirle.

Hoy, a través de la meditación, la respiración, los mantras, el movimiento y la escritura guiada, se permitieron mirar hacia su interior, reconocer su propia luz y compartir públicamente aquello que descubrieron de sí mism@s.

Y fue entonces cuando ocurrió algo hermoso: cada alma, en coro y a una sola voz, le recordó a las demás aquello que cada quien había reconocido en su propia escritura. Sus palabras se convirtieron en un espejo colectivo, reafirmando su esencia, su verdad y su luz.

Porque al final, la pregunta no era solamente: ¿𝗤𝘂𝗶é𝗻 𝘀𝗼𝘆 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗷𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗮 𝗹𝘂𝘇?, sino también: ¿𝗤𝘂é 𝘀𝘂𝗰𝗲𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗲 𝗮𝘁𝗿𝗲𝘃𝗼 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿𝗹𝗮 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺á𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗮𝗻?
Tᗴ ᗴՏᑭᗴᖇᗩᗰOՏ ᗴᑎ ᑎᑌᗴՏTᖇᗩՏ ՏIᘜᑌI3ᑎTᗴՏ ᗴ᙭ᑭᗴᖇIᗴᑎᑕIᗩՏ.
𝐂𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐒 𝐓Ú, 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒

20/10/2026

Entre algunos de sus beneficios están:

🪑𝐌𝐎𝐕𝐄𝐑 𝐘 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈𝐙𝐀𝐑 suavemente la espalda, los hombros, las caderas y otras articulaciones.

🪑𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐀𝐑 𝐋𝐎𝐒 𝐌ú𝐒𝐂𝐔𝐋𝐎𝐒
y trabajar la postura y la movilidad funcional.
🪑𝐇𝐀𝐂𝐄𝐑 𝐌á𝐒 𝐀𝐂𝐂𝐄𝐒𝐈𝐁𝐋𝐄 𝐄𝐋 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎, porque la silla ofrece apoyo y permite adaptar las posturas.

🪑𝐂𝐑𝐄𝐀𝐑 𝐔𝐍𝐀 𝐏𝐀𝐔𝐒𝐀 𝐃𝐄 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐂𝐈ó𝐍 𝐘 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐉𝐀𝐂𝐈ó𝐍,
que puede ayudar a reducir la tensión y el estrés.

🪑𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐑𝐔𝐌𝐏𝐈𝐑 𝐄𝐋 𝐓𝐈𝐄𝐌𝐏𝐎 𝐏𝐑𝐎𝐋𝐎𝐍𝐆𝐀𝐃𝐎 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐀𝐃𝐀 con movimiento; incluso algo de actividad es mejor que permanecer inmóvil.

Los resultados dependen de cada persona y de la práctica. El yoga en silla puede acompañar el bienestar, pero no garantiza curar el dolor de espalda ni liberar el nervio ciático como en una práctica real sobre el suelo.

Nos vemos en
🏡 Casa Mayte
Paseo de las Parandas. 6. Col. Los Olvera, 76904 Santiago de Querétaro, Qro.
📝 Lunes y martes por la noche

19/10/2026

🌕 𝗕𝗔𝗝𝗢 𝗟𝗔 𝗟𝗨𝗭 𝗗𝗘 𝗠𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗔 𝗟𝗨𝗡𝗔

Meditación de Luna Llena, Kundalini Yoga, sonido con cuencos, respiración, mantras, maduras.

𝘏𝘢𝘺 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘯𝘰𝘴, 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘳 𝘺 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘳 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳.

Te invitamos a una noche especial de movimiento consciente, respiración, mantra y meditación profunda bajo la luz de la luna llena.

🔹 Aquieta tu mente. Reconoce tus emociones. 🔹Libera tensiones. 🔹Reconecta contigo.

📝 Lunes 26 de octubre ⏰ 7:30 p. m.
🏡Casa Mayte

🤍 Ven vestid@ de blanco.

Reserva tu espacio por mensaje.
☎️ 4423592381
𝖫𝖺 𝖫𝗎𝗇𝖺 𝗇𝗈 𝗏𝗂𝖾𝗇𝖾 𝖺 𝖽𝖺𝗋𝗍𝖾 𝗅𝗎𝗓, 𝗏𝗂𝖾𝗇𝖾 𝖺 𝗋𝖾𝖼𝗈𝗋𝖽𝖺𝗋𝗍𝖾 𝗅𝖺 𝗊𝗎𝖾 𝗒𝖺 𝗁𝖺𝖻𝗂𝗍𝖺 𝖾𝗇 𝗍𝗂.

13/10/2026

Te invitamos a una noche especial de Kundalini Yoga y Meditación de Luna Llena, en un espacio lleno de calma, belleza y presencia, bajo el olivo de Casa Mayte
a través de la respiración, el movimiento consciente y la meditación.

📝Lunes 26 de Octubre
⏰7:30 a 9:00 p.m
🏡Casa Mayte
Paseo de las Parandas. 6. Col. Los Olvera, 76904 Santiago de Querétaro, Qro.

11/10/2026

¿ᑭᗩՏᗩՏ ᗰᑌᑕᕼᗩՏ ᕼ𝗢ᖇᗩՏ Տᗴᑎ𝗧ᗩᗪ@ ᗴᑎ ᒪᗩ Տ𝗜ᒪᒪᗩ?

Hacer pequeñas pausas para moverte entre una hora y otra ayuda a cambiar de postura, movilizar el cuerpo y aliviar la sensación de rigidez. Unos minutos para respirar y estirarte pueden convertirse en un 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗷𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮.

📝𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲, abrimos espacio para realizar yoga en silla
🏡𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗠𝗮𝘆𝘁𝗲,
⏰𝟳:𝟯𝟬 𝗮 𝟵:𝟬𝟬 𝗽. 𝗺.

Ven a moverte con suavidad y darle un respiro a tu cuerpo.
🪑🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️

¡Te esperamos!




07/10/2026

Un movimiento sencillo que puede ayudar a tu cuerpo a bajar el ritmo.

Acuéstate boca arriba, lleva las rodillas hacia el pecho y abrázalas suavemente. Desde ahí, comienza a balancearte despacio de un lado al otro, acompañando el movimiento con tu respiración.

Este balanceo:

• Moviliza suavemente la zona lumbar y la pelvis
• Libera tensión en espalda, glúteos y caderas
• Produce una suave compresión y liberación abdominal
• Estimula la propiocepción y el sistema vestibular
• Puede favorecer una sensación de calma y relajación

🧠 Cuando te balanceas, no solo estás moviendo tu columna: también estás enviando información de seguridad y movimiento a tu cerebro.

Respira, mécete y deja que el cuerpo se relaje.

hatha Yoga y kundalini yoga
Todos los
📝lunes y martes
⏰7:30 a 9:00 p.m.
🏡Casa Mayte
En Corregidora, Querétaro

Dirección

Corregidora
76904

Horario de apertura

Lunes 8am - 9:30am
Miércoles 8am - 9:30am
Viernes 8am - 9:30am
Sábado 8:30am - 10am
Domingo 8am - 10am

Teléfono

+524423592381

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