Centro de Bienestar KitZe

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Centro de Bienestar KitZe Donde el bienestar florece después de los 50. En el año 2021, iniciamos el proyecto de crear un centro de educación para el bienestar de la comunidad.

Proyecto híbrido dedicado a tu salud integral física y espiritual, Baile con Ritmo y alma, Senderismo, Escritura y Dibujo creativo, Canto Medicina, Bienestar Emocional, atención plena y meditaciones. El propósito del CENTRO de BIENESTAR KitZe es llevar beneficios a nuestra comunidad, mediante habilidades que pueden ser entrenadas. El bienestar físico, emocional y espiritual, se obtiene mediante; clases híbridas (presencial y virtual), es por eso que te invito a que seas parte de la solución de un mundo que se está autodestruyendo, por otro de esperanza y certeza.

Con MD Sawn Islam – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉
05/11/2026

Con MD Sawn Islam – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

05/11/2026

Un ejemplo de como se vive en el fluir de la vida..... y tu tienes una historia que contar?

Así continuamos hoy miércoles 4 de noviembre a las 7:00 a.m., con nuestro quinto encuentro del programa especial de 6 se...
04/11/2026

Así continuamos hoy miércoles 4 de noviembre a las 7:00 a.m., con nuestro quinto encuentro del programa especial de 6 sesiones: "Del Dolor a la Calma".

Si te lo perdiste, y quieres verlo en nuestro canal de YouTube, dale clic al enlace de abajo:
https://youtu.be/JxPo4DsU2Dk

Súmate a la última sesión, el próximo miércoles 11 de noviembre a las 7:00 a.m. por la fan page del Centro de Bienestar KitZe en Facebook.

¿Puedes conservar tu paz cuando la vida no sale como esperabas?La...

¿Y si te dijera que el libro que estabas postergando puede cobrar vida y publicarse en Amazon? 🚀📖Cuando decidí crear Pub...
04/11/2026

¿Y si te dijera que el libro que estabas postergando puede cobrar vida y publicarse en Amazon? 🚀📖

Cuando decidí crear Publica tu libro en 9 días: El desafío que transforma tu vida, mi misión era una sola: entregarles a los nuevos autores un mapa claro, sin rodeos, para cumplir su sueño literario.

Y lo que pasó después superó todas las expectativas: ¡llegamos al #1 en Amazon en la categoría de Profesión de Escritores! 🏆✨

Para celebrar este logro y calentar motores para nuestro gran evento presencial, quiero compartirles el increíble book trailer oficial que creamos.

El resultado habla por sí solo: un viaje visual que captura la esencia de este desafío.
👉 ¿Quieres ver el tráiler oficial y conocer parte de esta gran aventura? Míralo aquí mismo en nuestro canal de YouTube del Centro de Bienestar KitZe:
🔗 https://youtu.be/B-L1VhWLN8Q

Y esto apenas comienza...

Si ya tienes tu copia digital en Amazon (disponible aquí: https://www.amazon.com.mx/dp/B0HHFW7BPV), prepárate, porque el próximo 12 de noviembre nos vemos en persona en la Biblioteca Benito Juárez de Ensenada para la presentación oficial en físico.

¡Te esperamos para celebrar juntos el poder de las historias! 🥂📚

🚀 ¿Y si el libro que llevas tiempo postergando estuviera más cerca ...

04/11/2026

¿Puedes conservar tu paz cuando la vida no sale como esperabas?

La verdadera transformación comienza cuando aprendemos a estar en paz, incluso cuando las circunstancias cambian. En este espacio reflexionamos sobre la importancia de dejar de luchar contra la realidad, abrazar la impermanencia y descubrir que la paz interior no depende de que la vida sea perfecta, sino de aprender a fluir con ella.

📚 Profundiza en tu camino: Encuentra herramientas prácticas en mi libro "Alivia el Dolor de la Vida".
🌿 Conéctate con nuestra comunidad: Te invito a formar parte de los espacios en vivo del Centro de Bienestar KitZe, donde compartimos claves para la salud emocional, la meditación y el desarrollo personal.
🔔 Suscríbete al canal y activa las notificaciones para no perderte las próximas reflexiones y transmisiones en vivo.
Comparte este video con alguien que hoy necesite recuperar su tranquilidad.

