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10/10/2026

Contacto:
WhatsApp 📲 6151067784

09/10/2026

Reto RESET 2DA EDICIÓN ✨
¿Lista para retomar tus hábitos y sentirte mejor contigo misma? 💗

Te invito a formar parte de RESET 15, un reto de 15 días para reconectar contigo, mejorar tus hábitos y comenzar a construir una rutina más saludable, sin extremos y a tu propio ritmo.

¿Qué incluye?
✨ Guía de alimentación
💧 Retos diarios y seguimiento de hábitos
🏃🏻‍♀️ Actividades de movimiento
💬 Grupo de apoyo y motivación
📋 Registro de avances para reconocer tu progreso

📅 Inicio: Lunes 12 de octubre
⏳ Duración: 15 días
💰 Inversión: $400 MXN

No necesitas hacerlo perfecto, solo dar el primer paso y ser constante. ✨

¡Vamos por una nueva edición llena de motivación y pequeños grandes cambios! 🫶🏼

📩 Mándame mensajito para inscribirte

01/10/2026

Nuevo mes, nuevos hábitos… pero no tienes que hacerlo sola 🩷

Si octubre es el mes en el que quieres empezar a cuidar más tu alimentación, puedo acompañarte con asesoría nutricional 100% en línea, adaptada a tu rutina y a tu realidad.

📲 Más información por mensaje
AK Studio | Beauty · Wellness · Selfcare

28/09/2026

Todos los lunes tienen algo especial…

Una especie de recordatorio de que siempre podemos volver a empezar. 🌿

Volver a nuestros hábitos,
a nuestras metas,
a cuidar de nosotros,
a eso que sabemos que nos hace bien.

No importa cuántas veces hayas pausado.
Mientras tengas ganas de volver, siempre habrá un nuevo comienzo.

Que este lunes sea uno de esos. ✨

23/09/2026

¿Sigues pensando si entrar a Reset 15? 👀✨

Te lo recuerdo porque quizá estabas esperando “el momento perfecto” para empezar…
y justo de eso se trata este reto: de dejar de esperar y volver a elegirte. 🤍

Reset 15 es un reto de 15 días para ayudarte a retomar hábitos, organizar mejor tus comidas, moverte más y volver a sentirte bien contigo. 🌿

🥑 Guía de alimentación y equivalencias
💧 Seguimiento de hábitos
🏃🏻‍♀️ Mini retos de movimiento
📲 Acompañamiento por WhatsApp
✨ Motivación durante los 15 días

Iniciamos lunes 28 de septiembre.
Y las inscripciones están por cerrar.

Si ya habías pedido información y todavía no has concretado tu pago, este es tu último llamado para ser parte. 🫶🏻

💗 Inversión de lanzamiento: $400 MXN
📲 Envíame “RESET” por DM y te paso los datos para inscribirte.

No tienes que hacerlo perfecto.
Solo tienes que empezar. ✨

21/09/2026

✨ ¿Y si estos 15 días fueran el comienzo de algo diferente? ✨

No necesitas esperar al lunes, al próximo mes ni a “tener más tiempo”.

A veces solo necesitamos volver a lo básico:
🥗 Comer mejor
💧 Tomar más agua
🏃🏻‍♀️ Movernos un poquito más
🤍 Crear hábitos que sí podamos mantener

Por eso creé RESET 15: un reto de 15 días para volver a conectar con tu bienestar, recuperar estructura y empezar a sentirte mejor sin buscar la perfección.

Durante estos 15 días tendrás:
✨ Guía de alimentación y equivalencias
✨ Mini retos diarios de movimiento y hábitos
✨ Tracker para llevar tu progreso
✨ Grupo de WhatsApp y acompañamiento
✨ Material para organizarte desde el inicio
✨ Una comunidad de mujeres haciendo el proceso juntas

📅 Iniciamos: 28 de septiembre
💰 Precio especial de lanzamiento: $400 MXN
📍 Online | Cupo limitado

Y recuerda: no intentes hacerlo perfecto, hazlo constante. 🩷

Si quieres recibir toda la información, mándame “RESET” por DM 💌

Y si todavía no me conoces, te invito a pasar por mi perfil y conocer un poquito más de lo que hago en AK Studio ✨

17/09/2026

¿Sientes que necesitas volver a tus buenos hábitos pero no sabes por dónde empezar? ✨

RESET 15 nace para eso. 💛

15 días para volver a enfocarte en ti, mejorar tus hábitos y sentirte más organizada con tu alimentación, sin dietas extremas ni planes imposibles.

🥗 Orientación nutricional
💧 Hidratación
🏃🏻‍♀️ Movimiento
📏 Seguimiento de peso y medidas
✨ Y pequeños retos para mantenerte motivada

La meta no es hacerlo perfecto.
Es empezar, mantenerte constante y volver a sentir que tienes el control de tus hábitos. 🤍

RESET 15 | $400 MXN

📩 Si quieres recibir toda la información, mándame RESET por DM.

16/09/2026

✨ RESET 15 está por comenzar.

15 días para volver a poner en orden tu alimentación, moverte más y recuperar esos hábitos que a veces dejamos de lado.

No se trata de hacer una dieta extrema ni de buscar cambios milagrosos. Se trata de empezar. De darte 15 días para ti y construir un punto de partida que puedas continuar.

🥗 Programa de alimentación
🎯 15 mini retos diarios
📏 Registro de peso y medidas
📸 Seguimiento de progreso
💬 Acompañamiento por WhatsApp
🚶🏻‍♀️ RESET WALK para quienes estén en Ensenada y puedan acompañarnos

📅 Iniciamos: 28 de septiembre

Si quieres formar parte de RESET 15, mándame un DM con la palabra RESET y te envío toda la información. ✨

AK Studio | Beauty · Wellness · Selfcare

25/08/2026

Sandwich de atún y requesón 🥪

Una idea sencilla, fresca y deliciosa para un desayuno o comida ligera. 😋

Mezcla:
🐟 Atún en agua
🥛 Requesón
🧅 Cebolla morada
🍋 Jugo de limón
Y agrega para darle más fibra:
🥬 Mezcla de lechugas
🍞 Pan Bimbo Cero

Aprox. 200 kcal | 22 g de proteína | 6 g de fibra

Una opción práctica para sumar proteína y vegetales a tu día, sin complicarte. ✨

Asesoría nutricional EN LÍNEA 👩🏻‍💻

24/08/2026

Empezar el día alimentándote bien, también es una forma de cuidarte. ✨

No se trata de comer perfecto, sino de aprender a elegir alimentos que nutran tu cuerpo, te den energía y se adapten a tu vida real.

Una alimentación saludable también puede disfrutarse. 🤍

¿Quieres aprender a mejorar tu alimentación sin dietas extremas?

📩 Envíame mensaje y conoce mi asesoría nutricional personalizada.

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Teléfono

+526151122222

Página web

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