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LN Ricardo Gómez Planes de alimentación personalizados para mejorar tu salud y bienestar.

14/10/2026

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🥗 **¿Tu plato tiene todo lo que necesitas?**Aprende a combinar tus alimentos de forma sencilla y mejora tus hábitos sin ...
23/09/2026

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Los análogos de GLP-1 están en tendencia... pero no todo lo que se dice es cierto.Sí, son efectivos para la pérdida de p...
08/04/2026

Los análogos de GLP-1 están en tendencia... pero no todo lo que se dice es cierto.
Sí, son efectivos para la pérdida de peso.
Sí, tienen respaldo científico.
Pero eso no significa que sean para todos.
Estos fármacos fueron diseñados para tratar enfermedades como la obesidad y la diabetes tipo 2, no como una solución estética rápida.
Hoy en día, muchas personas los usan sin indicación médica, sin evaluación previa y sin cambios reales en su estilo de vida.
Y aquí está el problema:
Al suspenderlos, el peso puede regresar si no hay cambios de fondo.
No corrigen hábitos
No sustituyen una buena alimentación
No son un atajo
Basado en ensayos clínicos (NEJM, JAMA) y guías internacionales (ADA, AACE) 2021-2026.
Agenda tu consulta y toma decisiones informadas.

15/03/2026

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¿Te gustaría mejorar tu alimentación y cuidar tu salud? 🥗✨En la consulta nutricional realizamos una evaluación del estad...
14/03/2026

¿Te gustaría mejorar tu alimentación y cuidar tu salud? 🥗✨

En la consulta nutricional realizamos una evaluación del estado nutricio para poder brindarte un plan de alimentación personalizado, adaptado a tus objetivos y estilo de vida.

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Mérida
97204

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