AIRE Meditación

01/11/2026

Horarios semanales.
Tu espacio seguro.

Nuestras clases se adaptan a tu práctica, no importa si es la primera vez o ya tienes experiencia en meditación y yoga.

Es un espacio creado para acompañarte y sostener tu práctica con amor, escucha, y disciplina.

Puedes reservar tu lugar en la página, por DM o por WhatsApp.

Airemeditacion.com

01/11/2026

¿Cuántas veces ya sabías qué hacer y aun así preguntaste afuera?

Buscamos respuestas en otras personas, en señales, en consejos, en lo que dijo alguien más. Y mientras tanto, hay una parte de ti que no se angustia, no se acelera y no necesita convencerte de nada.

No es tu mente ni tu cuerpo. Es lo que los habita. Lo que te guía, lo que ve más allá de lo que hoy te pesa, lo que esta atrás de todo el ruido mental y emocional. Es la que conoce el camino aunque tú dudes y te guía aunque no te des cuenta.

Esa es tu presencia. Y tiene las respuestas que has estado buscando. Aprende a escucharla y a guiarte por ella.

Esta semana todas las clases se alinean a ella: callar el ruido para escucharla y dejarnos guiar.

Ven a escucharla con nosotros
Av. Revolución 1653, 3er piso, San Ángel

Reserva tu clase en airemeditacion.com

25/10/2026

¿Cuándo fue la última vez que estuviste en silencio de verdad? Sin música, sin pantalla, sin nadie hablando.

Esta semana todas las clases giran en torno a eso: quedarnos con lo que hay adentro, sin taparlo.

No tiene que ser mucho. Cinco minutos ya cuentan.

Ven a practicarlo con nosotros

Av. Revolución 1653, 3er piso, San Ángel

Reserva tu clase en airemeditacion.com

23/10/2026

18/10/2026

Intención semanal: Diferencia

¿Te ha pasado que entras a un lugar y, sin darte cuenta, empiezas a bajarle el volumen a quien eres? Hablas un poco distinto, te ríes menos fuerte, dejas de lado eso que te hace único.

Casi todos lo hemos hecho. Aprendimos que parecernos a los demás era la forma más segura de pertenecer.

Esta semana te invitamos a hacer algo pequeño: notar en qué momentos te editas. Sin juzgarte, solo observar. Quizá te sorprenda descubrir cuánta energía te cuesta ser alguien que no eres.

Y si te animas, regálate un momento al día para sentarte en silencio y acompañarte tal como estás. Sin arreglar nada.

Aquí hay un espacio donde no tienes que encajar.

Av. Revolución 1653, 3er piso, San Ángel
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16/10/2026

Hay temporadas en que la vida nos pide ir más abajo de lo cómodo: revisar un vínculo, un acuerdo que nunca se dijo en voz alta, el valor que nos damos, esa sensación de llevar meses sin que nada se mueva.

Esta luna llena en Tauro pide calma, placer y un cuerpo que se sienta a salvo…a la vez pide verdad, aunque incomode.

DESCENDER: la profundidad que te sostiene

CACAO: para aperturar cuerpo y corazón.
MEDITACIÓN: descenso consciente por la respiración.
SONOTERAPIA: el cuerpo suelta lo que la mente no alcanza a nombrar.

Sábado 24 de octubre 2026
6 - 8pm
Reserva 5531163349

APORTACIÓN: $555 por persona / $999 por pareja / $444 membresía A.I.R.E.

📍 Av. Revolución 1653 piso 3, San Ángel. CDMX.

Imparten: Brenda Granados ʙʀᴇɴᴅᴀ ɢʀᴀɴᴀᴅᴏs s | s͜͡o𝗎𝗇𝖽 t̤h̤e̤r̤a̤p̤i̤s̤t̤ ᴀsᴛʀᴏʟᴀʙ & Madeline Rojas Made

13/10/2026

RETIRO CORAZÓN ABIERTO.

Regresamos en expansión, en amor.

Tres días de trabajo, de confrontación, de iluminar aquellas creencias que nos limitan a comunicar lo que necesitamos, a expresar nuestro ser, a abrirnos a recibir lo que merecemos.

A darnos tiempo para honrarnos, reconocernos, cuestionar y decidir en consciencia que se va y que se queda acompañadas y acompañados por el sonido que acomoda, integra y mueve.
Movimiento que libera. Meditación que conecta y cacao que abre siendo la medicina del corazón.

Gracias Casa Inya por recibirnos y contenernos.

Gracias María Barrera ʙʀᴇɴᴅᴀ ɢʀᴀɴᴀᴅᴏs s | s͜͡o𝗎𝗇𝖽 t̤h̤e̤r̤a̤p̤i̤s̤t̤ ᴀsᴛʀᴏʟᴀʙ y Ana Belén Lander por su compartir, por su sostén y por su servicio en Luz, amor y armonía.

Y gracias a cada participante que confió, se entregó y se abrió al proceso.

Decidimos hacer nuestro segundo encuentro próximamente.
Estaremos compartiendo detalles.

💙💛🩷

11/10/2026

Horarios semanales.
Tu espacio seguro.

Nuestras clases se adaptan a tu práctica, no importa si es la primera vez o ya tienes experiencia en meditación y yoga.

Es un espacio creado para acompañarte y sostener tu práctica con amor, escucha, y disciplina.

Puedes reservar tu lugar en la página, por DM o por WhatsApp.

Reserva tu clase en:

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