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27/10/2026

¿EL OMEPRAZOL TE QUITÓ EL DOLOR… O SOLO TE HIZO DEJAR DE SENTIRLO?

Sentirte mejor no siempre significa estar sano.

El omeprazol disminuye la producción de ácido en el estómago y puede aliviar síntomas como dolor, ardor y reflujo. Sin embargo, que las molestias desaparezcan no garantiza que la enfermedad que las provocó se haya resuelto.

Puedes sentirte perfectamente bien y continuar teniendo una infección por Helicobacter pylori, una lesión gástrica o incluso una enfermedad más grave que todavía no ha sido diagnosticada.

Aunque el omeprazol puede curar determinadas lesiones, no resuelve todas las causas del dolor abdominal.

El verdadero riesgo es confundir el alivio de los síntomas con un diagnóstico definitivo.

Si llevas meses tomando omeprazol o tus molestias reaparecen al suspenderlo, necesitas una valoración médica.

La endoscopía, cuando está indicada, permite identificar lesiones que no pueden diagnosticarse únicamente por los síntomas.

No te conformes con dejar de sentir dolor. Lo importante es saber por qué te dolía.

20/10/2026

¿SABÍAS QUE TU HÍGADO PRODUCE UN LÍQUIDO INDISPENSABLE PARA LA DIGESTIÓN?

La bilis es un líquido producido continuamente por los hepatocitos, las principales células del hígado. Está compuesta principalmente por agua, sales biliares, fosfolípidos, colesterol, bilirrubina y electrolitos.

Una vez producida, viaja por pequeños conductos dentro del hígado hasta llegar a las vías biliares. Parte se almacena y concentra en la vesícula biliar, donde permanece hasta que consumimos alimentos, especialmente grasas.

En ese momento, una hormona llamada colecistocinina estimula la contracción de la vesícula, liberando bilis hacia el duodeno, la primera porción del intestino delgado.

Su función principal es facilitar la digestión y absorción de las grasas y de las vitaminas A, D, E y K. También permite eliminar bilirrubina y parte del colesterol.

Para mantener saludable este sistema, es importante conservar un peso adecuado, realizar actividad física, consumir suficiente fibra y evitar las pérdidas rápidas de peso, que favorecen la formación de cálculos biliares.

20/10/2026

SUCRALFATO: ¿EL ESCUDO PROTECTOR DE TU ESTÓMAGO? 🛡️

¿Sabías que existe un medicamento capaz de formar una barrera protectora sobre las úlceras digestivas?

El sucralfato es un medicamento antiulceroso elaborado mediante la combinación química de sacarosa sulfatada y sales de aluminio. No se obtiene de plantas: es un compuesto de fabricación farmacéutica.

Al llegar al estómago, el ambiente ácido favorece su transformación en una sustancia viscosa que se adhiere a las lesiones de la mucosa, formando una película que las protege del ácido, la pepsina y las sales biliares.

Comienza a actuar aproximadamente entre una y dos horas, y su efecto protector puede durar hasta seis horas.

Para tratar úlceras duodenales, generalmente se administra durante cuatro a ocho semanas, según la evolución clínica.

Prácticamente no se absorbe: la mayor parte se elimina por las heces y una pequeña fracción absorbida, por la o***a.

Importante: requiere precaución en pacientes con insuficiencia renal.

19/10/2026

PSYLLIUM PLANTAGO: ¿CÓMO FUNCIONA EN NUESTRO INTESTINO? 🌿

El psyllium es una fibra soluble natural que se obtiene principalmente de la cubierta de las semillas de Plantago ovata, una planta cultivada especialmente en la India.

Pero, ¿cómo ayuda a combatir el estreñimiento?

Cuando llega al intestino, esta fibra absorbe agua y forma una sustancia gelatinosa llamada mucílago, que aumenta el volumen de las heces, mejora su consistencia y facilita su desplazamiento por el colon.

Este aumento de volumen estimula la motilidad intestinal y favorece evacuaciones más regulares, con menor esfuerzo.

A diferencia de los laxantes estimulantes, el psyllium no actúa irritando directamente el intestino. Su efecto es principalmente físico, mediante la retención de agua.

Además, puede contribuir a mejorar la consistencia de las heces tanto en el estreñimiento como en algunos casos de diarrea.

Importante: debe consumirse con suficiente agua para evitar obstrucciones, especialmente en personas con dificultades para deglutir.

07/10/2026

9 DE CADA 10: CUANDO “SENTIRSE INFLAMADO” ES PARTE DEL PROBLEMA

Hay pacientes que me dicen: “Doctor, termino de comer y siento que el abdomen se me infla”. Otros no solo lo sienten: su abdomen realmente aumenta de volumen y se hace visible.

Y esto es mucho más frecuente de lo que imaginamos.

Un estudio reciente encontró que el 88.5% de las personas que presentan al mismo tiempo síndrome de intestino irritable y dispepsia funcional tienen, al menos una vez por semana, sensación de hinchazón abdominal, distensión visible o ambas.

Es decir: prácticamente 9 de cada 10.

¿Por qué importa este dato? Porque sentir el abdomen “inflamado” no siempre significa que exista una inflamación real ni que todo sea simplemente “exceso de gas”. Detrás pueden existir alteraciones de la motilidad, hipersensibilidad intestinal y cambios en la manera en que el intestino y el cerebro responden a los alimentos y al contenido intestinal.

Entender qué está ocurriendo es el primer paso para tratarlo correctamente.

📚 Gils A, et al. United European Gastroenterology Journal. 2026;14:70186.

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