Chandra Ayurvedic Centre

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Chandra Ayurvedic Centre Somos el primer Centro de Ayurveda en el Sureste de Mexico. Ofrecemos terapias y consultas y tratamientos ayuvedicos.

Estamos trabajando con el Colegio Nacional de Ayurveda de Mexico ( CONAYUR) para la enseñanza y la divulgacion del Ayurveda

❤️ TU CORAZÓN HABLA A TRAVÉS DE TUS HÁBITOS. ¿LO ESTÁS ESCUCHANDO?Cada alimento que eliges, cada noche de descanso y cad...
18/10/2026

❤️ TU CORAZÓN HABLA A TRAVÉS DE TUS HÁBITOS. ¿LO ESTÁS ESCUCHANDO?

Cada alimento que eliges, cada noche de descanso y cada momento de tranquilidad pueden influir en la salud de tu corazón.

Muchas enfermedades cardiovasculares están relacionadas con nuestros hábitos de alimentación y estilo de vida. Y aquí hay una buena noticia: pequeños cambios sostenidos pueden marcar una gran diferencia. 🌿

Desde hace miles de años, el Ayurveda nos enseña que la salud comienza con el equilibrio de nuestra alimentación, nuestra digestión, nuestras rutinas y nuestras emociones.

🌸 Porque cuidar el corazón no es solamente elegir qué comer… también es aprender a vivir en equilibrio.
👉Agenda tu consulta de Ayurveda en CHANDRA AYURVEDA .
📲 9991 838414 /9999 495220
🌐 https://chandraayurvediccentre.com
https://conayur.com

👉 Desliza las imágenes, descubre qué alimentos favorecen tu salud y cuáles conviene limitar.

❤️ Guarda esta publicación y compártela con alguien cuyo corazón quieras cuidar.

🌿 **LA OBESIDAD NO COMIENZA EN LA BÁSCULA…**Mucho antes de que los números aumenten, nuestro cuerpo puede comenzar a env...
11/10/2026

🌿 **LA OBESIDAD NO COMIENZA EN LA BÁSCULA…**

Mucho antes de que los números aumenten, nuestro cuerpo puede comenzar a enviarnos señales.

¿Te sientes cansado sin razón aparente? ¿Tu digestión es lenta? ¿Duermes mal o sientes que tu energía disminuye?

✨ Desde la perspectiva del Ayurveda, estos síntomas nos invitan a observar algo más profundo: el estado de nuestro **Agni (fuego digestivo)**, el equilibrio de nuestros doshas y nuestros hábitos cotidianos.

La obesidad no es simplemente una acumulación de grasa corporal. Es una condición compleja que puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hígado graso y alteraciones metabólicas.

🌸 **Pero hay una buena noticia: los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.**

El Ayurveda nos enseña a recuperar la armonía con los ritmos naturales de nuestro organismo:

🌿 Comer a horarios regulares.
🌿 Dar mayor importancia a la comida del mediodía.
🌿 Elegir alimentos frescos y adecuados a nuestra constitución.
🌿 Cenar ligero y temprano.
🌿 Mantenernos activos cada día.
🌿 Respetar nuestros horarios de descanso.

No se trata solamente de perder kilos. Se trata de recuperar vitalidad, bienestar y equilibrio.

💚 **La salud no se construye con medidas extremas, sino con pequeñas decisiones conscientes, repetidas cada día.**

👉 Desliza las imágenes y descubre cómo el Ayurveda puede ayudarte a transformar tus hábitos.

💬 Cuéntanos: ¿cuál de estos hábitos te gustaría mejorar?

🌺 **CONAYUR México**
*El conocimiento ancestral del Ayurveda al servicio de tu salud.*

🌐 www.conayur.com

04/10/2026

En India, el Gulab Jamun es uno de esos postres que despiertan sonrisas desde el primer bocado. Dulce, suave, aromático y bañado en almíbar de rosa y azafrán. 🌹

Pero aquí viene el detalle ayurvédico importante:
En Ayurveda, lo dulce se disfruta mejor al inicio de la comida, cuando el fuego digestivo está más preparado para recibirlo.

Así que, si vas a consentirte con un postre tan delicioso como el Gulab Jamun, hazlo a la manera ayurvédica:
✨ empieza tu comida con él
✨ disfrútalo despacio
✨ deja que el sabor dulce abra la experiencia
Sé ayurvédicamente correcta… y comienza tu comida con un buen Gulab Jamun. 😄

29/09/2026

¿De verdad todos necesitamos beber 8 vasos de agua al día? 💧
Desde la mirada del Ayurveda, la hidratación no se mide solamente en vasos. Importa cómo bebes, cuándo bebes, cuánto necesita tu cuerpo y cómo está funcionando tu Agni.
Beber demasiada agua también puede alterar el equilibrio digestivo.
Beber muy poca, igualmente.
La sabiduría está en aprender a escuchar las señales del cuerpo y beber de una manera más consciente.
En este video te compartimos algunas recomendaciones sencillas del Ayurveda para relacionarte con el agua de otra manera.
🌿 No se trata de beber más. Se trata de beber mejor.
Guarda este video y compártelo con alguien que siempre anda contando sus 8 vasos. 😉

🌿✨ Celebremos juntos el Día del Ayurveda ✨🌿Mañana queremos abrir un espacio para compartir Ayurveda de una manera cercan...
22/09/2026

🌿✨ Celebremos juntos el Día del Ayurveda ✨🌿

Mañana queremos abrir un espacio para compartir Ayurveda de una manera cercana, práctica y aplicable a la vida cotidiana.

