CIANutricion

04/02/2020

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27/10/2013

Somos más de 2000 seguidores, Easy Nut está muy agradecido y espera que seamos más...

18/10/2013

De acuerdo a la UNICEF, México ocupa el primer lugar de obesidad infantil a nivel mundial, y qué hace el gobierno al respecto, aplica impuestos a refrescos y comida chatarra teniendo la ilusa idea de que con dicha reforma se revertirá el problema...
Como profesional de la salud considero que esta no es la forma de solucionarlo, a los nutriólogos se nos forma como educadores y como tales debemos intervenir en la sociedad, si el gobierno quiere una verdadera solución debería poner nutriólogos en las escuelas capaces de educar tanto a las maestras como a los niños además de implementar menús escolares que ayuden al óptimo crecimiento y desarrollo de los infantes, puesto que un niño que presenta obesidad tiene una mayor probabilidad de ser un adulto obeso y por consiguiente padecer alguna enfermedad crónicodegenerativa.
Me pregunto ahora, ¿Ustedes qué opinan al respecto?

MÉXICO, D.F. (apro).- La aprobación de la reforma fiscal, que incluye un impuesto especial a bebidas azucaradas y comida chatarra, provocó una frontal guerra mediática entre empresarios y organizac...

15/10/2013

Hola que tal nutriolog@s, el día de hoy les recomiendo visitar esta página web, en donde podrán encontrar equipo y material para laborar.

Tienda virtual de básculas, monitores de análisis corporal, plicómetros, cintas antropométricas, etc.

08/09/2013

No olvides beber agua en abundancia. A menudo se confunde el hambre con la deshidratación. Por otro lado, evita las bebidas azucaradas, pues contienen muchas calorías vacías. Dicho de otra forma, sin nutrientes ni vitaminas.
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08/09/2013

Destierra los alimentos procesados (como las papitas de cualquier tipo o las galletas) de tu dieta. Tienen un alto porcentaje de azúcares y aceites hidrogenados (grasas) y carecen de fibra.
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06/09/2013

Siempre que te sea posible, trata de pasear por 30 minutos después de las comidas.
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05/09/2013

42 Los lácteos aportan calcio, vitaminas A, D, B2, B9 y B12, también otros minerales como el fósforo. Pero al contener una elevada cantidad de grasa de origen animal pueden incrementar tus niveles de colesterol. Escoge las versiones desnatadas o semidesnatadas.
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03/09/2013

Para untar sobre el pan, opta por el aceite de oliva o la margarina. Las principales marcas de ésta no contienen ácidos grasos trans, pero sí grasas insaturadas, beneficiosas para la salud.
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02/09/2013

;)

S .. !

29/08/2013

Si te gustan los aguacates, consúmelos con moderación, ya que tienen un alto contenido graso.
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26/08/2013

Muy interesante, pongámonos las pilas!

3 de cada 10 nutricionistas no tienen trabajo, esa es la cifra que arrojó un nuevo estudio realizado por el Colegio de Nutrición.