LN. Monica Armenta

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LN. Monica Armenta Nutriologa Clínica, comprometida a mejorar tu estilo de alimentación.

Aquí podrás encontrar tips de alimentación correcta, información sobre datos importantes y recetas saludables.

06/10/2026

Haz paro Juan 😩!!

Amiguitos coman lo mas variado y completo que puedan porfis, es por su bien, ok? 🫱🏽‍🫲🏼🫂 (y por mi bien a la hora de hacer sus planes, jejejejj bromita 🤪🤙🏻) (sicierto)

Hemos normalizado tanto comentar sobre el cuerpo de los demás que ya ni siquiera lo consideramos una invasión 🤷🏻‍♀️Vivim...
25/09/2026

Hemos normalizado tanto comentar sobre el cuerpo de los demás que ya ni siquiera lo consideramos una invasión 🤷🏻‍♀️

Vivimos en una sociedad que nos enseña a escanear, señalar y juzgar cuerpos ajenos como si fueran de dominio público🫵🏻.

Pero la verdad es simple: tú no sabes si un cambio de peso o de apariencia viene de una batalla de salud, de estrés, de un duelo o simplemente del paso del tiempo.⏱️

El mayor acto de cuidado hacia los demás a veces consiste en algo tan sencillo como no decir nada, la regla de oro es simple: si alguien no te pidió tu opinión sobre su físico, no la des ☝🏻.

No importa si es “con buena intención”, si crees que es por salud o si es un comentario “inocente”.

Un espejo 🪞 ya todo el mundo tiene en casa; lo que no siempre abunda es la empatía.
No conocemos las batallas, procesos o realidades que vive la persona de al lado.

Así que por favor, Menos opiniones no solicitadas y más espacios seguros para existir en paz ❤️‍🩹🫂 ok? 🫱🏽‍🫲🏼

Que tengan bonito viernes e inicio de fin de semana 🍀
Los tqm, bai 🫰🏻

Hemos normalizado tanto comentar sobre el cuerpo de los demás que ya ni siquiera lo consideramos una invasión 🤷🏻‍♀️Vivim...
25/09/2026

Hemos normalizado tanto comentar sobre el cuerpo de los demás que ya ni siquiera lo consideramos una invasión 🤷🏻‍♀️

Vivimos en una sociedad que nos enseña a escanear, señalar y juzgar cuerpos ajenos como si fueran de dominio público🫵🏻.

Pero la verdad es simple: tú no sabes si un cambio de peso o de apariencia viene de una batalla de salud, de estrés, de un duelo o simplemente del paso del tiempo.⏱️

El mayor acto de cuidado hacia los demás a veces consiste en algo tan sencillo como no decir nada, la regla de oro es simple: si alguien no te pidió tu opinión sobre su físico, no la des ☝🏻.

No importa si es “con buena intención”, si crees que es por salud o si es un comentario “inocente”.

Un espejo 🪞 ya todo el mundo tiene en casa; lo que no siempre abunda es la empatía.
No conocemos las batallas, procesos o realidades que vive la persona de al lado.

Así que por favor, Menos opiniones no solicitadas y más espacios seguros para existir en paz ❤️‍🩹🫂

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