30/09/2026
Si buscas una forma diferente de complementar tu consumo de proteína, Prowell sabor Frutos Rojos aporta 15 g de proteína por porción de 20 g, con solo 1.25 g de carbohidratos disponibles. 💪✨
Y en lugar del clásico shake, hoy lo convertimos en 👇
🍓❄️ BARK HELADO DE YOGURT:
Necesitas:
• 20 g de Prowell sabor Frutos Rojos
• 1 taza de yogurt griego natural sin azúcar
• 1 cda de crema de almendra sin azúcar
• ¼ cdita de vainilla
• Endulzante keto al gusto, opcional
• ¼ taza de frambuesas y moras
• 2 cdas de nuez pecana picada
• 1 cda de coco rallado sin azúcar
👩🍳 Prepáralo así:
- Mezcla el yogurt con Prowell, la crema de almendra, la vainilla y, si lo deseas, un poco de endulzante.
- Extiende la mezcla sobre una charola pequeña cubierta con papel encerado hasta formar una capa de aproximadamente 1 cm de grosor.
- Agrega por encima las frambuesas y moras en trocitos, la nuez pecana y el coco rallado. Lleva al congelador durante 3-4 horas, o hasta que esté completamente firme.
- Una vez congelado, rompe el bark en pedazos irregulares y ¡listo! Guárdalo en el congelador hasta el momento de disfrutarlo 😋
🩷 Un snack fresco, fácil de preparar y una forma mucho más divertida de incluir proteína en tu día.
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