16/10/2026
🌿 ¿Sabías que el cortisol también se relaciona con tu alimentación?
El cortisol es la hormona del estrés. Cuando el estrés se prolonga, puede afectar el sueño, el apetito y tus hábitos alimenticios.
🥗 Una alimentación equilibrada, con horarios regulares, proteínas, frutas, verduras y grasas saludables, ayuda a cuidar tu salud y mantener hábitos que favorecen tu bienestar.
💚 ¡Cuida tu alimentación y comienza a sentir la diferencia!
✨ Agenda tu consulta de nutrición y aprende a alimentarte de acuerdo con tus necesidades.
📍 Centro Médico Caucel
Calle 60 No. 833 x 77 y 79, Fracc. La Herradura III, Cd. Caucel, Mérida, Yucatán.
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👩⚕️ Nutrióloga Caucel
El cambio está en tu mente… los resultados en tus acciones.