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Optometrista Zharia Contreras

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Optometría pediátrica, visión baja, lentes bifocales y progresivos. ATENCIÓN PREVIA CITA

27/09/2026

Debemos de cuidarnos del sol ya que es principal causante del pterigion o carnosidad como comúnmente la conocemos.

26/09/2026

Tus ojos no necesitan frutas ni verduras mágicas, necesitan una alimentación balanceada.

25/09/2026

Si la zanahorias, sí, es buena para nuestros ojos, ya que tienen betacaroteno que es necesario para el funcionamiento de la salud visual, sin embargo no tiene nada que ver que ayude a disminuir tu graduación.

24/09/2026

La miopía ya no sólo la vemos en niños también la vemos en jóvenes, adolescentes, es común encontrar, miopía en pacientes que antes no la tenían, ya que los descansos oculares son nulos y nuestro requerimiento para ver de cerca cada vez es mayor.

23/09/2026

Aquí paso a compartir que hay detrás de la consulta de hoy.

22/09/2026

Les comparto este caso de la semana, es importante que si un niño tiene graduación y usa Lentes. Hablemos con los maestros y pongamos a ese niño donde él se sienta cómodo, que vea bien, que vea bonito.

21/09/2026

Recuerda que la prevención es indispensable en edades tempranas para evitar una pérdida de visión.

21/09/2026

Ya tenemos un mes que regresamos a clases cómo te has sentido estás de acuerdo conmigo que la rutina está necesaria compárteme tu comentario.

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