Nutricia Messina

19/10/2026

Además de tocarte, cuida lo que piensas, sientes, lo que comes, con quien te juntas, el ejercicio que haces; porque nos estamos enfermando por lo que pensamos, sentimos comemos, el entorno y la falta de movimiento.

Ningún alimento por sí solo tiene el poder de curarte o de enfermarte, es la calidad, la cantidad y la frecuencia lo que hace que sanes o enfermes.

Al igual un pensamiento o una emoción, es la frecuencia con la que habita en tu mente y en tu alma de manera inconsciente que hace que actúes en consecuencia.

Comienza hoy a cuidar tu nutrición, sin dietas rigurosas, aprende a comer, a nutrir tu cuerpo, a amarte y respetarte todos los días de tu vida.

Sana tus emociones, porque no solo heredamos enfermedades, heredamos la manera de percibir la vida, creencias y duelos no resueltos.

Ten un descanso reparador, toma agua 💧 natural, conciencia, las riendas de tu vida, decisiones, sana distancia de lo que te aleja de Dios y de ti, come rico, sano y en paz, gestiona tus emociones, vive una sexualidad plena y saludable.







Júntate conmigo
Sigue a Dios y a tu intuición 🖐️🙏❣️

19/10/2026

Amar-Nacer

🗓 Lunes 19 de octubre del 2026
💊 D para el N•1581

🥳🥳🥳🥳🥳

¡Muy buenos y benditos días!







📌 No tengo los derechos de autor

Gracias por darle compartir 🖐

19/10/2026

Hola hola Familia Facebookera

Deseo estén pasando un domingo feliz, saludable, exitoso y en paz en compañía de su bendita familia y por supuesto llenos del amor 🧡 por Cristo y en Cristo.

Hoy si me levanté tempranito pero… escuché con amor 🧡 los mensajes de mi hermoso cuerpo y necesitaba dormir 💤 un poco más. Así que ese fue el motivo de no estar con ustedes en la vitamina D fe para el alma.

Pensé, la hago en el trayecto rumbo al desayuno-conferencias jajaja 🤣 en 7 minutos ya estábamos ahí.

Bueno, gracias por sus oraciones y bellos deseos para mi, gracias por preguntar por la vitamina D fe para el alma. Si Dios no dispone otra cosa mañana nos abrazamos de ❤️ a ❤️.

Gracias a Dios por la vida, el placer de compartir con la culpable de gran evento Julia Perez Zepeda por invitarme a participar y permitirme seguir aprendiendo de ella, gracias a mi Gallardo amigo te escucharé de aquí hasta que Dios me mande llamar, amo tu música, tu alegría, energía y contentura, gracias mi Gaby Herrán eres una bella, compartir contigo y aprender de ti también fue un gran regalo 🎁, felicidades por su matrimonio, por tu maternidad y por ser y hacer equipo con tu esposo.

Por supuesto gracias a mi viejito chulo, hermoso y precioso por su compañía, su apoyo incondicional y por ser y hacer equipo conmigo al igual que mis amores, mis hijos, gracias mi Reny por maquillarme y a mi Poncho por la presentación te quedó espectacular, entendible, digerible, fenomenal.
Somos un equipo, una familia, uno con Dios.

Gracias a todos los que se dieron cita en el extraordinario evento el día de hoy. Yo lo disfrute mucho, aprendí 1 ch y me encantó reír, bailar y llorar con ustedes.

Dios les bendice y yo les amoro.
Hasta mañana primero Dios
¿A qué sabe el omelette?
¡ A 🥚🥚🥚!

18/10/2026

17/10/2026

Amar-Nacer

🗓 Sábado 17 de octubre del 2026
💊 D para el N•1580

🥳🥳🥳🥳🥳

¡Muy buenos y benditos días!







📌 No tengo los derechos de autor

Gracias por darle compartir 🖐

17/10/2026

¿Lista!?

¡Siempre lista para servirle a Dios, agradarle y darle gloria!

Gracias por sus oraciones por las hermosas mujeres que dijeron si a Dios Nuestro Señor en con Cristo, el Padre Levy, mis queridas y bien amadas hermanas en Cristo, mi amor 🧡 que me acompaña y por su servidora.

Nos abrazamos al ratito primero Dios en la vitamina D fe para el alma

🙏❤️☕️📿🥚🥚🥚

17/10/2026

No sigas bajando si prefieres las mentiras cómodas. 🛑

Vivimos anestesiados por frases motivacionales vacías, pero el crecimiento real empieza cuando aceptas la realidad tal y como es.

