Nutrióloga Edith Lozano

23/09/2026

10,000 pasos al día … o menos? 👀

Sin duda mantenernos activos es parte fundamental de nuestro bienestar. El cuerpo exige movimiento pero, ¿es necesario hacer 10,000 pasos para tener salud?

Te comparto esta publicación y dime qué opinas en comentarios :)

⭐️ Recuerda que una publicación en redes no sustituye una asesoría nutricional personalizada

📰 Lee I, Shiroma EJ, Kamada M, Bassett DR, Matthews CE, Buring JE. Association of Step Volume and Intensity With All-Cause Mortality in Older Women. JAMA Intern Med. 2019;179(8):1105–1112. doi:10.1001/jamainternmed.2019.0899

15/09/2026

Pero no se apuren, siempre tendrán aquí a su nutri de confianza regresándolos al buen camino de los carbohidratos 🍌🌽🥖🥔

*Se queda pelón*

10/09/2026

Los rumores son ciertos…

estoy de vuelta en consulta presencial 🗣️

Puedes agendar tu cita por mensaje directo o whatsapp +52 81 2489 0684

03/09/2026

Ese cambio está detrás de la duda y del miedo. No esperes a que sea lunes, inicio de mes, inicio de año, eclipse lunar o lo que sea, puedes empezar cualquier día ✨

24/08/2026

Hola!! Te dejo aquí unos _mitos_ que he escuchado en mi consulta y las respuestas que suelo darles, siempre trato de que sean basadas en ciencia + en mi experiencia :)

Recuerda que lo ideal es diseñar un plan de alimentación basado en ti, en tu sintomatología, tu contexto, tus antecedentes, tus gustos, etc., cada recomendación debe estar adaptada a ti, no a lo que alguien más le funcionó o te ha dicho que es “mejor”

Si buscas asesoría nutricional para llevar mejor tu diagnóstico de SOMP o en general mejorar tu alimentación, no dudes en enviarme un mensaje o comenta “INFO” en este post :)

📍 Consultas en línea
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15/08/2026

subiéndome al trend porque alguien tenía que decirlo 👀 🤪 cuál me faltóoo?
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14/08/2026

Por fin viernes!!! Aunque yo trabajo también sábados 🤪 este día lo disfruto mucho. Les deseo un muy agusto fin de semana, sin preocupaciones

13/08/2026

Entro a Facebook y tengo mensajes sin leer, comentarios sin responder 😩, de plano estas notificaciones nunca me llegan pero trataré de estar más al pendiente 🫶🏼 lqm bonito jueves casi fin de semana

22/07/2026

Harta de sus cosas “alto en proteína” 🫩

15/07/2026

Tomar una consulta en línea tiene más beneficios de los que imaginas. 💻🫶

Puedes hacerlo desde donde estés, sin traslados, sin prisas y con el mismo acompañamiento durante tu proceso. 🍒

En este carrusel te cuento un poquito más y, si al terminar de leer, te queda alguna duda, déjamela en los comentarios. Me encantará responderte. ✨

📍Puedes agendar tu consulta desde el link de mi bio.