03/10/2026
🥤 Jugo Fresco de Limón, Pepino y Aloe Vera.
Una bebida sumamente hidratante y digestiva, ideal para tomar en ayunas o a mitad de la mañana.
Ingredientes:
🥒 1/2 pepino mediano (con cáscara si es orgánico, o pelado).
🍋 Jugo de 1 limón fresco.
🌵 2 a 3 cucharadas de gel puro de aloe vera (sabila).
💧 1 vaso de agua (200 ml).
Preparación:
Corta un trozo de penca de sábila, retira las espinas laterales, la piel verde y lava muy bien la pulpa cristalina bajo el agua para eliminar la aloína (la sustancia amarilla y amarga).
Corta el pepino en rodajas o trozos medianos.
Coloca en la licuadora el pepino, el gel de aloe vera, el jugo de limón y el agua. Licúa a potencia alta durante 1 minuto hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
Sirve de inmediato para aprovechar al máximo sus nutrientes e hidratación. No requiere colarse.
Tip:
Si prefieres un toque más fresco, puedes agregar unas cubos de hielo o un par de hojas de menta al licuar.
