20/08/2026
🩸¿Te diagnosticaron resistencia a la insulina y no sabes qué comer?
No necesitas dejar todos los carbohidratos ni seguir una dieta extremadamente restrictiva.
La alimentación para la resistencia a la insulina debe adaptarse a tus niveles de glucosa e insulina, tus hábitos, composición corporal y objetivos.
En consulta trabajaremos en:
🥗 Organizar tus comidas y porciones
🍓 Aprender a combinar correctamente tus alimentos
📉 Mejorar tu composición corporal si lo necesitas
⚡ Favorecer una energía más estable durante el día
🩺 Mejorar tu salud metabólica a largo plazo
La resistencia a la insulina **puede mejorar con cambios adecuados en alimentación, actividad física y estilo de vida.**
👩🏻⚕️ Recibe un plan personalizado para ti.
📍 Consulta presencial en Mérida, Yucatán
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💰 $400 por consulta
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