Psicóloga Michelle Lara

04/10/2026

01/10/2026

30/09/2026

Enamorarse puede sentirse intenso. Amar es conocer, aceptar y construir desde la realidad. 🤍
¿Y tú? ¿Has confundido alguna vez la intensidad con el amor?

25/09/2026

¿Y si no necesitas pensar más, sino aprender a pensar diferente? 🧠
Sobrepensar y rumiar son patrones que se pueden reconocer, modificar y trabajar en terapia.
Tu mente puede aprender nuevas formas de responder. 🤍

10/09/2026

Equivocarte no significa que no seas capaz. 🤍
A veces, lo que parece perfeccionismo o procrastinación también puede ser miedo a equivocarte.
Y eso se puede trabajar.

09/09/2026

A veces no le tenemos miedo a equivocarnos…
sino a lo que creemos que ese error dice de nosotros.
Equivocarnos también forma parte de aprender. 🤍
Michelle Lara · Psicóloga clínica

07/09/2026

Resulta que dentro de ti también hay un pequeño equipo trabajando para que te sientas bien. ✨
Conocer cómo funciona nuestro cerebro puede ayudarnos a entender mejor lo que sentimos, sin juzgarnos por ello.
Entenderte sin juzgarte también es empezar a cuidarte.

Michelle Lara · Psicóloga clínica