Lee estas 20 verdades crudas en 60 segundos. No están escritas para deprimirte, sino para despertarte:

⏳ Sobre el tiempo y la vida (El reloj no se detiene)

1. Un día te quedarás sin días. Deja de posponer la vida para un "después" que nadie te ha garantizado.

2. Vas a morir, y el mundo seguirá girando. En un par de generaciones casi nadie recordará tus errores; deja de vivir con miedo al qué dirán y haz lo que te haga feliz hoy.

3. Un día desearás con toda tu alma haber empezado hoy. El mejor momento fue hace un año; el segundo mejor es este instante.

4. El arrepentimiento pesa toneladas; el fracaso, solo gramos. Duele mil veces más preguntarse "¿qué hubiera pasado?" que haberlo intentado y fallado.

5. Tu salud es tu verdadera cuenta bancaria. Puedes recuperar el dinero perdido, pero jamás un cuerpo destruido por el descuido y el estrés.

🎭 Sobre las personas y las relaciones (Quítate la venda)
6. No todos los que amas te amarán de vuelta. Puedes dar tu 100% y aun así no ser suficiente para alguien. Aceptarlo te ahorrará años de terapia.

7. Mucha gente solo te valora mientras le eres útil. Aprende a distinguir quién te quiere a ti y quién quiere lo que ofreces.

8. En secreto, muchos quieren que te vaya bien… pero nunca mejor que a ellos. Cuida a quién le cuentas tus planes y tus victorias.

9. Te van a juzgar hagas lo que hagas. Si te van a criticar igual, al menos que sea por vivir a tu manera y no a la de ellos.

10. Nadie respeta la debilidad crónica. La gente puede sentir lástima por tus caídas, pero solo admiran tu capacidad para levantarte.

🎭 Sobre la sociedad y el trabajo (Las reglas del juego)
11. En tu trabajo eres 100% reemplazable. Si mañana faltas, tu puesto se publica en una semana. Para tu familia y para ti mismo, eres único: ordena tus prioridades.

12. El dinero no compra la felicidad, pero sí compra tu paz mental. Resuelve el 90% de las crisis que hoy no te dejan dormir. No lo satanices; aprende a generarlo.

13. Las redes sociales son un catálogo de ficciones. No compares tu "detrás de cámaras" con las mejores escenas editadas de los demás.

14. La mayoría finge plenitud mientras se rompe por dentro.Sé amable, pero sobre todo, deja de envidiar vidas ajenas que en privado no aguantarías ni un día.

15. La vida no es justa, y no te debe nada. Acostúmbrate a jugar con las cartas que te tocaron, no con las que crees merecer.

🔥 Sobre tu mentalidad (Toma el control)
16. Nadie viene a salvarte. Tu vida es 100% tu responsabilidad; tú eres el héroe y el villano de tu propia historia.

17. Quejarse es el deporte favorito de los que no hacen nada. Reclamar no quema calorías, no paga facturas ni resuelve problemas.

18. A nadie le importan tus excusas. El mundo solo mira los resultados, no las historias tristes de por qué no pudiste lograrlo.

19. La felicidad es un estado pasajero; la disciplina es tu salvavidas. No esperes a "tener ganas" para actuar, hazlo porque sabes que debes hacerlo.

20. El éxito real toma el triple de tiempo de lo que imaginas. Si buscas resultados rápidos, te frustrarás; si te enamoras del proceso, serás imparable.

💡 La píldora es amarga, pero el efecto es liberador. Cuando entiendes que nadie viene a rescatarte y que el tiempo se agota, dejas de pedir permiso y empiezas a construir tu propia vida.

✍️ Encontrado en la red

16/10/2026

PAN PARA EL ALMA, ESPÍRITU Y CUERPO 🍞🙏🏻

¿Y si hoy dejaras de alimentar solamente tu cuerpo… y comenzaras a nutrir también tu alma y tu espíritu?

Porque tenemos hambre de pan, sí… pero también de paz, de esperanza, de amor y de la Palabra de Dios.

Este Día Mundial de la Alimentación y Día Mundial del Pan, en Mujeres de Fe queremos recordarte que alimentarnos es mucho más que comer: es aprender a cuidar la vida que Dios nos ha regalado.

Desde la nutrición y la fe, hablaremos de cómo alimentar nuestro cuerpo, fortalecer nuestro espíritu y encontrar ese alimento para el alma que tanto necesitamos.

✨ Porque una mujer bien nutrida no solo se cuida a sí misma… también transforma la manera en que ama, acompaña y alimenta a su familia.

💕 Hoy tienes una cita con nosotras en MUJERES DE FE.

¡Acompáñanos y comparte este instante santo!

Pan para el alma, espíritu y cuerpo.
Porque Dios también nos invita a cuidar la vida desde adentro.

🗓️Hoy viernes 16 de octubre
⏰10:00 Los Ángeles
11: 00 México 🇲🇽
1:00 Nueva York
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Nos abrazamos en un ratito de ♥️ a ♥️

¡Te esperamos!