Nutrióloga María Fernanda Ramos

22/04/2026

¿Te gustaría sentirte mejor con tu alimentación sin hacer dietas estrictas? 💚

Una buena nutrición no se trata de dejar de comer lo que te gusta, sino de aprender a equilibrarlo correctamente.

Estoy ofreciendo consultas nutricionales personalizadas para ayudarte a lograr tus objetivos (control de peso, mejorar tu salud, ganar energía, etc.).

📩 Mándame mensaje para más información o para agendar tu cita.

Consulta presencial o en linea.

14/06/2024

Pidan información sobre la cirugía de manga gástrica

Incluye consultas con el cirujano bariatra certificado
Citas con psicólogo certificado
Y consultas nutricionales conmigo especialista en nutrición Bariátrica

05/04/2024

Pidan informes sobre la manga gástrica ✨🥕

05/04/2024

17/10/2023

El lema de este año es "El agua es vida. El agua nutre" resaltando la gran importancia de este recurso en el consumo humano y en la producción de alimentos.

Seamos consientes de la buena alimentación y del cuidado del agua. 🍉🍎🥭🍍💧

01/07/2023

Agenda tu cita nutricional ☎️

Recuerda que llevar un plan alimenticio no solo es para bajar de peso sino para establecer buenos hábitos alimenticios que tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo.

📱WhatsApp 8186057505

Consulta presencial y en línea

📌Avenida Hidalgo #2532 colonia Obispado en Monterrey

28/06/2023

En estos días de calor, uno de los problemas de salud más frecuentes es la deshidratación. 🥵💦

Debemos tener mucha precaución cuando ocurre una perdida excesiva de agua en nuestro cuerpo y el consumo de agua es insuficiente.🧊

Cuidemos a los niños y personas de la tercera edad evitando que se expongan mucho al sol, consumiento más cantidades de líquidos.

Pongamos atención a los sintomas de deshidratación como:

-Vomito
-Diarrea
-Mareos
-Fiebre
-Fatiga
-Dolores de cabeza

Si presentas estos síntomas, consulta a tu médico.

Les dejo unas recomendaciones nutricionales para evitar la deshidratación 🫶🏻🧡