12/10/2026
Prevenir una caída empieza en lo cotidiano. ✅
Además de despejar los espacios y usar calzado adecuado, ayuda tener buena iluminación en pasillos y escaleras, colocar barras de apoyo en el baño y mantenerse activo con ejercicios de fuerza y equilibrio.
Revisar la vista y platicar con el personal de salud sobre los medicamentos también cuenta.