4 temas interesantes

🌿 Digestión y Ayurveda — Dra. Malini
💚 Emociones y psicología desde la perspectiva ayurvédica — Dr. Rubén
🧘‍♀️ Qué ejercicio es ideal para cada dosha — Glendy
👨‍👩‍👧 Ventajas de criar a los hijos con Ayurveda — Dra. Carolina Pretto Levy

📅 22 de septiembre
🕢 7:30 p.m.
💻 Vía Zoom
✨ Entrada gratuita y abierto a todos

Cuatro pequeñas charlas, cuatro miradas diferentes y una misma intención: llevar la sabiduría del Ayurveda a nuestra vida y contribuir a una mejor salud para el mundo. 🌎💚

Te esperamos para celebrar, aprender y compartir juntos.

Link de conexion:

https://us02web.zoom.us/j/86498267999?pwd=8xVFGWYnAeGd7a7uV8dUedzs9l5bsM.1
ID de reunión: 864 9826 7999
Código de acceso: 552880

🌿 ¿Te gustaría estudiar Ayurveda, pero todavía tienes preguntas?Elegir una formación es una decisión importante. Por eso...
19/09/2026

🌿 ¿Te gustaría estudiar Ayurveda, pero todavía tienes preguntas?

Elegir una formación es una decisión importante. Por eso, en CONAYUR queremos que puedas conocernos, conversar y resolver tus dudas antes de dar ese paso.

Este domingo tendremos un encuentro por Zoom sobre nuestra Formación Profesional de Coach en Salud Ayurveda.

✨ Conoce el programa y cómo se estudia.
✨ Escucha la experiencia de nuestros alumnos.
✨ Conversa con doctores y pregunta sobre horarios, inversión e inscripciones.

📅 Domingo 20 de septiembre
🕢 7:30 p. m.
💻 Vía Zoom · Abierto a todas las personas interesadas

Tu interés por el Ayurveda merece respuestas claras. Será un gusto conocerte. 💛

👉https://us02web.zoom.us/j/81918880266?pwd=bDc3eg2r6bBjJaNCoAraySJ97vmZd1.1

ID de reunión: 819 1888 0266
Código de acceso: 125041

15/09/2026

🌿 ¿En tu mesa también se sientan el estrés, las prisas y el teléfono?

Ponemos atención a lo que comemos… pero a veces olvidamos cómo lo comemos.

La tradición ayurvédica nos invita a recuperar algo sencillo: hacer de la comida un momento de atención y cuidado. Cocinar, escuchar el hambre, disfrutar los aromas y detenernos antes de sentirnos demasiado llenos.

En este video te comparto cinco pequeños gestos para empezar. ✨

En tu próxima comida, prueba uno: deja el celular a un lado y regálate unos minutos de calma. ¡El mundo puede esperar entre bocado y bocado!

💬 ¿Qué costumbre de la mesa de tu infancia te gustaría recuperar?
Comparte este video con alguien con quien disfrutarías una comida sin prisas.

04/09/2026

Hoy celebramos Śrī Krishna Janmashtami✨, la sagrada aparición del Señor Krishna. 🌙🪷

En la profundidad de la noche, en Mathura, apareció aquel que traería luz, dharma, alegría y amor al corazón de sus devotos.

Que en este día auspicioso podamos recordar sus enseñanzas, cantar sus santos nombres y ofrecer nuestro corazón con humildad y devoción.

Que su flauta 🪈despierte en nosotros la memoria de lo Divino.✨

Śrī Krishna Janmashtami ki Jai.🙏✨
✨Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare.

Centre

Coach en Salud Ayurveda – Nivel 1 es una formación profesional online de CONAYUR.📚 11 módulos académicos💻 Formación onli...
04/09/2026

Coach en Salud Ayurveda – Nivel 1 es una formación profesional online de CONAYUR.

📚 11 módulos académicos
💻 Formación online
🧑‍🏫 Clases en vivo con maestros
🪷 13 meses de formación teórica
🌿 Pasantía supervisada
🗓️ Iniciamos el 23 de Septiembre

👉¿Quieres mas información? Escríbenos al WhatsApp +52 9999 495220 y te enviamos toda la información para que puedas conocer tranquilamente el programa, metodología, temario, pasantía y testimonios. 🪷

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