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07/10/2026

¿Sabías que tu MCG puede ayudarte a hacer mucho más que conocer tu glucosa? 📱🩸

Con las herramientas adecuadas, puedes anticiparte a una posible glucosa baja y planificar mejor tus actividades del día. 💙

💬 ¿Cuál rutina tiene para el manejo de tu diabetes con tu monitor continuo de glucosa? ¡Te leemos en los comentarios!

1.Herrero, P., Andorrà, M., Babion, N., Bos, H., Koehler, M., Klopfenstein, Y., Leppäaho, E., Lustenberger, P., Peak, A., Ringemann, C., & Glatzer, T. (2024). Enhancing the capabilities of continuous glucose monitoring with a predictive app. Journal of Diabetes Science and Technology, 18(5), 1014–1026. https://doi.org/10.1177/19322968241267818
2.Glatzer, T., Ehrmann, D., Gehr, B., Penalba Martinez, M. T., Onvlee, J., Bucklar, G., Hofer, M., Stangs, M., & Wolf, N. (2024). Clinical usage and potential benefits of a continuous glucose monitoring predict app. Journal of Diabetes Science and Technology, 18(5), 1009–1013. https://doi.org/10.1177/19322968241268353
3.Bogaarts, G., Mitter, M., Bailey, T. S., Glatzer, T., & Theodorou, D. (2026). Control of nocturnal hypoglycemia by CGM-based AI-enabled nocturnal hypoglycemia prediction: A retrospective analysis of real-world data. Diabetes Research and Clinical Practice, 234, Artículo 113188. https://doi.org/10.1016/j.diabres.2026.113188

06/10/2026

🚨 ¡RESERVA ESTA FECHA PARA UN NUEVO CAPÍTULO!

¿Estás listo para emprender un viaje?
Quizás este mini live te pueda ayudar, hablaremos sobre “Viajar sin perder el control de tu glucosa”

💬 Además, podrás hacer tus preguntas en vivo y participar durante la conversación.

📅 8 de Octubre
Revisa el horario de tu país y activa tu recordatorio para no perdértelo. 🔔

HORARIOS
🕖 20:00 horas (UTC−3)
🇦🇷 Argentina • 🇺🇾 Uruguay • 🇵🇾 Paraguay • 🇨🇱 Chile

🕕 19:00 horas (UTC−4)
🇧🇴 Bolivia • 🇩🇴 República Dominicana

🕔 18:00 horas (UTC−5)
🇨🇴 Colombia • 🇪🇨 Ecuador • 🇵🇪 Perú • 🇵🇦 Panamá

🕓 17:00 horas (UTC−6)
🇲🇽 México • 🇭🇳 Honduras • 🇳🇮 Nicaragua • 🇸🇻 El Salvador • 🇬🇹 Guatemala • 🇨🇷 Costa Rica

06/10/2026

💙 ¡Nuestra charla es completamente GRATIS!

¿Ya apartaste este espacio en tu agenda? 📅

Te invitamos en quinto capitulo del año de Viviendo con Diabetes, donde conversaremos sobre Viajar sin perder el control de tu glucosa. 😉

Además, podrás enviar tu pregunta en vivo y responderemos la mayor cantidad posible.

📅 8 de octubre
Revisa el horario de tu país y activa tu recordatorio para no perdértelo. 🔔

HORARIOS
🕖 20:00 horas (UTC−3)
🇦🇷 Argentina • 🇺🇾 Uruguay • 🇵🇾 Paraguay • 🇨🇱 Chile

🕕 19:00 horas (UTC−4)
🇧🇴 Bolivia • 🇩🇴 República Dominicana

🕔 18:00 horas (UTC−5)
🇨🇴 Colombia • 🇪🇨 Ecuador • 🇵🇪 Perú • 🇵🇦 Panamá

🕓 17:00 horas (UTC−6)
🇲🇽 México • 🇭🇳 Honduras • 🇳🇮 Nicaragua • 🇸🇻 El Salvador • 🇬🇹 Guatemala • 🇨🇷 Costa Rica

05/10/2026

El peso es un tema importante cuando hablamos de diabetes tipo 2 ⚖️💙. Pero… ¿es el único factor?

