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OMM Center GDL Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de OMM Center GDL, Sitio web de salud y bienestar, Avenida México #3300, Local A4-2, Guadalajara.

Encuentra un lugar de paz, donde podrás conectar con tu cuerpo, tus emociones, a través del silencio y diversas prácticas como, Meditación, Yoga, Stretching, Tai Chi y otras actividades.

Si viste nuestro horario y pensaste: “¿pero qué diferencia hay entre todas las clases de yoga?”... está información espa...
02/10/2026

Si viste nuestro horario y pensaste: “¿pero qué diferencia hay entre todas las clases de yoga?”... está información es
para ti.

Porque elegir una práctica puede cambiar por completo la experiencia. Hay días en los que quieres moverte, otros en los que buscas bajar el ritmo, trabajar movilidad, recuperar confianza en tu cuerpo o simplemente probar algo que nunca habías hecho.

Y justo eso nos gusta de tener distintas opciones porque no tienes que encajar tú en una sola forma de practicar yoga.
Puedes explorar hasta encontrar la que disfrutes y tenga sentido para ti.

En OMM Center GDL encuentras Hatha, Vinyasa, Rocket, Yoga Terapéutica y Yoga para Adultos Mayores, en un mismo espacio.

¿Ya sabes cuál probarías primero?
Plaza México, Guadalajara
Escríbenos para conocer horarios y reservar tu clase.

Si viste nuestro horario y pensaste: “¿pero qué diferencia hay entre todas las clases de yoga?”… este post era para ti. ...
02/10/2026

Si viste nuestro horario y pensaste: “¿pero qué diferencia hay entre todas las clases de yoga?”… este post era para ti. 😅

Porque elegir una práctica puede cambiar por completo la experiencia. Hay días en los que quieres moverte, otros en los que buscas bajar el ritmo, trabajar movilidad, recuperar confianza en tu cuerpo o simplemente probar algo que nunca habías hecho.

Y justo eso nos gusta de tener distintas opciones porque no tienes que encajar tú en una sola forma de practicar yoga. Puedes explorar hasta encontrar la que disfrutes y tenga sentido para ti.

En OMM Center GDL encuentras Hatha, Vinyasa, Rocket, Yoga Terapéutica y Yoga para Adultos Mayores, en un mismo espacio.

¿Ya sabes cuál probarías primero?
📍 Plaza México, Guadalajara
📲 Escríbenos para conocer horarios y reservar tu clase.

02/10/2026

¿Te atreves a probar Rocket Yoga? 🚀🧘‍♀️

Este 9 de octubre tienes una oportunidad perfecta para descubrir una práctica dinámica, retadora y llena de energía.

Ven a vivir una clase gratuita de Rocket Yoga en OMM Center GDL, conecta con tu cuerpo, muévete y descubre hasta dónde puedes llegar.

📅 9 de octubre
🕖 7:00 a 8:30 p. m.
🎟️ Entrada gratuita · cupo limitado

Reserva tu lugar y ven a probarla. Escríbenos por WhatsApp o DM para apartar tu espacio. 🤍

01/10/2026

No te dejes siempre al final de tu propia lista de pendientes.

Entre trabajo, compromisos, mensajes y todo lo que necesita tu atención, también necesitas reservar tiempo para ti.

Unas horas a la semana para moverte, respirar, bajar el ritmo, despejar la mente y reconectar contigo pueden convertirse en ese espacio que te devuelve al centro.

Tu bienestar también merece un lugar fijo en tu agenda. ✨

El cuerpo cambia con los años, pero sigue necesitando movimiento, atención y nuevos estímulos. 🤍Mantenerse activo puede ...
29/09/2026

El cuerpo cambia con los años, pero sigue necesitando movimiento, atención y nuevos estímulos. 🤍

Mantenerse activo puede ayudar a conservar movilidad, equilibrio y confianza para seguir disfrutando con mayor autonomía las actividades de todos los días.

En OMM, Yoga para Adultos Mayores propone una práctica consciente, acompañada y adaptada al ritmo de cada persona, porque nunca es tarde para seguir descubriendo todo lo que el cuerpo puede hacer.

📍 Plaza México, Guadalajara
📲 Escríbenos para conocer horarios y reservar tu clase.

La forma en la que nos sentimos se va construyendo día a día con lo que vemos, lo que escuchamos, lo que comemos, las co...
25/09/2026

La forma en la que nos sentimos se va construyendo día a día con lo que vemos, lo que escuchamos, lo que comemos, las conversaciones que sostenemos, nuestros hábitos y la manera en la que ocupamos nuestra atención.

Pequeñas elecciones pueden devolvernos energía, claridad, presencia y esa sensación de estar más conectados con nosotros mismos.

Hoy pregúntate: ¿qué podría sumar un poco más de vida a mi día? 🤍

24/09/2026

Otoño nos recuerda que cambiar también puede ser una forma de avanzar.

Así como la naturaleza cambia de ritmo, nosotros también podemos hacerlo, transformar hábitos, mirar distinto, probar nuevas formas de estar y permitirnos crecer hacia versiones que se sienten más nuestras.

No estamos hechos para permanecer iguales para siempre.
A veces una nueva estación también puede ser una invitación a empezar diferente.

24/09/2026

Hay ideas que aparecen justo cuando cambiamos de ambiente, movemos el cuerpo y le damos a la mente un poco de aire.

Nuevas conexiones, otros caminos, formas distintas de mirar lo que tenemos enfrente.

En OMM creamos experiencias pensadas para equipos. Si lideras uno o quieres llevar este tipo de experiencias a tu empresa, escríbenos y conozcamos qué podemos crear para ustedes.

Muchas veces repetimos hábitos sin darnos cuenta, despertamos igual, pensamos igual, reaccionamos igual y empezamos el d...
23/09/2026

Muchas veces repetimos hábitos sin darnos cuenta, despertamos igual, pensamos igual, reaccionamos igual y empezamos el día siguiendo una secuencia que ya conocemos de memoria.

Hay momentos y espacios que pueden convertirse en un pequeño punto de regreso. Un lugar para sentir cómo estás realmente, notar qué necesitas y encontrar contacto con tu cuerpo antes de seguir hacia afuera.

Unos minutos de presencia cambian mucho más de lo que parece, la forma en la que pensamos, sentimos y habitamos lo que viene.

En OMM Center GDL puedes comenzar la mañana desde ese lugar. 🤍
Clases matutinas · 8:00 AM
Escríbenos para conocer las opciones disponibles.

22/09/2026

A veces vas tan rápido que ni siquiera notas cuánto tiempo llevas respirando en automático. Pero unos segundos pueden ser suficientes para volver a sentir el cuerpo, bajar un poco el ritmo y recordar que también puedes darte un momento para respirar y despertar a tus sentidos.

Inhala y exhala.
Repite las veces que necesites.

Dirección

Avenida México #3300, Local A4-2
Guadalajara
44670

Horario de apertura

Lunes 8am - 9pm
Martes 8am - 9pm
Miércoles 8am - 9pm
Jueves 8am - 9pm
Viernes 8am - 9pm
Sábado 8am - 12pm

Teléfono

+523331970710

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