Yoga Vayu

07/10/2026

07/10/2026

El yoga es mucho más que solo posturas. Conectando con el chakra Svadhisthana 🧡

23/09/2026

Dar clase de yoga es mi mejor terapia, el yoga ayuda tanto a aliviar el cuerpo y la mente de toda la carga emocional. A veces la vida pesa tanto que parece que no vemos la salida, Pero después de la clase algo cambia.

17/09/2026

Tu vida empieza a cambiar cuando dejas de justificar lo que sabes que necesitas cambiar.

Terapia Budista para la vida real nace justamente desde esa mirada: comprender lo que te sucede, observar tus pensamientos y emociones, reconocer tus patrones y aprender a relacionarte contigo mismo de una manera más consciente.

No es un libro para escapar de los problemas, sino para aprender a enfrentarlos con mayor claridad, trabajar el apego, las heridas, la ansiedad, los límites, el amor propio y esas luchas internas que muchas veces nadie ve.

Porque sanar no significa que la vida deje de ser difícil. Significa que tú empiezas a enfrentarla de una manera diferente.

Terapia Budista para la vida real — Randor.
Un viaje práctico hacia una vida con más conciencia, equilibrio y paz interior.

Encuéntralo en el enlace de mi biografía.
🔗 https://bio.site/randor