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Centro de Salud Integral En este espacio encontrarás tips nutricionales y recetas saludables para mejorar tu estilo de vida ✨

28/07/2026

Idea de

27/07/2026

21/07/2026
No te olvides de incluir siempre suficiente fibra y proteína en tus comidas 🫰🏻Agenda tu cita en línea o presencial a tra...
07/07/2026

No te olvides de incluir siempre suficiente fibra y proteína en tus comidas 🫰🏻
Agenda tu cita en línea o presencial a través de WhatsApp 📲 8180822488

06/07/2026

02/07/2026

Ingredientes:
1 paquete de galleta sin azucar
400 gr yogur griego
Mermelada sin azúcar
Opcional chocolate amargo derretido
Nuez y fruta al gusto

30/06/2026


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29/06/2026


No olvides hacer algo por ti todos los días

24/06/2026

Ingredientes:
-Avena
-Chía
-Linaza molida o entera
-Nuez picada y tostada
-2 pz de manzana picada
-1 bote pequeño de agua de coco
-Yogur griego
-Vainilla
-Canela en polvo
-1 c lechera cero
-1 c miel de abeja
-Leche baja en grasa y alta en proteína

23/06/2026

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