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Rosalba Vega Barajas | Nutrióloga 🍎
Planes personalizados para bajar peso, ansiedad y hormonas 🌿
Consultas en Guadalajara y online 💚
https://wa.link/zonux3

Mi finalidad es asesorar a mis pacientes en sus CAMBIO DE HÁBITOS y Estilo de Vida saludable. En esta pagina encontraras diversos temas que también abordamos en consulta y adecuamos para cada estilo de vida del paciente. Vamos abordando temas de actualidad, y clasificando información de interés. Así también te recomiendo que no hagas cambios personales sin antes pedir ayuda de un Especialista en Nutrición, por que como ya sabemos todo ser Humano es Diferente.

03/10/2026

No tienes que hacerlo perfecto…
🙌🏼⭐️

02/10/2026

Un día conmigo ⭐️🙌🏼🫠

01/10/2026

✨ RECTA FINAL DEL AÑO… Y TODAVÍA ESTÁS A TIEMPO ✨
Agenda aquí ➡️ https://wa.link/zonux3

No necesitas esperar a enero para empezar a cuidar de ti. 💚

Quedan 3 meses para trabajar en esos objetivos que llevas tiempo posponiendo:

🌿 Regular tus hormonas
⚖️ Bajar de peso
💪 Aumentar masa muscular
🩸 Mejorar la resistencia a la insulina
🥦 Mejorar tu alimentación y hábitos
🦠 Cuidar tu flora intestinal

No se trata de llegar a diciembre perfecta/o.
Se trata de llegar a diciembre sabiendo que empezaste y que hiciste algo por ti. ✨

📅 Octubre • Noviembre • Diciembre

Tu mejor momento para comenzar no tiene que ser el próximo año. Puede ser hoy.

💚 Agenda tu consulta nutricional y hagamos juntas/os un plan para cerrar el año de una manera diferente.

Nutrióloga Rosalba Vega

01/10/2026

📌 Guarda este video para tu próxima ida al súper 🛒✨

30/09/2026

🥒 ¿Tienes calabacitas en casa? ¡NO las hagas siempre de la misma manera! 👀

Te enseño una forma súper rápida de prepararlas en la freidora de aire: pocos ingredientes, cero complicaciones y quedan deliciosas 🤤💚

Perfectas como guarnición o para una cena ligera.

📌 GUÁRDALO para cuando necesites una idea rápida y saludable.

¿Las probarías así? 👇

30/09/2026

Recomendación del dia
🍏🥥🫒🌽🥕🍊🍎🫐

29/09/2026

Bebidas deliciosas que parecen prohibidas en el súper 🛒✅

26/09/2026

CAFÉ CON LA NUTRÍ ✨☕️

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