¿Cuál es el horario de apertura?

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Respira profundo, relaja tu cuerpo y aquieta la mente... NAMASTE...
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En Namaste Yoga Mexicali pensamos que todos los seres vivos tenemos el derecho de vivir en plenitud, sin embargo en ocasiones el ritmo de vida actual hace que nos perdamos en el camino alejandonos de principios como armonia, paz y felicidad, lo que nos puede ocasionar tensiones que pueden afcetarnos fisica, mental y espiritualmente. En Namaste Yoga Mexicali encontraras un espacio donde a traves de la practica del YOGA podras sentir y escuchar a tu cuerpo, cultivar la mente y reencontrarte con tu alma. No limites a tu cuerpo, mente y alma de conocer la maravillosa filosofia del Yoga y de los beneficios de su practica.

02/11/2026

El estrés crónico no es solo “sentirse cansada”, es tu sistema nervioso operando en frecuencias Beta altas sin descanso. 🧠⚡

Cuando tu cerebro se acostumbra a la hipervigilancia, pierde la habilidad natural de entrar en ondas Alfa y Theta, las frecuencias donde ocurre la verdadera reparación celular, la regulación de la presión arterial y la calma mental.

En Namaste Yoga Mexicali te enseñamos la ciencia y la práctica del Yoga Nidra, una disciplina milenaria validada por la neurociencia moderna para reprogramar tu respuesta al estrés y devolverle la paz a tu mente sin necesidad de fármacos ni tecnología.

📍 Modalidad: Taller Presencial en Namaste Yoga Mexicali.

🎟️ Reserva: Aparta tu lugar con el 50% y liquida el resto antes de iniciar. (Cupo limitado para garantizar una experiencia personalizada).

28/10/2026

INSCRIPCIONES ABIERTAS!
INICIO 2 DE NOVIEMBRE!
ùltimo Bloque del año!

Con nosotros podrás experimentar la relajación, la regulación de tu sistema nervioso, activación física, flexibilidad, comprensión, apoyo, tribu e información!

Todo lo necesario para que esta etapa única e irrepetible se goce de la mejor manera!

Inscríbete! no te arrepentirás!
Con mas de 12 años de experiencia.

27/10/2026

🌅 ¿Hace cuánto no te regalas 15 segundos para simplemente soltar el peso del día?

A veces, detenernos a mirar un atardecer nos recuerda lo bien que se siente bajar el ritmo. Pero cuando el estrés y el agotamiento ya son crónicos, una pausa visual no basta; necesitamos enseñarle al cuerpo y al cerebro cómo apagar su sistema de alerta.

Si eres terapeuta, psicólogo, o vives con niveles altos de ansiedad, necesitas herramientas efectivas para lograr un descanso real.

En nuestra formación en Técnicas Avanzadas de Relajación Profunda (Reseteo del Sistema Nervioso basada en Yoga Nidra), aprenderás la metodología exacta para llevar la mente a un estado de recuperación celular absoluta. Es una técnica invaluable para integrar en tus consultas con pacientes o el método definitivo para recuperar tu propia vitalidad.

24/10/2026

¿Cuántas veces al día le permites a tu mente detenerse de verdad? 🌧️

Vivimos a un ritmo tan acelerado que el sistema nervioso olvida cómo apagar la alerta. El estrés crónico se acumula en la mandíbula, en los hombros, en la respiración corta... y llega un punto en el que dormir simplemente ya no es suficiente para descansar.

Si detenerte a escuchar la lluvia por 30 segundos te dio un respiro, imagina el impacto de aprender a guiar a tu cerebro hacia un estado de descanso celular absoluto.

En nuestra Certificación de Relajación Profunda, aprenderás la técnica exacta (basada en la neurociencia del Yoga Nidra) para resetear el sistema nervioso desde la raíz. Es una herramienta poderosa para integrar en tus consultas si eres terapeuta o psicólogo, o el método definitivo si necesitas recuperar tu propia vitalidad y paz mental.

Dirección

Avenida Del Lienzo 1788, Centro Comercial La Jolla
Mexicali
21259

Horario de apertura

Lunes	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm
Martes	5pm - 8:30pm
Miércoles	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm
Jueves	10am - 12:30pm
	5pm - 8:30pm

Página web

https://payhip.com/NamasteYoga

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