08/08/2026
🤍 Si estás por amamantar, estás amamantando o tu lactancia ya terminó, esto también es para ti.
La lactancia puede ser una experiencia muy distinta para cada mujer. Puede estar llena de momentos hermosos, pero también de cansancio, dudas, dolor, presión, dificultades o emociones que nadie te contó.
Y algo que a veces olvidamos es que la mamá también necesita cuidados.
Alimentarte suficiente, hidratarte, descansar cuando sea posible y pedir ayuda no son lujos ni cosas secundarias: también forman parte de cuidar de ti durante esta etapa.
Y si tu lactancia no fue como la imaginabas, duró poco, duró mucho o simplemente terminó antes de lo que esperabas, eso no borra todo lo que hiciste. 🌷
Tu valor como mamá no se mide en meses de lactancia.
Tú también mereces ser cuidada. 🤍
Si estás viviendo esta etapa y tienes dudas sobre tu alimentación durante la lactancia, puedo acompañarte. 🌿
Posparto MamáTambiénImporta