04/11/2026

¿Puedes conservar tu paz… cuando la vida no sale como tú esperabas? 🤔✨

Es muy fácil sentirnos tranquilos cuando todo va bien, pero la verdadera transformación comienza cuando aprendemos a estar en paz, incluso cuando las cosas cambian.
Muchas veces sufrimos no solo por lo que pasa, sino porque nos resistimos y queremos que la realidad sea distinta. Luchamos contra lo inevitable, y con ello, solo multiplicamos nuestro dolor.

🍃 La vida cambia, las personas cambian y las circunstancias se transforman. Aceptar la impermanencia no es resignación; es aprender a fluir, adaptarnos y elegir cómo queremos vivir cada momento sin perder nuestra paz interior.
🎧 Si quieres profundizar en este camino y aprender a soltar el control, te invito a conocer mi libro "Alivia el Dolor de la Vida".
👇 ¡Te tengo una invitación especial! Mañana miércoles 4 de noviembre, de 7:00 a 8:00 a. m., te espero aquí en la fan page del Centro de Bienestar KitZe. Vamos a platicar sobre relajación, meditación, aceptación, desapego y cómo aprender a fluir con la vida.

🔔 Sígueme, activa tu recordatorio y comparte este mensaje con alguien que hoy necesite recuperar su calma.

✨ ¿Y si el gran proyecto de tu vida estuviera a solo una conversación de distancia? ✨Todo comenzó con una charla simple,...
04/11/2026

✨ ¿Y si el gran proyecto de tu vida estuviera a solo una conversación de distancia? ✨

Todo comenzó con una charla simple, de esas que parecen rutinarias pero que traen una chispa inesperada. Cuando nuestra querida alumna Vera tuvo que continuar su camino a distancia, una frase lo cambió todo en el corazón del Centro KitZe:
💬 “Es mejor estar listo para una oportunidad que nunca llega, a tener una oportunidad y no estar preparado”.

Ese momento de inspiración dio vida a EPAC25 y a un método revolucionario que hoy está al alcance de tus manos.
📖 Publica tu Libro en 9 Días: El Desafío que Transforma tu Vida no es solo un manual técnico. Es un viaje profundo de autodescubrimiento, crecimiento emocional y empoderamiento.

A través de 9 claves fundamentales y el poder de la visualización creativa, te llevaremos paso a paso desde la hoja en blanco hasta ver tu obra publicada en Amazon KDP, conectando directo con el corazón de tu lector ideal. 🚀

Tus experiencias, tus vivencias y tus palabras merecen ser leídas. ¿Estás listo para dar el salto y transformar tu historia?
👇 📖 Descubre el eBook:
https://www.amazon.com.mx/dp/B0HHFW7BPV

02/11/2026

🌎 ¡Gracias por ayudarme a hacer realidad este sueño!

Hay momentos en la vida de un autor que difícilmente se pueden describir con palabras. Este es uno de ellos.
Cuando publiqué Publica tu libro en 9 días, sabía que comenzaba una nueva aventura, pero nunca imaginé la respuesta que recibiría.
Una campaña en Facebook, a través de imágenes y Reels, me permitió conectar con personas de Venezuela, Perú, Colombia, Argentina, México y muchos otros lugares.
Sus comentarios, muestras de cariño y palabras de aliento me han recordado algo maravilloso: un libro puede viajar mucho más lejos de lo que imaginamos y conectar corazones sin importar las fronteras.
También me llena de alegría ver que la comunidad del Centro de Bienestar KitZe ya supera los mil seguidores. Gracias a cada persona que se ha sumado a este proyecto.
📖 ¡Y esto apenas comienza!
La versión digital de Publica tu libro en 9 días ya está disponible en Amazon.
👉 Consigue tu ejemplar aquí:
https://www.amazon.com.mx/dp/B0HHFW7BPV

🎉 ¡PRÓXIMO ENCUENTRO PRESENCIAL!
Quiero compartir esta alegría contigo en mi querida ciudad de Ensenada.
📅 12 de noviembre de 2026
📍 Biblioteca Pública Benito Juárez
📌 Ensenada, Baja California, México.

Si estás cerca, me encantará verte, saludarte y compartir contigo este momento tan especial.
Y si me acompañas desde otro país, gracias por ser parte de esta historia.

Porque un libro no cobra vida cuando el autor termina de escribirlo, sino cuando un lector decide abrir sus páginas.
¡Gracias por ayudarme a romper el silencio y llevar este sueño mucho más lejos!
Con cariño,
Bernardo Zepeda (Berny)
Autor de Publica tu libro en 9 días.

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Ensenada Blanca

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+526633075790

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