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28/10/2024

Uno es bueno
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un nivel más desbloqueado
taller funcional 👏🏽👏🏽

entrenamiento funcional presenta los siguientes beneficios:

Mejoras del equilibrio y estabilidad corporal.
Mejoras en el sistema cardiovascular (pérdida de peso, mejoras en la Capacidad aeróbica, aumento del VO2máx).
Colabora en la prevención de lesiones.
Mejora la movilidad articular y flexibilidad dinámica.
Mejora la postura corporal.
Aporta mejoras en la velocidad y agilidad del movimiento.
Desarrolla la Fuerza (potencia, hipertrofia, resistencia y tonificación).

10/10/2024

😍😍😍 chicas próxima mente
Re abrirá. Sus puertas clase 6:30 pm

10/10/2024

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31/08/2024

Vive ,actívate , amate un poquitito 😘

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