22/05/2026
Y así es como viven las personas que piensan que hay alimentos malos y prohibidos cuando estan a "dieta", esto solo les genera estrés, ansiedad, culpa y atracones. Disfruten de su proceso de cambio de hábitos, que ningún alimento por si solo tiene el poder de hacernos subir de peso, son todos nuestros hábitos y entorno lo que realmente influye 😵
