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Toraya Healthy

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Toraya Healthy

Asesoría nutricional personalizada para personas saludables o con algún padecimiento en cualquier etapa de la vida.

El objetivo de esta página es intercambiar información y opiniones relacionadas con el área de la nutrición, de tal forma que se facilite una alimentación correcta tanto para los pacientes de este consultorio como para el publico general que nos regala su atención. Al mismo tiempo permite dar a conocer el trabajo que se realiza en este consultorio.

21/02/2024

Aunque sea de vez en cuando pero aqui seguimos intentando apoyarlos! Animo a todos y feliz día!

02/10/2023

Este miércoles los consentimos con estas comidas! Feliz inicio de semana!

18/09/2023

Esta semana cambiamos de dia a martes! Los esperamos! Feliz inicio de semana!

21/08/2023

Como le he comentado a muchos en consulta, se que es complicado con el ritmo de vida actual preparar nuestros alimentos, pero en la medida de lo posible hay que intentar hacerlo o buscar fuentes de estos alimentos que lo hagan de una forma más artesanal. Cada vez hay más informacion respaldando el efecto de las dietas ultraprocesadas.

30/05/2023

Mañana toca 😊🌸 Feliz semana!

06/03/2023

Nueva dinámica de almuerzos. -Como siempre seguiré intentando apoyarlos con sus almuerzos equilibrados, sin embargo, ahora solo lo haremos 1 día que serán los miércoles. Recolectarémos todos los encargos los lunes (tenemos un límite de raciones a servir, asi que por favor dinos con tiempo para que no te dejemos mal 🌸).
-Nuestra comida es equlibrada, guardamos proporciones adecuadas de proteinas, carbohidratos y grasas normalmente ligadas a los menús que realizo en consulta, y además cuidando que sean bajas en sodio.
-Manejamos 2 tamaños: M $75 y G $85.
-Entregamos a partir de la 1.30 pm en una ubicacion distinta al consultorio. Colonia México Oriente. Informes 9991 11 12 10.

05/03/2023

Hola a tod@s! Estamos de regreso nuevamente en la misma ubicacion con nuevas propuestas! Estás listo para dar el siguiente paso?

03/03/2020

Menù de la semana ! Los esperamos antes de las 10,30 am . Feliz día!

24/02/2020

Buenos días a tod@s! Les comparto el menú de la semana, como siempre contaremos con los menús fijos de diario! Al pendiente de pedidos hasta las 10.30 am! Feliz semana!

21/02/2020

Feliz fin de semana a todos! Cerramos semana con nuestro platillo "algo libre" de viernes! Hamburguesa de pechuga de pollo con queso y sticks de verdura 😋

19/02/2020

Más clientes aplicados con la cultura de traer su recipiente! 🤩😊

19/02/2020

El menú de la semana! Para los que no están en nuestra lista de difusión 😊 Feliz miércoles! 🌸

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Lunes	8am - 4pm
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