SoiAmanda

07/10/2026

04/10/2026

Así son mis pausas activas con mi sobrina hermosa 💖
Hacer pausas activas ayuda a descansar la mente, activar el cuerpo y prevenir el cansancio. ¡Y si es bailando, mucho mejor! 💃✨

30/09/2026

¡Mi piel y yo ya tenemos la misma edad! ♥️

Antes de empezar Beauty Shot hice mi primera medición: yo tenía 52 y el escáner marcó 53 como edad de mi piel. 😳

Empecé Beauty Shot el 14 de septiembre y hoy hice mi segunda medición…

Edad de piel: 53 → 52 ✨
Estrés: Alto → Moderado 🙌🏻

Y esto apenas es la medición intermedia. 👀

Para mí, Beauty Shot representa justamente eso: belleza y bienestar de adentro hacia afuera, sumando suplementación, hábitos y constancia a todo lo que ya hacemos para cuidarnos.

No se trata de detener el tiempo. Los años van a pasar… se trata de aprender a cuidarnos mientras pasan. ♥️

Ahora quiero ver qué dice mi piel en el Día 30. 👀✨

28/09/2026

Domingo de familia… y terminó en escáner. 😂
Así ando por Chiapas: aprovechando para hacer algunos mientras estoy por acá.

Si estás en Chiapa de Corzo o Tuxtla y quieres que te haga el tuyo, mándame mensaje. 💬

24/09/2026

Después de 3 meses sin pesas… hoy regresé. 💪🥹
No les voy a presumir lo de la rehabilitación porque… historias 😂🙈, pero sí algo con lo que fui muy constante durante estos meses: mi suplementación.

Vitadol fue parte de mi rutina y por eso quise compartirles mi experiencia. Si quieren saber qué contiene y por qué lo uso, escríbanme VITADOL. 💬

P.D. El actor invitado tampoco estaba contemplado… pero una que no apaga la cámara. 😂🎬

23/09/2026

Hace unos días hablamos de nosotras… hoy les toca a ellos. 😂

Porque sí: cumplir años y atravesar cambios hormonales también les pasa a los hombres. Su cuerpo también va cambiando con los años y también merece atención y cuidado.

Ahora… todo lo que hay detrás de eso de “yo no necesito nada”… 👀😂
Ese tema me lo guardo para otro día con mi sombrero de terapeuta.

Por hoy solo diré: los años y las hormonas no hacen distinción, señores. 😂

Y si después de ver esto alguno quiere probar V-Prime pero no quiere que nadie se entere… 🤫😂
tranquilo: compra anónima, absoluta discreción. Aquí nadie va a cuestionar su masculinidad. 😂

🔗 V-Prime: link en mi bio

17/09/2026

¿Y si el skincare no empezara solamente en la piel? 👀

Porque, seamos serias… nadie va a dejar de envejecer. 😂 Los años van a pasar, sí o sí.

Pero una cosa es aceptar que cumplimos años y otra resignarnos a no vernos y sentirnos espectaculares porque “pues ya es la edad”.

Y tampoco quiero que me digan:
“¡Te ves súper bien… para tu edad!” 😂
¿Para mi edad qué? ¡Me veo bien y punto!

Cuidarme no es querer detener el tiempo, es cuidar mi cuerpo mientras cambia. Por dentro y por fuera. 🤍

Mi skincare interno. 😂✨

16/09/2026

Cuidarme sí… pero aburrirme jamás. 😂🎧
Porque el bienestar también puede disfrutarse. 🤍