Hoy respondemos una pregunta muy frecuente: ¿cómo puede una persona con un peso considerado clínicamente saludable desarrollar diabetes? 🧬✨

Te lo contamos a continuación 👇

In-animation references
1. Ali, O. et al., “Genetics of Type 2 Diabetes.” World Journal of Diabetes 2013. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23961321/
2. Bellou, V. et al., “Risk factors for type 2 diabetes mellitus: An exposure-wide umbrella review of meta-analyses.” PLoS One 2018. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29558518/
3. Darraj, A. et al., “The Link Between Sleeping and Type 2 Diabetes: A Systematic Review.” Cureus 2023. Available at: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10693913/

02/10/2026

💙 ¡Seguimos compartiendo lo mejor de nuestro Cuarto Mini Live!

Si te perdiste la transmisión o quieres volver a escuchar algunos de los consejos de la Licenciada Mayra Fonseca en Nutrición con Maestría Clínica en enfermedades crónicas. Aquí encontrarás otro de los momentos más relevantes de la conversación.

👇✨
▶️ No olvides que puedes ver el Mini Live completo en nuestro canal de YouTube y revivir toda la charla cuando quieras. https://www.youtube.com/watch?v=YnQgY6YtBko&t=5s

Gracias por ser parte de esta comunidad. ¡Nos vemos en un próximo encuentro! 💙

01/10/2026

💙 ¡Gracias por acompañarnos en este Mini Live!
Compartimos una conversación llena de información en este capítulo de “Guía para armar tu plato”. En este reel reunimos uno de los momentos más destacados. 🎥✨

▶️ Si quieres ver la conversación completa, recuerda que el Mini Live ya está disponible en nuestro canal de YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=YnQgY6YtBko&t=5s

¡Gracias por seguir aprendiendo junto a nosotros! Nos vemos en el próximo Mini Live. 💙

01/10/2026

🤔 Aunque suene lejano, la gastroparesia es más común de lo que imaginas, especialmente en personas con diabetes.

Este trastorno hace que el estómago tarde más de lo habitual en digerir los alimentos que se expresa a través de síntomas como la acidez, náuseas, reflujo gástrico, dificultad para estabilizar la glucosa, entre otros.

💡Pequeños ajustes como porciones más pequeñas, buena hidratación, y el plan indicado por tu equipo de salud puede marcar una diferencia en tu día a día.

🩺Ante síntomas persistentes recuerda siempre consultarlo con tu médico especialista 💙.

28/09/2026

💙 Vivir con diabetes implica mucho más que monitorear la glucosa.

Tomar decisiones todos los días, planificar, organizarse y mantenerse atento puede generar cansancio mental y emocional. Y está bien reconocerlo.

Dedicar unos minutos para descansar, respirar profundamente o hacer una pausa también es una forma de cuidar tu salud. ✨
Recuerda que tu bienestar emocional es tan importante como tu bienestar físico.

👇 ¿Qué haces tú cuando necesitas un momento para recargar energías?

Tenreiro, K., & Hatipoglu, B. (2025). Mind matters: Mental health and diabetes management. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 110(Suppl. 2), S131-S136. https://doi.org/10.1210/clinem/dgae607

24/09/2026

💡 A veces, un pequeño consejo puede hacer una gran diferencia.

La Licenciada Mayra Fonseca en Nutrición con Maestría Clínica en enfermedades crónicas.
compartió recomendaciones muy útiles que pueden ayudarte en tu alimentación.

▶️ Si no pudiste acompañarnos en vivo, o quieres volver a ver la charla, recuerda que estará disponible en nuestro canal de YouTube.

💬 ¿Ya conocías o aplicas alguno de estos tips? Y si tienes otro consejo que te haya servido, ¡compártelo con nuestra comunidad en los comentarios! 👇

24/09/2026

Participa de esta conversación con la profesional Mayra Fonseca licenciada en Nutrición con Maestría Clínica en enfermedades crónicas.

Dirección

Cerrada De Bezares 9, Lomas De Bezares
Mexico City
11910

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Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
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