¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 1pm

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/100361555413933/

Hábitos con sabor

Inicio
Mexico
Guadalajara
Hábitos con sabor

Cómo llegar Contactar con la empresa

💻Consulta nutricional online

Porque todas las personas somos diferentes....necesitamos planes al

17/09/2026

Te armé 3 ideas de refrigerios prácticos, coloridos y balanceados que te tomarán menos de 5 minutos😋🥰

Tip de nutri🍎: La clave para que un refrigerio los mantenga con buena energía durante sus actividades es combinar siempre una fuente de proteína + fibra/fruta + grasa saludable.💡

Guarda este post ahora mismo para que no te quedes sin ideas la próxima vez que andes a las carreras.

¿Cuál de estas 3 opciones crees que le va a gustar más a tu peque? ¡Te leo!

11/09/2026

¡Cuidado con los mitos nutricionales de septiembre!

Es muy común pensar que para cuidarnos en este mes patrio debemos eliminar por completo los antojitos mexicanos. ¡Nada más alejado de la realidad!

Como nutrióloga, te enseño que:

Las tortillas y tostadas son fuente de carbohidratos, la clave es la porción.

El pozole puede ser un plato completo y equilibrado si cuidas la cantidad de proteína y grasa.

Los tacos también pueden ser parte de una alimentación saludable eligiendo opciones más ligeras.

No te prohíbas, ¡aprende a comer! Si quieres disfrutar de este mes con libertad y salud, envíame un mensaje para agendar tu consulta y te ayudo a crear un plan a tu medida.

09/09/2026

¿Sientes que para "comer bien" tienes que adaptar toda tu vida a una dieta imposible? 👇🏻👀

La mayoría de las mujeres ocupadas que llegan a mi consulta me dicen lo mismo: “Nutrióloga, es que no tengo tiempo de cocinar 3 horas al día ni de comer a horarios perfectos”.

Y la realidad es esta: si tu plan de alimentación no encaja en tu estilo de vida actual, simplemente no es para ti.

Llevar una vida saludable no debería sentirse como una carga más en tu agenda de trabajo o con la familia. Debe ser la herramienta que te dé energía, no la que te la quite.

Desliza las imágenes para hacer el test rápido de 3 preguntas ➡️

Si respondiste "SÍ" a 2 o más, es momento de dejar las dietas rígidas y pasar a un sistema flexible.

📩 Escríbeme por DM la palabra "AGENDA" y diseñemos juntas un plan nutricional que se adapte a tus horarios, tus gustos y tu ritmo de vida (y no al revés).

07/09/2026

¿Apoco no huele a chile en nogada, pozole y torta ahogada? 😋

03/09/2026

¿Otra vez pensando qué mandar de lunch mañana? 😩🥪

Sé que cuando tienes mil cosas por hacer, pensar en opciones diferentes para el lunch puede convertirse en otro pendiente más.

Por eso hice mi Recetario de Refrigerios Escolares 💗📖

Encontrarás 30 ideas de refrigerios fáciles, prácticos y variados, pensadas especialmente para esos días en los que necesitas preparar algo rico sin pasar horas en la cocina.

Además, encontrarás opciones de salados, dulces, snacks y prácticos para que tengas más variedad durante la semana. 🥕🍓🥪

Y para que veas que realmente son recetas sencillas, aquí te dejo 3 combinaciones de lunch que puedes preparar en 5-10 minutos. 👆🏻

Si quieres dejar de preguntarte “¿qué le mando mañana?”, escríbeme “RECETARIO” por DM y te paso toda la información. 💌

Disponible en formato digital por $129 MXN.

Guárdalo y compártelo con esa mamá que siempre está buscando ideas para el lunch. 🫶🏻

02/09/2026

Tu día puede estar lleno de pendientes, pero eso no significa dejarte al final.

Pequeñas acciones como estas pueden ayudarte a sentirte mejor y a mantener tus hábitos incluso cuando la agenda está llena.

Empieza con una, no tienes que hacerlo perfecto.

28/08/2026

¿Ya no sabes qué mandarle de lunch para tus niños? 😩🥪

El regreso a clases puede venir con muchas cosas: horarios, tareas, pendientes… y además pensar qué preparar todos los días.

Por eso preparé mi ebook “30 Refrigerios escolares fáciles para mamás ocupadas” 💗

Encontrarás ideas de:
🥪 Opciones saladas
🍓 Snacks
🧁 Recetas dulces
🥑 Preparaciones fáciles y prácticas

Recetas pensadas para que tengas más opciones a la mano y menos estrés al momento de preparar el lunch. ✨

Si quieres empezar el regreso a clases con nuevas ideas, este ebook es para ti. 💕

📕 Ebook digital disponible por $129 MXN

👉 Escríbeme “EBOOK” por DM y te paso toda la información para adquirirlo.

#

28/08/2026

¿Ya no sabes qué mandarle de lunch mañana? 😩🥪

El regreso a clases puede venir con muchas cosas: horarios, tareas, pendientes… y además pensar qué preparar todos los días.

Por eso preparé mi ebook “30 Refrigerios escolares fáciles para mamás ocupadas”

Encontrarás ideas de:
🥪 Opciones saladas
🍓 Snacks
🧁 Recetas dulces
🥑 Preparaciones fáciles y prácticas

Recetas pensadas para que tengas más opciones a la mano y menos estrés al momento de preparar el lunch. ✨

Si quieres empezar el regreso a clases con nuevas ideas, este ebook es para ti.

📕 Ebook digital disponible por $129.00MXN

Escríbeme “EBOOK” por DM y te paso toda la información para adquirirlo.

Dirección

Guadalajara

Horario de apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	9am - 1pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Hábitos con sabor publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.