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Beatriz Moran

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Beatriz Moran

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Cuidamos tu salud y nos preocupamos por tu Bienestar. Nutrición, Educadora en diabetes, Educadora en lactancia materna, Auriculoterapia y Reiki.

02/09/2026

Plática de Alimentación complementaria, DIF Valle de Infonavit.

13/08/2026

¡Seguimos sumando herramientas! 🍎⚽️
Me actualicé con la International Federation of Sports Nutrition sobre las estrategias de carga de hidratos de carbono en el fútbol. Una nutrición deportiva basada en evidencia es clave para maximizar el rendimiento y la recuperación en la cancha.

11/08/2026

📚 La actualización profesional es parte esencial de mi compromiso con la nutrición.

Continúo fortaleciendo mis conocimientos en el área de nutrición deportiva, participando en el webinar “Creatina en adolescentes”, impartido por la International Federation of Sports Nutrition (IFSN).

Cada aprendizaje me permite ampliar mis herramientas profesionales y ofrecer un acompañamiento cada vez más responsable, actualizado y basado en conocimiento.

08/08/2026

✨ Un logro más en mi formación profesional ✨

Hoy sumo una nueva herramienta a mi preparación: Entrenamiento Hipopresivo

Me encanta seguir aprendiendo, preparándome y adquiriendo nuevos conocimientos que me permitan crecer profesionalmente y brindar cada vez mejores herramientas para el bienestar y la salud.

Un paso más, un aprendizaje más y muchas ganas de seguir creciendo. 🌿✨

26/07/2026

Qué hace realmente un nutriólogo y cómo te ayuda? 🥑✨
Un nutriólogo es mucho más que alguien que te entrega un menú. Es un profesional de la salud que te guía para transformar tu relación con la comida de forma integral.
📌 ¿En qué consiste el proceso?
Evaluación completa: Analizamos tus estudios, composición corporal e historial de salud.
Planes a tu medida: Diseñamos un menú que se adapte a tus gustos, tiempos y estilo de vida.
Educación nutricional: Aprendes a tomar mejores decisiones, leer etiquetas e intercambiar alimentos.
Acompañamiento continuo: Te guiamos para alcanzar tus metas, cuidar tu salud o prevenir enfermedades de manera sostenible.
Te recomienda ejercicios físicos que puedas realizar.
🌿 Cuidar tu cuerpo no es prohibirte cosas, es aprender a nutrirlo con amor.

26/07/2026

¡El primer acto de amor del día empieza en tu plato! 🌿💜
Un desayuno equilibrado no solo te da energía, sino que le dice a tu cuerpo que lo priorizas y lo cuidas desde temprano.
¿Ya preparaste tus alimentos hoy? Cuéntame en los comentarios qué desayunaste. 👇✨

26/07/2026

Aprende a escuchar a tu cuerpo. La comida es combustible, no un pasatiempo. 🦦💚

25/07/2026

Cada pequeño cambio cuenta.
✨ Escuchar a tu cuerpo es el primer paso.
✨ La nutrición se basa en la ciencia y en tus necesidades únicas, no en modas pasajeras.
Cuida de ti un día a la vez. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🥑✨

25/07/2026

¡Hola, hola! 👋🥑✨
Creemos que comer sano no tiene por qué ser complicado, aburrido ni lleno de reglas imposibles.
Se trata de encontrar ese equilibrio perfecto —tan bueno y completo como un buen aguacate 🥑💚— que te haga sentir con energía, sin culpas y disfrutando cada plato.
Si sientes que necesitas una guía hecha a tu medida, sin dietas milagro y respaldada en ciencia, ¡te acompaño en el proceso! 🩺🍎
📩 Mándame un mensaje directo o entra al link de mi perfil para agendar tu consulta.
¡Hagamos equipo por tu salud! 🥑🌿💚

25/07/2026

🍞 Los carbohidratos no son malos.

Son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo. El problema no es consumirlos, sino hacerlo en cantidades mayores a las que necesitamos.

✅ Aprende a elegirlos bien.
✅ Respeta las porciones.
✅ Disfrútalos sin culpa.

La clave no es eliminarlos, sino aprender a equilibrarlos. 💚

Imagen retomada de Nutri Marketing

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Framboyán 5157 Col. Valle Verde 1er. Sector
Monterrey
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Página web

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